Dietetika
Ezeket az ételeket egye, ha vashiányos - nem a spenót a legjobb választás, sőt!
Sokan úgy gondolják, hogy vashiány ellen a legjobb az, ha sok spenótot eszünk. Ez azonban nagy tévedés!
Lúgos víz - tudja meg, hogy valóban egy gyógyító hidratáló vagy csupán pénzkidobás
Sok mindent lehet hallani a lúgos vizek egészségügyi előnyeiről, de mit mondanak a szakemberek?
Legnépszerűbb
-
Dietetika
4 étel, ital, amivel vigyázzon, mert megzavarhatja a hormonokat ha pajzsmirgybeteg
Bizonyos ételek, italok kihathatnak a hormonháztartásunkra, ezért ha például pajzsmirigybetegségünk van, érdemes őket kerülni.
-
Dietetika
Így hat a száraz sampon a haj egészségi állapotára
A száraz sampon egy speciális kozmetikai termék, ami por, púder vagy spray formában kapható, és olyan összetevőkből áll, amelyek felszívják a fejbőr váladékát és a zsírt.
Ezekkel számoljon, ha túl sok cukrot fogyaszt - a hangulatának sem tesz jót a rengeteg nassolnivaló
Édesszájúaknak kötelező elolvasni!
D-vitamin szint: kockázatot jelent, ha nincs legalább ennyi a szervezetben
A D-vitamin-hiány a magyar felnőttek 90%-át érinti.
Túlsúlyos? Emiatt nagyobb az esélye az alvászavarra
Nem tud aludni? Lehet, hogy a súlyfeleslege okozza.
A probiotikumok tényleg fogyasztanak? A szakember elárulja
Vajon az emésztőrendszer állapota milyen hatással van a testsúlyunkra?
Állandóan csak enne? Ezt teheti a farkaséhség ellen
Bár csodaszerek nincsenek, de vannak fogyást támogató tippek, egyenesen a gyógyszerésztől.
Köszvény - sokat javíthat állapotán, ha ezt az étrendet betartja
Ha ezeket az ételeket kerüli, nagyban csökkentheti a panaszokat.