Orvosmeteorológia - ezért vár nehéz délelőtt a melegfrontosokra

Kedden sem, és még ezután pár napig nem érkezik front, a hőmérséklet pedig fokozatosan emelkedik - még sem hagy békén mindenkit tünetek nélkül az időjárás. Nyárias napok következnek!

Fronthelyzet ma

2022.05.31. KEDD

Kedden a változó felhőzet mellett több órára kisüt a nap, csapadékra nem kell készülni. A déli szél mérsékelt lesz. 22, 27 C-fokra melegszik a levegő.

Kedden markáns front nem éri el térségünket, a hétvégi rossz időt hozó front távolodik. Nagy lesz viszont a napi hőingás, a hűvös reggelt követően már az ilyenkor szokásos átlag köré melegszik a levegő. Csapadék estig nem valószínű, akkor viszont nyugaton megjelenhetnek záporok.

A nagy napi hőingás nem tesz jót a keringési és vérnyomáspanaszokkal élőknek, illetve a melegedésre fokozottan érzékenyek is tapasztalhatnak fáradékonyságot és dekoncetráltságot. Növekszik a migrénhajlam - figyelmeztet a Meteo Klinika.

Ilyen időjárás okozta tünetekre számíthat:

Kedden nem érvényesül markáns fronthatás térségünkben, tovább távolodik a hétvégi rossz időt adó front. A reggeli hűvös idő azonban megterhelő lehet, habár délután már kellemes tartományban alakul a hőmérséklet. Nagy szél nem lesz, és napközben számottevő csapadék sem fordul elő.

Az időjáráshoz köthető tünetek délelőtt halmozottan jelentkezhetnek!

Ha a melegfrontra fokozottan érzékenyek körébe tartozik, akkor akár kisebb migrént, fejfájást is tapasztalhat. Most a szokásosnál nagyobb hangsúlyt kell fektetni az élénkítésre, ezzel párhuzamosan pedig kerülje a kávé és a csokoládé fogyasztását. Emellett akár

• alvászavar,
• napközbeni fáradékonyság
• és koncentrálási problémák is ronthatják a fizikai és a szellemi munkavégző-képeségét is,
• délután azonban a napsütés már sok esetben ellensúlyozhatja a panaszokat.

Helyenként kifejezetten hűvös lesz a hajnal, ezeken a területeken pedig a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élőknek felerősödhetnek a tüneteik. Reggel érdemes könnyedén, tehermentesen átmozgatni a sajgó testrészeket. Napközben aztán gyorsan szűnnek a panaszok, gyors melegedés várható. Ezzel együtt viszont a vérnyomás- és keringési panaszok fokozódhatnak kissé, ezért amennyiben érintett, akkor ebben az időszakban lehetőleg próbálja kerülni a nagyobb megerőltetéseket. Délutánra várhatóan jelentősen javul majd a helyzet.

Szabadtéri tevékenységek

A körülmények alapvetően kedveznek a kinti programoknak, napközben csapadék nem valószínű. Reggel azonban hűvös lesz, nagy megfázásveszéllyel kell számolni! Délután kellemes hő- és komfortérzet lesz jellemző.

UV-sugárzás

Az UV-sugárzás a felhőzet függvényében ingadozik, de a déli órákban a tiszta időben általában erős lesz, akár 15 perc alatt is le lehet égni. Érzékeny bőrűként legalább 40-es faktorszámú naptejet használjon még akkor is, ha nem kifejezetten napozik, hanem csak hosszabb időt tölt a szabadban.

Pollenhelyzet

Az allergiahelyzet tovább romlik, és ismét egyre többfelé akár intenzívebb tüneteket okozó mennyiségben lesz jelen a sokaknak problémát okozó pázsitfűfélék virágpora is. Amennyiben ezekre allergiás, akkor orrfolyást, tüsszögést tapasztalhat, illetve a szeme is viszkethet, könnyezhet. Az említett növényekre allergiásoknak javasolt kerülni a gazos, elhanyagolt területeket, illetve a mezőket, réteket is.

Légszennyezettség

A levegő minősége megfelelő.

Balesetveszély

A közlekedés során veszélyes időjárási jelenség általában nem várható, azonban a napsütés időnként zavaró lehet, ezért célszerű egy napszemüveget bekészíteni a vezetéshez. A jó időt sok biciklis használja ki, számítani lehet arra, hogy megnövekszik a számuk az utakon, fokozott körültekintés javasolt! A nap első felében északon vizes, nedves útszakaszok is előfordulhatnak.

További hasznos cikkek frontérzékenyeknek:

• Milyen frontra érzékeny? Így derítheti ki
• Frontérzékeny, és fejfájás gyötri? Így enyhíthet a panaszain!
• Ezek a fejfájás okai - mutassa hol fáj, megmondjuk, mi a baja 
• Migrén: ezek a migrénes fejfájás összetéveszthetetlen tünetei
• Migrén, fejfájás: ezeket figyelje meg közben, életmentő lehet!
• A fejfájás okai meglepőek is lehetnek
• Légszomj, fáradtság, fejfájás: így kerülhetőek el a poszt-covid tünetek
• Hasogató fejfájás: ezekben az esetekben azonnal hívjon orvost
• Fejfájás ellen gyógynövényekkel - ezek a legjobbak Szabó Gyuri bácsi ajánlásával
• Tenziós fejfájás tünetei és kezelése - ekkor forduljon azonnal orvoshoz!
• Ha így fáj a feje, azt nem migrén okozza, hanem valami egészen más 

Figyelem! Rovatunkban a jelen időjárási helyzetben jelentkező leggyakoribb általános tüneteket ismertetjük. Az időjárás-érzékenység egyéni szervezeti adottság, az Ön tünetei ettől lényegesen eltérhetnek. Ezért nem alkalmas diagnózis felállítására.