Dietetika
Safe2Eat kampány - előzze meg az élelmiszerek okozta megbetegedéseket
Az élelmiszerbiztonsági világnap kapcsán indul a Nébih kampánya, melyben többek között az élelmiszer eredetű megbetegedések, élelmiszerhulladék-csökkentés fontosságára, a kiegyensúlyozott táplálkozás lehetőségeire hívják fel a figyelmet.
Ezeket az alapszabályokat tartsa be, ha gluténmentesen szeretne étkezni
Fontos szabályok, melyekre nem biztos, hogy gondol.
Folyton éhes mióta diétázik kezdett? Ez a hormon próbálja hátráltatni
Az éhséghormon evésre ösztönöz: mutatjuk, mit tehet ellene.
Elkeserítő eredmények: tízből kilenc magyar nem eszik elég zöldséget, gyümölcsöt
Remek alkalom van most a változtatásra! Itt a szezon, most könnyebb a jó gyakorlatot megalapozni.
Csak óvatosan a „mentes” élelmiszerekkel! Hosszabb távon komoly gondokhoz is vezethetnek
Nem biztos, hogy a "mentes" élelmiszereknek csak pozitív tulajdonságaik vannak.
Ha fáj a hasa és mellette ezt tapasztalja, azonnal hívjon mentőt!
A gyomor- és hasi fájdalmak enyhítésében számos házi gyógymód segíthet.
Halálos betegséget is jelezhet a bűzös tüsszentés
Komoly betegségeket is jelezhet a probléma, ezért ha nem múlik, mindenképp forduljon orvoshoz.
Ilyen rákkeltő anyagok veszik körül otthon: legyen óvatos ezekkel a szerekkel
Olyan anyagok, vegyületek között élünk, amelyekről eszünkbe sem jut, hogy daganatot okozhatnak.
Magas a koleszterinem, ehetek tojást? A szakemberek válaszolnak
A tojást a múlt század végén hozták összefüggésbe több betegséggel, ezért emiatt sokan kerülni kezdték.
Minden cukorbeteg túlsúlyos? Ők a kivételek
A felnőttkorban kialakuló cukorbetegségről a köztudatban az él, hogy az ebben szenvedők túlsúlyosak.
Ételallergia, ételintolerancia: így járhat utána mi váltja ki
Az ételintolerancia nem az ételallergia másik neve, előbbiért az emésztőrendszer, utóbbiért az immunrendszer a felelős.
Már érik a cseresznye: így használja fel a szárát és magját is!
Azonfelül, hogy kitűnő szomjoltó és vitaminokban gazdag gyümölcs, még gyulladáscsökkentő hatása is van.
10 étkezési tanács pitvarfibrilláció megelőzésére és tüneteinek enyhítésére
Azzal, hogy mit eszik, sokat javíthat szívritmuszavarán. Lássuk, miket érdemes fogyasztania és miket célszerű kerülnie pitvarfibrilláció esetén.
Megköszöni magának később, ha mától megteszi ezeket az ereiért, szívéért
Így táplálkozzon, ha nem akar elmeszesedett ereket!
Rákgyorsító: így sokszorozza meg az alkohol a daganatképződés esélyét!
Nagyon nem mindegy, ki milyen gyakran és mennyi alkoholt iszik.
Nem csak a túlsúly okozhat gondokat – ez az 4 veszély fenyegeti a soványabbakat
Azt jól tudjuk, hogy mi mindent okozhat a túlsúly, ám azt már kevésbé, hogy mit a túlzott soványság.
Csípőficam: ezért fontos a csecsemőkori szűrővizsgálat
Felnőttkorra már súlyos szövődményei lehetnek.
Íme a válasz, hogy valóban egészségtelen-e a sertéshús
A sertéshúsról gyakran hallani, hogy a fogyasztása elhízáshoz, szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet. Vajon ez tényleg így van?
Hasra hízik? Ilyen betegségek is állhatnak a háttérben
Több tényezőtől függ, kinél alakul ki hasi elhízás.
Szívproblémával küzd? Ezeket a zöldségeket építse be az étrendjébe!
Bizonyos zöldségek csökkenthetik az érelmeszesedés és ezzel összefüggésben a szív-érrendszeri betegségek esélyét.
Gátmetszés és oxitocin nélkül szülni? A szülész-nőgyógyász szerint ilyen az ideális születés
A szülész-nőgyógyász szerint a császármetszések száma visszaszorítható, már azzal is, ha türelmesek vagyunk.
Extra ajánló
-
A PMS-típusunknak megfelelő étrend segíthet enyhíteni a tüneteket! Íme néhány szuper és gyors recept! (x)
A menstruáció előtti napok sok nő számára kihívást jelentenek. Vannak, akiket nem viselnek meg annyira a tünetek, míg másokat teljesen kiborítanak, és akár a mindennapi tevékenységeket is ellehetetlenítik. A jó hír az, hogy a megfelelő étrenddel és életmódbeli változtatásokkal sokat javíthatunk az állapotunkon.
-
Ezek a veszélyek leselkednek a várandósokra a nyár folyamán (x)
A várandósság alatt sok minden másképp működik a kismamák szervezetében, mint egyébként. Az élettani és az anatómiai változások mind azt szolgálják, hogy a női test képes legyen az új élet kihordására és világra hozatalára, néhány kellemetlenségre azonban fogékonyabbak lehetünk ilyenkor. Ide tartozik a gyomorégés, az aranyér vagy a bakteriális vaginózis is.
-
Hogyan lesz a HPV-fertőzésből rák? Itt a magyarázat és minden, amit még fontos tudni róla (x)
Az egészségtudatosság növelése, a felvilágosítás és a rendszeres szűrővizsgálatok kulcsfontosságúak a hatékony betegségmegelőzésben. Különösen igaz ez, ha a HPV-fertőzésről van szó.
-
Ezek a prosztataproblémák leggyakoribb figyelmeztető jelei, amiket a nő is észrevehet (x)
A férfiak egészségével kapcsolatos témákról kevesebb szó esik, de a prosztataproblémák szinte minden második férfinál előfordulnak az életük során. Mit tehet a nő, ha azt gyanítja, a párja is érintett?
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Ártatlannak bőrproblémának tűnik: ez a fajta bőrrák lassan és alig észrevehetően növekszik
A bőrrák egyik leggyakoribb fajtája gyakran ártatlan bőrelváltozásnak tűnik.
-
Tünetek, melyek a demencia diagnózisa előtt már 10 évvel megjelenhetnek –semmi közük a memóriához
Vezető tudósok tették közzé a demencia kevéssé ismert, legkorábbi jeleit.
-
Így választanak görögdinnyét a profik! Ezt a foltot keresse, és egészséges, mézédes dinnyét vihet haza
A tökéletes görögdinnye kiválasztása nem csupán szerencse kérdése. Így találhat rá a tökéletes görögdinnyére a boltban: profi trükkök, tudományos alapokkal.
-
Ismerje fel időben a méhnyakrákot! Ezek a korai jelek
A méhnyakrák a nők egyik leggyakoribb daganatos megbetegedése világszerte, és évente több százezer életet követel. Magyarországon is komoly egészségügyi problémát jelent, azonban korai felismeréssel és megfelelő kezeléssel megelőzhető és gyógyítható a betegség.
-
"A férjem a szemem láttára változott meg" - így élte meg szerelme demenciáját egy indiai asszony
A nő öszintén megosztotta tapasztalatait arról, hogy mivel járt szeretett féje betegsége.
-
Egyre gyakrabban, intenzívebben fáj a lábfeje? Ezt jelzi vele a szervezete
Nem, nem mindig a cipőnk az oka. A lábfejünk az a testrész, amely csendben elviseli az egész napos terhelést, és csak akkor hívja fel magára a figyelmet, amikor valami nincs rendben. Érdemes odafigyelni a jelzéseire!
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés