Dietetika
Mire jó a retek? így segíthet májprobléma és emésztési gondok ellen
Nem csak az íze miatt éri meg retket enni!
Ételmérgezést okozhat az avokádó ha így tárolja, ne próbálja ki!
Veszélyes avokádó tárolási trend terjed a TikTokon, ne próbálja ki!
PCOS és meddőség: van esély a leküzdésére - az endokrinológus tanácsai
A policisztás ovárium szindróma (PCOS) a meddőség leggyakoribb okai közé tartozik, de a megfelelő orvosi kezeléssel és az életmódváltással növelhető a teherbeesés esélye.
Ezért hagyják abba sokan a rendszeres mozgást
Tavasszal sokan elhatározzák, rendszeresen mozogni fognak. Gyakori, hogy a kezdeti lelkesedés egy idő után alábbhagy. Vajon hol a hiba? Miért lankad a motiváció?
Hajnövesztő tippek: ebből tudhatja, hogy hatásosak, vagy sem a szerek
A hajnövesztő szerek választéka egyre bővül, de ha nem akarunk csalódni a legutóbb megvásárolt csodaszerben, akkor nem árt, ha tisztában vagyunk azzal, hogy a különböző készítmények hogyan is fejtik ki hatásukat.
Ez az alapvitamin jót tehet a szívének
Egy kutatás érdekes eredményekre jutott.
Ezt a 6 bőrápolási hibát ne kövesse el!
A hétköznapi rossz szokások elhagyásával akár napokon belül látványos eredményt érhetünk el.
Pajzsmirigyzavar a várandósság alatt: ezt teheti ellene
A nem megfelelően megválasztott vitamin komoly gondokat is okozhat, hiszen olyan változások történhetnek a terhesség során, amiket figyelemmel kell kísérni, és megfelelően kell reagálni rájuk!
Gyógyító csodaszer: amit a fullánk nélküli méheknek köszönhetünk
A melipona méhek legcsodálatosabb „ajándéka" az általuk termelt méz, amely egyre inkább keresett élelmiszerként és gyógyszerként.
Ideális testsúly: ez a 7 dietetikai tipp sokat segít, hogy végre el is érje!
Nem kell minden tavasszal pánikszerűen diétáznunk, elég, ha tudatosan megváltoztatjuk étkezési szokásainkat és életmódunkat.
Cukorbetegség ellen így segíthet a gyakorlati dietetika
A cukorbetegek terápiájában nagy szerepet tölt be a személyre szabott, speciális étrend követése.
Macskajaj: nem leszünk másnaposak, ha csak egyfélét iszunk?
Az alkoholfogyasztással és a másnapossággal kapcsolatban számos tévhit kering. Összegyűjtöttünk néhányat.
Szabad terhesen szalámit enni? 6 tévhit a várandósságról
A várandóssággal kapcsolatban rengeteg olyan tévhit terjeng, amelyeknek nem mindig érdemes hitelt adni.
Nem elég sós az étel? Ezzel a furcsa módszerrel sósabbnak érezheti
Egy speciális evőeszközbe gyenge áramot vezetnek, amitől sósabbnak érezhetjük az ételek ízét.
Húgyúti gyulladások, rossz emésztés ellen egyen több retket!
Ez a ropogós zöldség nagyon jót tesz az emésztésünknek, emellett pedig a légzőszervi megbetegedések vagy a húgyúti gyulladások ellen is bevethető.
Valóban veszélyes macskát tartani gyerek mellett? Az állatorvos elmondja!
Gyermekvállalás előtt sokan elgondolkoznak azon, vajon megtarthatják-e kedvencüket vagy valamilyen veszélyt jelent rájuk, esetleg születendő gyermekükre.
Honnan tudom, hogy gluténérzékeny a gyerek? Erre figyelmeztet a gyermekgyógyász
A glutén fogyasztásával összefüggő panaszok már gyermekkorban is megjelenhetnek. Miért és meddig kell szigorú gluténmentes diétát tartani?
Apává válni 50 felett? Vannak veszélyei, de odafigyeléssel nem lehetetlen!
Lehet-e kockázata a babára nézve annak, ha a gyerekvállalás, apaság későbbre tolódik?
Mazsolameditáció: hogy együnk a jelenben?
Hogyan ne lépjünk idén is ugyanabba a (diéta)folyóba?
Olcsó és egészséges diéta, amiért a szíve is hálás lesz
Ha a skandináv diéta mellett dönt, a szíve is meghálálja!
Elszenvedik, de nem kezeik a stresszt az európaiak, pedig kézközelben a megoldás!
Európai szinten óriási probléma a stressz, a megkérdezettek többsége mégsem foglalkozik vele megfelelően.
Extra ajánló
-
A PMS-típusunknak megfelelő étrend segíthet enyhíteni a tüneteket! Íme néhány szuper és gyors recept! (x)
A menstruáció előtti napok sok nő számára kihívást jelentenek. Vannak, akiket nem viselnek meg annyira a tünetek, míg másokat teljesen kiborítanak, és akár a mindennapi tevékenységeket is ellehetetlenítik. A jó hír az, hogy a megfelelő étrenddel és életmódbeli változtatásokkal sokat javíthatunk az állapotunkon.
-
Ezek a veszélyek leselkednek a várandósokra a nyár folyamán (x)
A várandósság alatt sok minden másképp működik a kismamák szervezetében, mint egyébként. Az élettani és az anatómiai változások mind azt szolgálják, hogy a női test képes legyen az új élet kihordására és világra hozatalára, néhány kellemetlenségre azonban fogékonyabbak lehetünk ilyenkor. Ide tartozik a gyomorégés, az aranyér vagy a bakteriális vaginózis is.
-
Hogyan lesz a HPV-fertőzésből rák? Itt a magyarázat és minden, amit még fontos tudni róla (x)
Az egészségtudatosság növelése, a felvilágosítás és a rendszeres szűrővizsgálatok kulcsfontosságúak a hatékony betegségmegelőzésben. Különösen igaz ez, ha a HPV-fertőzésről van szó.
-
Ezek a prosztataproblémák leggyakoribb figyelmeztető jelei, amiket a nő is észrevehet (x)
A férfiak egészségével kapcsolatos témákról kevesebb szó esik, de a prosztataproblémák szinte minden második férfinál előfordulnak az életük során. Mit tehet a nő, ha azt gyanítja, a párja is érintett?
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Ártatlannak bőrproblémának tűnik: ez a fajta bőrrák lassan és alig észrevehetően növekszik
A bőrrák egyik leggyakoribb fajtája gyakran ártatlan bőrelváltozásnak tűnik.
-
Tünetek, melyek a demencia diagnózisa előtt már 10 évvel megjelenhetnek –semmi közük a memóriához
Vezető tudósok tették közzé a demencia kevéssé ismert, legkorábbi jeleit.
-
Így választanak görögdinnyét a profik! Ezt a foltot keresse, és egészséges, mézédes dinnyét vihet haza
A tökéletes görögdinnye kiválasztása nem csupán szerencse kérdése. Így találhat rá a tökéletes görögdinnyére a boltban: profi trükkök, tudományos alapokkal.
-
Ismerje fel időben a méhnyakrákot! Ezek a korai jelek
A méhnyakrák a nők egyik leggyakoribb daganatos megbetegedése világszerte, és évente több százezer életet követel. Magyarországon is komoly egészségügyi problémát jelent, azonban korai felismeréssel és megfelelő kezeléssel megelőzhető és gyógyítható a betegség.
-
"A férjem a szemem láttára változott meg" - így élte meg szerelme demenciáját egy indiai asszony
A nő öszintén megosztotta tapasztalatait arról, hogy mivel járt szeretett féje betegsége.
-
Egyre gyakrabban, intenzívebben fáj a lábfeje? Ezt jelzi vele a szervezete
Nem, nem mindig a cipőnk az oka. A lábfejünk az a testrész, amely csendben elviseli az egész napos terhelést, és csak akkor hívja fel magára a figyelmet, amikor valami nincs rendben. Érdemes odafigyelni a jelzéseire!
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés