Legnépszerűbb

Tucatnyi változás elindul: ezekre a jelekre jobb, ha odafigyel menopauza alatt

Tucatnyi változás elindul: ezekre a jelekre jobb, ha odafigyel menopauza alatt

A komplex hormonális változásokkal járó menopauza testünkre és lelkünkre is kihat, olyannyira, hogy már meglévő betegségeink rosszabbodhatnak.

Hidegrázás, szemszárazság, fülzúgás: ezek a klimax kevésbé ismert jelei

Hidegrázás, szemszárazság, fülzúgás: ezek a klimax kevésbé ismert jelei

A hőhullámokról sokat hallhatunk, de milyen más tünetekkel járhat még a hormonok csökkenése a perimenopauza és a menopauza idején?

Görcsoldó gyógyteák, amik még a klimax hőhullámai ellen is hatásos ak lehetnek

Görcsoldó gyógyteák, amik még a klimax hőhullámai ellen is hatásos ak lehetnek

Akár köhögésről vagy húgyúti fertőzésről van szó, a természet tarsolyában mindig vannak olyan gyógynövények, amelyekkel könnyebb leküzdeni a betegségeket.

Változókor és hólyaghurut: mutatjuk az összefüggést (x)

Változókor és hólyaghurut: mutatjuk az összefüggést (x)

A menopauzával számos változáson megy át a testünk, amiről sokszor félünk beszélni. Egyebek között emiatt kevésbé köztudott tény, hogy a változókorban fogékonyabbá válhatunk a húgyúti fertőzésekre. Mutatjuk, mi áll a jelenség hátterében.

Menopauza és fogvesztés: erre figyeljen, ha változókorba lépett!

Menopauza és fogvesztés: erre figyeljen, ha változókorba lépett!

Nem a csontritkulás jelenti a legnagyobb kockázatot.

Így segíthet klimax után a vérnyomáscsökkentő lépcsőzés

Így segíthet klimax után a vérnyomáscsökkentő lépcsőzés

A lépcsőzés sok szempontból hatékony mozgásformának bizonyult klimax után.