Lelki egészség

Hogyan ismerjük fel az intelligens embert? Ez az egy mondat elég hozzá

Azok az emberek, akik beszélgetés közben ilyan mondatokat használnak, rendkívül intelligensek.

A tinderezők 40 százaléka kapcsolatban él – és csupán minden tizedik gondolja ezt megcsalásnak!

Szeress, ha mersz! Öt egyetemista indított párbeszédet a mai kapcsolatok és az elköteleződés nehézségeiről.

Nyitott vagy zárt hálószobaajtónál alszik? Érdekes dolgot árul el a személyiségünkről ez az apró szokás

Nyitott ajtóval alszik? Vagy épp ellenkezőleg, szereti bezárni a hálószoba ajtaját? Az, hogy hogyan alszunk, többet árul el rólunk, mint amennyit valaha is elmondanánk magunkról - vélekedik egy pszichológus.

A ChatGPT a tinédzserek új bizalmasává vált: az alábecsült jelenség egy újfajta érzékenység megjelenésére figyelmeztet

Egyre több kamasz tekinti egyfajta személyes naplóként a mesterséges intelligenciára. A veszélyek egyértelműek, és sokkal jelentősebbek, mint ahogy az elsőre tűnik, figyelmezetetnek a kutatók.

Mit jelent a pszichológia szerint az, ha az időnk nagy részét egyedül szeretnénk tölteni?

A pszichológusok szerint nem mindig baj, sőt, néha épp a lelki egyensúly jele. De ha a visszavonulás már nem hoz békét, hanem egyre mélyebb elszigeteltséghez vezet, érdemes szakemberrel beszélni.

Lélekkarcok a munkahelyen – Egek ura! Így kezelhető jól érzelmileg a felmondás

Munkahely, felmondás, elbocsátás: ez az egyik legnehezebb szituáció, amibe kerülhetünk akár dolgozóként, akár munkaadóként. Hogyan élhető meg mégis negatív előjelek nélkül egy ilyen helyzet? Videós podcastunkban Mezei Andrea Master Certified Coach (MCC Coach) osztja meg a legjobb tanácsait.

Tudósok szerint ez a négy étel szó szerint boldoggá tesz – főleg 60 felett!

Négy egyszerű étel, ami csökkenti a szorongást és növeli az örömérzetet időseknél.

Mit jelent, ha valaki folyton takarít otthon? A pszihológia szerint vékony a határ a lelki megnyugvás és a kényszeresség között

A takarítás – ami alapvetően egy mindennapi, praktikus tevékenység – a pszichológia szemszögéből sokkal többet árulhat el a lelki folyamatainkról, mint elsőre gondolnánk.

Depresszió, szorongás: mit tegyek, hogy a felszínen tudjam tartani magam? Az orvos válaszol

A szorongásgatló valóban megfelelő döntés lenne?

Miért érezzük úgy, hogy gyorsabban repül az idő, ahogy öregszünk? A pszichológusok válaszában ott rejlik az ellenszer is

Miért tűnik úgy, hogy egy idő után az évek csak úgy elszállnak? Ezért van az, hogy idősödve úgy érezzük: sokkal gyorsabban repül az idő, mint azelőtt.

Mit jelent, ha valaki beszéd közben elfordítja a tekintetét? Így olvashatja ki az igazat mások pillantásából

A testbeszéd mindent elárul, a szemkontaktus meg pláne: ezt jelenti, ha valaki nem néz a szemünkbe beszéd közben.

„Ez most a mi gyerekkorunk” – megható üzenet az UNICEF konferenciáján

A lelki egészség nem kiváltság, hanem alapvető jog – a fiatalok mentális egészségéért szervezett konferenciát az UNICEF Magyarország.

Nem fogja elhinni, mit derítettek ki a tudósok a macskák szeretetéről! Ezt teszi a macska az aggyal

A macskánk szerelmes belénk – és erre már bizonyíték is van. Az érzelmi kötelék hatására megemelkedik a szerelemhormon a gazdiban és a cicában egyaránt.

"Csak egy kis pletyka" – mégis tönkretehet egy életet! Így működik a karaktergyilkosság

Karaktergyilkosság – ezen megy keresztül az, aki a célpontjává válik.

Úgy beszélget a háziállatával, mintha ember lenne? Ezt jelenti a pszichológia szerint

Miért beszélünk úgy a háziállatainkkal, mintha emberek lennének – és mit árul el ez rólunk a pszichológia szerint?

Ennyi fekvőtámasz elvégzése számít jónak életkorok szerint

Sok minden elárul az, hogy ki hány fekvőtámaszt tud elvégezni.

Lesújtó a magyarok véleménye a mentális betegségek megítéléséről

Bár egyre többen foglalkoznak a mentális egészségükkel, a téma még mindig tabunak számít, így kevesen mernek segítséget kérni – derült ki az Euronics kutatásából.

Egy belső hang nap mint nap bántja Önt – vajon felismeri, hogy mérgező a testéhez való viszonya?

A bizalom és tisztelet hiánya árulkodó jel – mikor kell új alapokra építeni a testhez való viszonyt?

Amikor valaki a kapcsolat rabjává válik – így ismerheti fel a társfüggőséget

A társfüggőséget sokan elbagatellizálják, pedig óriási károkat okozhat.

Rideg szülők: 5 jellemvonás, ami elárulja, ha valakit érzelemmentesen neveltek

A gyermekkori érzelmi elhanyagolás egész életre szóló sebet hagy. A pszichológus elmondja, miért kerülik sokan a mély kapcsolatokat – az ok a gyerekkorban rejlik.

A tudomány szerint létezik a "szürke korszak": pontosan ebben az életkorban kerülünk padlóra

Egy tanulmány szerint ez lelki mélypont elkerülhetetlen – a jó hír, hogy uralható, illetve idővel magától is elmúlik, és természetszerűleg aranykorrá változik.