Friss hírek

Agyi köd menopauzában? Tényleg létezik!

A változókorban lévő nők gyakran számolnak be az úgynevezett „agyi ködről”, ami azt jelenti, hogy úgy érzik, nehezebben koncentrálnak, feledékenyebbek, főleg, ami a szó- és névmemóriájukat illeti. A jelenség valódi, de amennyire ijesztőnek tűnik, annyira természetes – és nem is végleges!

Miért jelentkezhet tavasszal többeknél sarokfájdalom?

Tavasszal sokaknál jelentkezik vagy erősödik a sarokfájdalom, és ennek több oka is lehet, a gyakoribb sportolástól a nem megfelelő cipő viseléséig.

Székrekedés: nemcsak kellemetlen, de az életminőséget is rontja – ezt tehetjük ellene

A székrekedés az egyik leggyakoribb emésztési panasz, mégis sokan tabutémaként kezelik, és egyszerűen együtt élnek vele. Pedig a ritka, nehézkes székletürítés nem csak átmeneti kellemetlenséget jelenthet: hosszabb távon a közérzetre, az energiaszintre és az életminőségre is hatással van.

Ez már az? A perimenopauza jóval több a hőhullámoknál (x)

Ma már egyre inkább tisztában vagyunk vele, hogy a menopauza sokkal több, mint a hőhullámok és a menstruáció elmaradása, sőt: korábban is jelentkezik és tovább is tart, mint ahogy eddig gondolták. Ami viszont jó hír – van segítség!

Különleges segítség a vizsgaidőszakban: kutyák enyhítik a stresszt az ELTE-n

A vizsgaidőszakban barátságos terápiás kutyákkal és meghosszabbított nyitvatartással segíti a hallgatókat az ELTE Egyetemi Könyvtár és Levéltár.

Sokan nem veszik komolyan ezeket a tüneteket, pedig daganatot jelezhetnek

A petefészekrákot ma is sokszor csak előrehaladott állapotban ismerik fel, pedig az idő kulcsfontosságú. A tünetek alattomosak, de ha ismeri őket, életet menthet.

A kórházi magány majdnem annyira fáj, mint a betegség maga

A szülők szerint a kórházban fekvő gyerekeket nemcsak a fájdalom viseli meg, hanem a magány és a barátoktól való elszakadás szinte ugyanekkora terhet jelent számukra.

Orvosmeteorológia: készüljenek a fejfájósok, szeles, esős idő jön!

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint gyorsan fellépő panaszokat kell elviselnie a közelgő hidegfront előtt az időjárás-érzékeny emberek szervezetének.

Hogyan előzhető meg a demencia? Ennyi alvás és mozgás bizonyítottan segít megvédeni az agyat

Alvás, mozgás, memória: mindennapi szokások is dönthetnek a jövőjéről. Önnek sikerül tartania a bűvös hét-nyolc órát, vagy az éjszakai pihenés rovására mennek a mindennapi teendők?

Hóbortos fekhelyek: ezalapján választják ki a macskák a kedvenc helyüket a házban

A macska választott fekvőhelye jelentéssel bír - komplex üzenetként szolgál a cica fizikai és érzelmi állapotáról. Ha megtanulja „olvasni” ezeket a jeleket, közelebb kerülhet kedvencéhez.

Hogyan állítható vissza a bél egészsége természetes módszerekkel? Ezt tegye bélgyulladás esetén

10+1 tudományosan alátámasztott lépés a gyulladás csökkentésére és a mikrobiom helyreállítására.

Apró fehér „kukacok” a gyermeknél: biztonságos-e a gyógyszer laborvizsgálat nélkül? Az orvos válaszol

Cérnagiliszta gyanú gyermeknél: szükséges-e a kezelés laborvizsgálat nélkül?

Amikor a bél jelez: mi borítja fel a mikrobiom egyensúlyát, és mikor érdemes közbelépni?

Ön próbált már célzottan, például rostban gazdag étrenddel vagy kúraszerű támogatással javítani az emésztésén, vagy inkább csak a tünetek megjelenésekor lép közbe?

Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat kedden és szerdán!

A hét közepén ismét kettős fronthatás terheli meg a szervezetünket.

Tetoválás és rákrizikó: meglepő eredményt hozott a festékek hosszú távú vizsgálata

Veszélyesebb a tetoválás, mint hittük? Ezt teszik a nyirokrendszerrel a bőr alá jutott festékek.

Hány tojás kell a palacsintába? Ezért lesz gumiszerű, ha hibázik

Ettől az apróságtól lesz valóban tökéletes a palacsinta.

A leggyakoribb férfikifogás: ezt mondják, ha baj van az egészségükkel

Zsuzsi először csak félálomban vette észre, hogy a párja ki-kijár éjszakánként. Egy idő után már arra is felriadt, amikor megmozdult mellette, és éberen figyelte a „vécéjárásokat”. Amikor szóba hozta, a párja a sok folyadékra fogta, később inkább már nem is beszéltek róla. Pedig a gyakori vizelési inger és az éjszakai mosdóba járás mögött nem mindig ártalmatlan okok állnak, és sokszor a nők azok, akik hamarabb észreveszik, hogy valami megváltozott.

A legrosszabb mondatok, ha a férfi egészsége a tét: így lehet sértődés nélkül szóba hozni a bajt

Ha éjszaka egyszer felébredsz, valószínűleg nem tulajdonítasz neki nagy jelentőséget. Ha viszont ez már rendszeresen kétszer vagy többször történik meg, felmerül a kérdés: még belefér vagy már komolyan kell venni? Sok férfi alábecsüli ennek a jelentőségét.

Gyors fogyás, nagy kockázat: amit a villámdiétákról tudni kell a strandszezon előtt

A tartós változás kulcsa sokkal inkább a fokozatos, tudatos életmódváltásban rejlik.

A betegség, ami látszólag ok nélkül tér vissza: a kismedencei fájdalmak hullámzó természete (x)

„Már kezdett jobb lenni, aztán újra visszatért.” Sok férfi ismeri ezt a mintát: a vizelési zavarok időnként enyhülnek, majd látszólag minden ok nélkül ismét felerősödnek. Ez a hullámzó lefolyás különösen megtévesztő lehet, mert könnyen azt az érzetet kelti, hogy a probléma megoldódott, pedig ez nem feltétlenül van így.

Nem csak az számít, mit eszünk: ez a két szokás segíthet az egészséges testsúly megtartásában

Sokan a diétákra, kalóriákra és tiltólistákra koncentrálnak, ha szóba kerül a fogyás, pedig a kép ennél árnyaltabb. Egy friss kutatás szerint nemcsak az ételek minősége, hanem az étkezések időzítése is komoly szerepet játszhat abban, hogyan alakul a testsúlyunk hosszú távon.