Testmozgás

Balczó András háromszoros olimpiai, tízszeres világbajnok öttusázó, a Nemzet Sportolója pénteken hetvenöt éves. Az MTVA Sajtó- és Fotóarchívumának portréja:

Miért jó, ha sportol a gyermek? – hasznos információk szülőknek

Mai társadalmunkban egyre riasztóbb adatok kerülnek napvilágra nem csak Magyarország, hanem az egész világ egészségügyi helyzetére vonatkozóan. Cikkünkben arra keressük a választ, hogy a gyermekkorban elkezdett tudatos életmód, amely elsősorban aktív sporttal jár együtt, milyen pozitív hatásokkal van egészséges felnőtté válásunkra.

A ma gyermekei gyengébbek...

A mai gyerekek gyengébbek, kevésbé izmosak és képtelenek olyan fizikai feladatok elvégzésére, amik a korábbi nemzedékeknek könnyű és természetes volt – állítják kutatók. Mint az online játékokon felnőtt generáció, a mai tízévesek kevesebb felülést tudnak megcsinálni, és alig-alig képesek a tornaterem bordásfalán lógva megtartani saját testsúlyukat...

A fogyókúra és a mozgás csak együtt lehet sikeres!

Mérai Kata sokat tesz egészségéért és fittségéért. Nem elég csupán étkezési szokásainkon változtatni, mellette fontos, hogy a sportnak is kiemelt figyelmet szenteljünk. Az ismert színésznő ezúttal elárulta, minek köszönheti kirobbanó formáját!

Érdekes előadások a Pszichológia Napján!

Ingyenes előadásokkal várják az érdeklődőket Budapesten, Szegeden és Debrecenben a pszichológia napján; a szombati fővárosi rendezvény középpontjában a sport és egészség pszichológiája áll.

Sportkedvelőknek: mi lesz a hétvégén?

A hétvégi hazai sportesemények röviden.

Öröm házunk táján: kollégánk sportsikere

Sportsiker - a munka mellett is!

Indul a hazai síszezon!

Kezdődik a síszezon a Bükkben: szombaton Bánkúton beindítják az első felvonót.

Már az egyetemisták sem mozognak eleget!

Nemcsak a felnőttek, de már az egyetemisták sem mozognak eleget Magyarországon! Ez egyik alapvető következtetése annak a felmérésnek, amelyet a Magyar Sporttudományi Társaság (MSTT) végeztetett el május-június folyamán, közel háromszáz győri és veszprémi egyetemista egészségi állapotát vizsgálva.

Mágikus gondolkodás - és a sport világa

A nagyobb éremeső megeredéséhez, az élsportban a jobb eredmények eléréséhez forradalmian új edzői személetmódra van szükség, amely nélkül elrobog mellettünk a nemzetközi sportvilág - állítja a hazai sportélet első coach tanácsadója, aki a londoni olimpián a női vízipóló válogatottat a negyedik helyezés megszerzéséhez segítette. Sárvári György meghatározása szerint a coaching lényegében egy, főként az üzleti életben bevált, a vezetési tanácsadást és a pszichoterápia elemeit egybeolvasztó, sajátos módszer, amelyet az egyéni és a csapatsportokban a neves külföldi klubok már mind több helyen használnak.

Megnyitott a Műjég!

Péntek délután nyitott ki a budapesti Városligeti Műjégpálya. A nyitás napján kedvezményes, 900 forintos belépőért lehetett korcsolyázni...

Olimpia után: elmaradt a doppingháború?

Athénban, a 2004-es ötkarikás játékokon 28 doppingeset volt, négy éve, Pekingben 18, Londonban, az idei nyári olimpián pedig 14-en buktak meg tiltott szer használata miatt. Jelen adatok szerint - tehetjük hozzá, de erről majd később… A "pozitívumok" csökkenésének akár örülhetnénk is, ámde részsiker ez, már csak azért is, mert a brit fővárosban zajló világesemény előtt legalább is tömeges rajtavesztéssel, a fülön csípések sokaságával riogattak az illetékesek. Ehhez képest a "13 plusz egy" gyenge találati aránynak mondható.

Evidens? Évekkel tovább él, aki szabad idejében mozog!

Testsúlyától függetlenül évekkel tovább él, aki szabadidejében mozog! A szabadidős fizikai aktivitás testsúlytól függetlenül meghosszabbítja a várható élettartamot még akkor is, ha viszonylag kis intenzitású mozgásról van szó - állapították meg 650 ezer felnőttre vonatkozó adatok elemzésével amerikai kutatók.