Cukorbetegségnél nem csak azt számít, hogy mit eszik - az sem mindegy, mikor!

Cukorbetegségnél nem csak azt számít, hogy mit eszik - az sem mindegy, mikor!

Az anyagcserének is van cirkadián ritmusa.

Tévedés, hogy minden gyümölcs egészséges: erre figyeljen, ha cukorbeteg

Tévedés, hogy minden gyümölcs egészséges: erre figyeljen, ha cukorbeteg

A nyári-őszi szezonban az egyik legjobb, hogy a gyümölcsök és a zöldségek bőséges választékban, és frissen rendelkezésünkre állnak. Ám ha valaki cukorbeteg, mindenképpen be kell tartania néhány fontos szabályt, ha gond nélkül szeretné élvezni a nyár ízeit.

Melyik édesítőszer a legjobb? Ezek ajánlottak cukor helyett a kávéba, de akár sütéshez is

Melyik édesítőszer a legjobb? Ezek ajánlottak cukor helyett a kávéba, de akár sütéshez is

Az édesítőszerek elsősorban a cukorbetegek számára jelenthetnek alternatívát a cukor helyett az édes íz kiváltására, de a fogyókúrázóknak, egészséges életmódot folytatóknak is jó alterantíva az édesítésre. Mit kell tudni a különféle édesítőkről?

Nem csak a májat károsítja - ilyen daganatokat okozhat az alkohol

Nem csak a májat károsítja - ilyen daganatokat okozhat az alkohol

A dohányzás egyértelmű rákkeltő hatásaival szemben az alkohol daganatkeltő hatásaival kevesebben vannak tisztában.

Egészséges iskolakezdés: laktózmentes finomságok gyerekeknek

Egészséges iskolakezdés: laktózmentes finomságok gyerekeknek

Laktóz- és tejmentes harapnivalók, amiket a gyerekek imádni fognak.

Folsav, vas, A-vitamin és cink – ezért fontos ezeket pótolni

Folsav, vas, A-vitamin és cink – ezért fontos ezeket pótolni

Egyes kiemelt anyagokból jelentős hiány is kialakulhat a szervezetben, ami érinti a gyermekek 50%-át, illetve a fogamzóképes nők mintegy 67%-át.