Dietetika
Emésztési gondjai vannak? Ezért egyen kefirt!
Elmondjuk, mi mindenre lehet jó a kefir.
Gyermekkori szexualitás: még mindig gyakran félreértett, tabuként kezelt a téma
Miért olyan fontos e téren is a gyermekek nevelése, és mikor kezdjük el?
Mit tegyek, ha retteg a kutyám az állatorvostól?
Sok kutya retteg az állatorvosi vizsgálóban, s ilyenkor az őrjöngés mértékével egyenes arányosan növekszik a gazdi türelmetlensége is.
Ezt tartsa be, és könnyebben fogyhat! A dietetikus tanácsai
Két hét után megáll a fogyásban, bármennyire is kevés kalóriát visz be? Fogadja meg a dietetikus tanácsait!
Hogyan tisztítsuk a kutya fogát? Ezeket tanácsolja az állatorvos
Tudta, hogy léteznek kifejezetten kutyáknak készített fogkefék, fogkrémek?
Terhességi diabétesz: felléphet-e a következő várandósságokban?
Ha az állapotot nem kezeljük, az súlyos kockázatot jelent mind az anya, mind pedig a magzat számára.
Mikor és hogyan érdemes pótolni a kollagént?
A kollagén minden olyan szerv működéséhez nélkülözhetetlen, ahol lényeges az erős, tartós rugalmasság.
Hidegben is izzad, vagy melegben is fázik? Ez lehet az oka az endokrinológus szerint
Bizonyára mindenki ismert olyan embert a környezetében, aki állandóan fázik vagy épp ellenkezőleg, akinek folyton melege van. De mi ennek az oka?
Depresszió és alvásproblémák - gondot okozhat, ha ez az ásványi anyag hiányzik
Ezt az ásványi anyagot legalább olyan fontos folyamatosan bejuttatni a szervezetünkbe, mint a C-vitamint.
Ez az új diéta egyre népszerűbb, de nem mindenkinek válik be
A 30-30-30 módszer gyorsan terjed a közösségi médiában. Sokan állítják, hogy ez segített tartósan lefogyni.
Száraz bőr, repedezett köröm: így ápolja otthon!
Ha száraz a kézfeje, gyenge a körme, adunk néhány tippet arra vonatkozóan, hogyan teheti puhává a bőrét, és erőssé a körmét.
Időszakos böjt: jobban lehet fogyni, ha reggelire nem eszünk semmit?
Egy tanulmány szerint az, hogy a reggeli étkezés felpörgeti az anyagcserét csak városi legenda.
Méz: ilyen hatással lehet a vércukorszintre és a koleszterinre
A kutatók azt találták, hogy a méz virágforrása és feldolgozási módja hatással volt a méz egészségügyi hatásaira.
Fogyókúrázik, vagy cukorbeteg? Így lehet lassítani a szénhidrátok felszívódását
Az, hogy egy bizonyos szénhidrát magas vagy alacsony glikémiás indexszel rendelkezik, még nem jelenti azt, hogy az adott fogás az is marad, amihez felhasználjuk. Sokat számít, hogyan készíti el!
Milyen jelek utalnak gyermekbántalmazásra, és hogyan segíthetünk felnőttként?
A gyerekek gyakran nem mondják el senkinek, ha szexuálisan bántalmazták őket, aminek számos oka van.
Gyors fogyás 40 és 50 év felett: ezt tegye, hogy lefogyjon
Nem mozdul a mérleg nyelve? Ezeket tartsa be, és lefogyhat!
Megfázott, náthás és köhög? Így használja a kamillát?
Milyen esetekben, hogyan használható, mennyi kamilla teát ihatunk egy nap? Itt az Európai Gyógyszerügynökség ajánlása!
Stresszevő? Ezért nem érzi a jóllakottságot, hiába is eszik sokat
Ha érintett a stresszevésben, erről jó, ha tud!
A kutyám patkánymérget evett, mit tegyek?
A patkánymérgek összetevői rendkívül veszélyesek a kutyákra, a véletlen lenyelés a háziállatok mérgezésének egyik leggyakoribb formája.
Tudja, mennyi a nyugalmi testhőmérséklete? Ez is befolyásolhatja a súlyát
Az étkezés és a mozgás mellett a kutatók szerint más is kihathat a testsúlyra.
Ezek a fertőzött kullancscsípés tünetei kutyáknál
Február végén, március elején a kullancsok felébrednek téli álmukból, és elkezdenek gazdát keresni.
Extra ajánló
-
Mit jelent valójában a szövettani eredmény? – A mellrák diagnózisának legfontosabb lépése (x)
A melldaganat rendkívül sokszínű, heterogén betegség, így a kezelés és gyógyulás szempontjából nagyon fontos momentum, amikor az érintettek kézhez kapják a szövettani leletet. A rózsaszín ezer árnyalata podcast negyedik epizódja abban segít, hogy az érintettek jobban megértsék, egy szövettani lelet esetén mit jelentenek a számok és rövidítések a dokumentumban, és miért kulcsfontosságú ez az információ a kezelések meghatározásában.
-
Miért érdemes a tányérunkra több színt és növényi alapanyagot tenni? Ez a recept megmutatja (x)
Bár hűvösebbé váltak a napok, az ősz továbbra is remek alkalmat kínál szabadtéri programokra, különösen egy hangulatos kerti sütögetésre. Egy szabadtéri grillezés összehozhatja a családot, baráti társaságot, de akár lehetőséget is nyújthat új gasztronómiai élményekre. Egyre többen jönnek rá, hogy a grillezés nem csak a tarjáról, a grill sajtról és a majonézes salátáról szól, és hajlandóak kipróbálni frissebb, könnyedebb növényi alternatívákat is, mint például a gyümölcsös tofu nyársat, friss kerti zöldekkel, mézes-mentás tökmagolajjal.
-
A hormonegyensúly nem luxus, hanem a testi-lelki harmónia alapja (x)
A modern életvitel sajnos nem kedvez testünk finomra hangolt rendszereinek. Az állandó stressz, a kevés alvás, a rendszertelen étkezések és a környezeti toxinok mind-mind próbára teszik szervezetünket, különösen a hormonrendszert. Pedig a hormonális egyensúly nem csupán „női ügy”: alapvetően határozza meg, mennyire érezzük magunkat energikusnak, kiegyensúlyozottnak és életrevalónak.
-
Sokkal több mint szaglószerv: ezért kell vigyázni az orrunkra (x)
Az egészséges orr nem csak a légzés miatt fontos. Nélküle nem érzünk illatokat, ízeket, a hangunk is megváltozik, sőt, még a külsőnkre is hatással van. Persze, a formája a náthától nem változik, de ha eldugul, kiszárad és kipirosodik, azt nemcsak a szépségünk bánja.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Hogyan szabaduljunk meg a vizelet szagától a fürdőszobában? Ezek a legjobb szagtalanítók
Így űzze el végleg a vizeletszagot a fürdőszobából – természetes, biztonságos és tartós megoldások.
-
Egy neurológus elárulja, mikor ad aggodalomra okot a feledékenység
A memóriazavarok gyakoriak, és hátterükben számos ok állhat, például stressz, alváshiány, de akár demencia is.
-
Soha ne tegye ezt a dolgot fogmosás során – az orvos szerint ezt a legtöbben elrontják
Ön is el szokta ezt rontani?
-
Vaj helyett ezt tegye a pirítósra – finomabb, mint gondolná, és közben a szívét is védi
Hozzájárul a szív egészségéhez, támogatja az érrendszert és segít fenntartani a normális koleszterinszintet ez az olaj.
-
A cukorbetegség 4 árulkodó bőrtünete – így próbálja meg testünk jelezni a bajt
A bőr sokszor hamarabb árulja el, hogy baj van, mint bármelyik laborlelet.
-
Ez a rendkívüli égi jelenség már most óriási izgalomban tartja a világot!
Augusztus 12-én teljes napfogyatkozás söpör végig az Atlanti-óceánon, Európa egyes részein és Észak-Afrikán. Igaz, majd csak 2026-ban, de a kutatók, a hétköznapi emberek, vagy az utazni szeretők egyaránt gőzerővel készülnek rá már most. Nem véletlenül!
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés