Nézze meg a tenyerét! Ha ilyen jelet lát rajta, előrehaladott zsírmájra utalhat

Nézze meg a tenyerét! Ha ilyen jelet lát rajta, előrehaladott zsírmájra utalhat

A nem-alkoholos zsírmáj egyik legnagyobb veszélye, hogy nem feltétlenül okoz panaszokat.

Elképesztően kevés vizet iszunk, pedig a reggeli kávé mellé is elférne egy pohárral

Elképesztően kevés vizet iszunk, pedig a reggeli kávé mellé is elférne egy pohárral

Ez az, amin könnyem akár ettől a pillanattól megváltoztathat az életében - kezdje mindjárt ébredés után egy nagy pohár vízzel a napot!

Meglepő, de gyorsabb lesz a fogyás, ha ezt teszi az evőeszközzel étkezés közben

Meglepő, de gyorsabb lesz a fogyás, ha ezt teszi az evőeszközzel étkezés közben

15 tipp a gyors fogyásért, és a hasi zsír ellen.

Nemcsak finom, de a bélflóránknak is jót tesz! Ezért olyan egészséges a kovászos uborka

Nemcsak finom, de a bélflóránknak is jót tesz! Ezért olyan egészséges a kovászos uborka

Hogyan készítsünk tökéletes, egészséges kovászos uborkát? Mennyi só kell az erjedéshez, és milyen betegségeknél van terápiás hatása?

Tényleg egészségesebben étkezünk a chipsadó bevezetése óta? Ez a kutatók válasza

Tényleg egészségesebben étkezünk a chipsadó bevezetése óta? Ez a kutatók válasza

Az egészségtelen élelmiszerekre kivetett adó nem érte el fő célját.

Székrekedés ellen: így egye a szilvát, az eredmény garantált lesz!

Székrekedés ellen: így egye a szilvát, az eredmény garantált lesz!

A szilva, az aszalt szilva és a szilvalé egyaránt jól ismert székrekedés elleni hashajtó, de egyéb tulajdonságai miatt is kihagyhatatlan a szilvaszezonban!