Dietetika
Gátmetszés és oxitocin nélkül szülni? A szülész-nőgyógyász szerint ilyen az ideális születés
A szülész-nőgyógyász szerint a császármetszések száma visszaszorítható, már azzal is, ha türelmesek vagyunk.
Nem sikerül lefogyni? Ez a 10 dolog állhat a súlyvesztés útjában
Nem megy a diéta? Ezek a tippek átlendíthetik a nehéz pillanatokon.
Aszalás, szárítás: tartósítani cukor és adalékanyag nélkül is lehet. Elmondjuk, hogyan
Nem muszáj egészségtelennek lenniük azt aszalt és a szárított ételeknek.
Az ajurvéda 7 táplálkozási alapelve - egészség a testnek és a léleknek
Étkezésünkkel a testi és a lelki egészségünket is nagyban befolyásolhatjuk.
Mennyire biztonságosak a mai fogamzásgátlók?
A fogamzásgátlók számtalan előnye mellett nem lehet figyelmen kívül hagyni a használatukkal járó mellékhatásokat, és az esetleges súlyos szövődményeket sem.
Fehérje vagy szénhidrát: ezt fogyassza edzés előtt és után
Szakértők szerint nem mindegy, mit eszik edzés előtt és után.
Tudja meg, mit árulnak el a körmei az egészségéről
A körmök állapota számos súlyos és jóindulatú betegségre hívhatja fel a figyelmet.
Kiderült: így okoznak gyulladást a szervezetben a mikroműanyagok
Szakértők szerint az emberek hetente átlagosan 5 gramm mikroműanyagot fogyasztanak, ami egy hitelkártya súlyának felel meg.