Orvosmeteorológia - ezért vár nehéz délelőtt a melegfrontosokra
Kedden sem, és még ezután pár napig nem érkezik front, a hőmérséklet pedig fokozatosan emelkedik - még sem hagy békén mindenkit tünetek nélkül az időjárás. Nyárias napok következnek!
Fronthelyzet ma
2022.05.31. KEDD
Kedden a változó felhőzet mellett több órára kisüt a nap, csapadékra nem kell készülni. A déli szél mérsékelt lesz. 22, 27 C-fokra melegszik a levegő.
Kedden markáns front nem éri el térségünket, a hétvégi rossz időt hozó front távolodik. Nagy lesz viszont a napi hőingás, a hűvös reggelt követően már az ilyenkor szokásos átlag köré melegszik a levegő. Csapadék estig nem valószínű, akkor viszont nyugaton megjelenhetnek záporok.
A nagy napi hőingás nem tesz jót a keringési és vérnyomáspanaszokkal élőknek, illetve a melegedésre fokozottan érzékenyek is tapasztalhatnak fáradékonyságot és dekoncetráltságot. Növekszik a migrénhajlam - figyelmeztet a Meteo Klinika.
Ilyen időjárás okozta tünetekre számíthat:
Kedden nem érvényesül markáns fronthatás térségünkben, tovább távolodik a hétvégi rossz időt adó front. A reggeli hűvös idő azonban megterhelő lehet, habár délután már kellemes tartományban alakul a hőmérséklet. Nagy szél nem lesz, és napközben számottevő csapadék sem fordul elő.
Az időjáráshoz köthető tünetek délelőtt halmozottan jelentkezhetnek!
Ha a melegfrontra fokozottan érzékenyek körébe tartozik, akkor akár kisebb migrént, fejfájást is tapasztalhat. Most a szokásosnál nagyobb hangsúlyt kell fektetni az élénkítésre, ezzel párhuzamosan pedig kerülje a kávé és a csokoládé fogyasztását. Emellett akár
- alvászavar,
- napközbeni fáradékonyság
- és koncentrálási problémák is ronthatják a fizikai és a szellemi munkavégző-képeségét is,
- délután azonban a napsütés már sok esetben ellensúlyozhatja a panaszokat.
Helyenként kifejezetten hűvös lesz a hajnal, ezeken a területeken pedig a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élőknek felerősödhetnek a tüneteik. Reggel érdemes könnyedén, tehermentesen átmozgatni a sajgó testrészeket. Napközben aztán gyorsan szűnnek a panaszok, gyors melegedés várható. Ezzel együtt viszont a vérnyomás- és keringési panaszok fokozódhatnak kissé, ezért amennyiben érintett, akkor ebben az időszakban lehetőleg próbálja kerülni a nagyobb megerőltetéseket. Délutánra várhatóan jelentősen javul majd a helyzet.
Szabadtéri tevékenységek
A körülmények alapvetően kedveznek a kinti programoknak, napközben csapadék nem valószínű. Reggel azonban hűvös lesz, nagy megfázásveszéllyel kell számolni! Délután kellemes hő- és komfortérzet lesz jellemző.
UV-sugárzás
Az UV-sugárzás a felhőzet függvényében ingadozik, de a déli órákban a tiszta időben általában erős lesz, akár 15 perc alatt is le lehet égni. Érzékeny bőrűként legalább 40-es faktorszámú naptejet használjon még akkor is, ha nem kifejezetten napozik, hanem csak hosszabb időt tölt a szabadban.
Pollenhelyzet
Az allergiahelyzet tovább romlik, és ismét egyre többfelé akár intenzívebb tüneteket okozó mennyiségben lesz jelen a sokaknak problémát okozó pázsitfűfélék virágpora is. Amennyiben ezekre allergiás, akkor orrfolyást, tüsszögést tapasztalhat, illetve a szeme is viszkethet, könnyezhet. Az említett növényekre allergiásoknak javasolt kerülni a gazos, elhanyagolt területeket, illetve a mezőket, réteket is.
Légszennyezettség
A levegő minősége megfelelő.
Balesetveszély
A közlekedés során veszélyes időjárási jelenség általában nem várható, azonban a napsütés időnként zavaró lehet, ezért célszerű egy napszemüveget bekészíteni a vezetéshez. A jó időt sok biciklis használja ki, számítani lehet arra, hogy megnövekszik a számuk az utakon, fokozott körültekintés javasolt! A nap első felében északon vizes, nedves útszakaszok is előfordulhatnak.
További hasznos cikkek frontérzékenyeknek:
- Milyen frontra érzékeny? Így derítheti ki
- Frontérzékeny, és fejfájás gyötri? Így enyhíthet a panaszain!
- Ezek a fejfájás okai - mutassa hol fáj, megmondjuk, mi a baja
- Migrén: ezek a migrénes fejfájás összetéveszthetetlen tünetei
- Migrén, fejfájás: ezeket figyelje meg közben, életmentő lehet!
- A fejfájás okai meglepőek is lehetnek
- Légszomj, fáradtság, fejfájás: így kerülhetőek el a poszt-covid tünetek
- Hasogató fejfájás: ezekben az esetekben azonnal hívjon orvost
- Fejfájás ellen gyógynövényekkel - ezek a legjobbak Szabó Gyuri bácsi ajánlásával
- Tenziós fejfájás tünetei és kezelése - ekkor forduljon azonnal orvoshoz!
- Ha így fáj a feje, azt nem migrén okozza, hanem valami egészen más
Figyelem! Rovatunkban a jelen időjárási helyzetben jelentkező leggyakoribb általános tüneteket ismertetjük. Az időjárás-érzékenység egyéni szervezeti adottság, az Ön tünetei ettől lényegesen eltérhetnek. Ezért nem alkalmas diagnózis felállítására.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
