Így tegye biztonságossá a lakást, ha otthon ápolja a szerettét

Ha otthonunkban gondozzuk, ápoljuk tartósan beteg, esetleg idős hozzátartozónkat, nagyon fontos, hogy a környezete ne csak kényelmes és esztétikus, de kellően biztonságos is legyen.

Ha szeretteink, beteg, idős hozzátartozóink otthoni ápolásáról gondolkodunk, számtalan kérdés merülhet fel bennünk, azonban a biztonságos környezet megteremtése gyakran hátra sorolódik azon a bizonyos listán. Pedig rendkívül fontos, például azért, hogy az esetleges későbbi, súlyos problémákat megelőzhessük. Egy biztonságos otthonban jóval kisebb az esélye a kisebb-nagyobb baleseteknek.

Első lépések: a legalapvetőbbek tisztázása

Az első lépés természetesen az, hogy felmérjük, milyen a gondozott jelenlegi állapota és előreláthatóan hogyan fog ez változni a jövőben. Mennyire képes egyedül mozogni, szüksége van-e támogatásra, vagy valamilyen segédeszközre? Milyen a látása, a mozgáskoordinációja, az egyensúlyérzéke, a finom motorikus képességei? Különösen a demens betegek esetében azon is el kell gondolkozni, képes-e az érintett megérteni, megjegyezni vagy betartani utasításokat, szabályokat, vagy nehezére esik értelmezni az őt körülvevő világot. Hajlamos-e például arra, hogy irracionális döntéseket hozzon? Ezek mind olyan szempontok, melyek befolyásolják a gondozott biztonságát. A biztonságérzet különösen fontos lehet, ha a gondozott nem korábbi jól ismert, megszokott lakhelyére kerül.

A legegyszerűbb, ha lépésről lépésre végigvesszük gondozottunk napirendjét, a felkeléstől egészen az éjszakai pihenésig, és átgondoljuk, mikor milyen veszélyforrásnak van kitéve, illetve, mikor hogyan tudjuk megkönnyíteni az életét. Lehet, hogy ez a tervezés feleslegesnek tűnik, amikor más, égetőbb problémák is vannak, de ne feledjük: ha biztonságban tudjuk szerettünket, azon a hatalmas terhen is enyhíthetünk valamennyit, mely ránk, gondozókra nehezedik.

Biztonságosabb otthon lépésről lépésre

Természetesen, minden esetben egyedileg kell mérlegelni, milyen tennivalóink vannak, a gondozott állapotát, körülményeinket, lehetőségeinket figyelembe véve. A következő tippek azonban jó kiindulási alapot jelenthetnek!

• Ha lehetőségünk van rá, szerezzünk be az ágy mellé tehető betegfigyelő monitort (bébimonitort), melyen keresztül azonnal meghalljuk, ha a gondozott szólít minket.
• Szereljünk fel füst- és szénmonoxid-érzékelőket, folyamatosan ellenőrizzük ezek megfelelő működését.
• Legyen otthon, könnyen elérhető helyen legalább egy porral oltó tűzoltókészülék.
• Távolítsuk el a kisebb szőnyegeket, melyeken könnyű elcsúszni!
• Ellenőrizzük, hogy nincs-e olyan drót, vezeték, melybe könnyű megbotlani, belegabalyodni. Azt is rendszeresen vizsgáljuk meg, vannak-e sérülések a vezetékeken.
• Ellenőrizzük a villanykapcsolók, konnektorok biztonságosságát!
• Vizsgáljuk át, milyenek az otthonunkban a fényviszonyok, van-e olyan hely, mely sötétebb a kelleténél!
• Jó szolgálatot tehetnek az alacsonyra helyezett, tompa fényű éjszakai lámpák, illetve a mozgásérzékelős villanykapcsolók.
• Szereljünk leesésgátlót az ágy szélére!
• A fürdőszobába szereljünk kapaszkodót a kád vagy zuhanyfülke falára, esetleg a vécé mellé.
• A férfiaknak szerezzünk be elektromos borotvát, mellyel nem tudják megvágni magukat.
• A fürdőszobában mindenképpen olyan konnektorokat szereljünk be, melyek vízcsepp-biztosak (pl. csapófedéllel felszereltek).
• A mérgezésveszély ellen a tisztítószereket, vegyszereket és gyógyszereket tartsuk zárható szekrényben! Soha ne tegyünk mérgező vegyszert olyan edénybe, melyben biztonságos folyadékot is tárulunk (pl. ásványvizes üvegbe)!
• Ha háziállatunk van, helyezzük el az ő etető- és vizes tálkáját, játékait, felszereléseit, hogy a gondozottunk ne ütközhessen vagy léphessen bele.
• Ha lehetőségünk van rá, alakítsuk ki úgy a falat és a padlót, hogy a színek kontrasztosak, egymástól elütőek legyenek. Ez segítheti a mélységérzékelést és a térbeli tájékozódást is.
• A nagy üvegablakokra, üvegajtókra tegyünk jelző matricát!
• Ellenőrizzük, hogy az otthonunkban lévő tükrök kellően biztonságosan vannak-e felszerelve, illetve, helyzetük, külsejük nem összezavaró (pl. összetéveszthetőek-e ajtóval, ablakkal). Ha úgy gondoljuk, akár el is távolíthatjuk ezeket, a bizonytalanabb gondozott számára sajnos a saját tükörképe is ijesztő lehet.
• A lépcsőkre tegyünk stabilan rögzíthető csúszásgátló szőnyeget!
• A küszöbre, lépcsőre tegyünk figyelemfelhívó színű, esetleg sötétben foszforeszkáló csíkot!
• A konyhában tegyük könnyen elérhető helyre a poharakat, tányérokat, evőeszközöket.
• A hálószoba, fürdőszoba ajtajáról szereljük le a zárakat vagy vegyük ki ezekből a kulcsot, nehogy a gondozott véletlenül bezárja magát (vagy éppen minket).
• Szintén gondoskodjunk olyan potenciális veszélyforrások biztonságos tárolásáról, mint a gyufa, öngyújtó, a kések és ollók, a kerti szerszámok.
• Ellenőrizzük a háztartási eszközök működését, biztonságosságát, illetve, hogy mennyire vannak ezek elérhető közelben a gondozott számára.
• Legyünk különösen körültekintőek a hősugárzók és elektromos takarók használata esetén! Soha ne hagyjuk ezeket felügyelet nélkül, és lehetőleg ne engedjük, hogy a gondozott egyedül használja őket.
• Amennyiben otthonunk riasztórendszerrel van ellátva, mindenképpen jelezzük az üzemeltető cégnek, hogy otthon gondozzuk a szerettünket.

Otthonápolás: erre figyeljen, amikor a beteg hozzátartozójával kommunikál

Ha a gondozott demens

Demens, romló kognitív képességekkel bíró gondozott esetén érdemes még néhány dologra odafigyelni. Az érintettek számára nehézséget okozhat megismerni a szeretteiket, ismerőseiket, hajlamosak lehetnek arra, hogy megpróbálják elhagyni az otthonukat, vagy éppen elfelejthetik, hogyan kell a hétköznapi, jól megszokott tevékenységeket elvégezni. Gyakran nem tudják felmérni a tetteik következményét vagy nem tudnak racionális döntéseket hozni. Sajnos, arról sem feledkezhetünk el, hogy van, akik megpróbálhatnak visszaélni ezzel a helyzettel, egy idős, demens személy könnyen bűnözők áldozatává válhat, még a saját otthonában is!

• Lehetőség szerint szereljünk fel kamerát, melynek segítségével figyelemmel követhetjük az otthonunkat, a gondozottat, még esetleg akkor is, ha rövid időre el kell mennünk otthonról.
• Szereljünk fel olyan zárat a bejárati ajtóra, melyet a gondozott nem tud kinyitni.
• Tartsuk biztonságos, esetleg zárható helyen a kulcsokat, a bankkártyákat, a készpénzt és más értéktárgyakat!
• Szerezzünk be a gondozott számára a személyi és egészségügyi adatait, illetve az elérhetőségeinket feltüntető karkötőt, nyakláncot. Ruháiba, táskájába, pénztárcájába, kulcstartójára is tehetünk ilyen azonosítót!

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!