Szorongás, stressz, feszültség ellen ezeket a gyógynövényeket vesse be!

Szorongás, stressz, feszültség ellen ezeket a gyógynövényeket vesse be!

Akinek sok a stressz az életében, az ellazuláshoz segítségre lehet szüksége. Ezek a gyógynövények csillapíthatják a szorongást.

A generalizált szorongás megkeserítheti az életét - ez a pszichiáter tanácsa

A generalizált szorongás megkeserítheti az életét - ez a pszichiáter tanácsa

Miből lehet felismerni, ha valóban baj van, és hova érdemes fordulni segítségért, ha a szorongás átszövi a napjainkat?

Nem csak a sok együttléten múlik, ha nem jön baba – az időzítés sem mindegy

Nem csak a sok együttléten múlik, ha nem jön baba – az időzítés sem mindegy

Tény és való, hogy az együttlét elengedhetetlen, ha természetes úton szeretnénk gyereket.

Magasan funkcionáló depresszió: így ismerheti fel, ha komoly gond van valakivel

Magasan funkcionáló depresszió: így ismerheti fel, ha komoly gond van valakivel

Kívülről úgy tűnik, hogy az illető „működik”, elvégzi a napi feladatait, de belül teljesen kiégett, elkeseredett vagy éppen közömbös. Akik ezzel a típusú depresszióval küzdenek, kétszer nagyobb eséllyel élnek át súlyos depressziós epizódokat később, ha nem kapnak időben kezelést.

Mit tehetünk szívünk egészségéért? Ezeket az életmentő tanácsokat fogadja meg!

Mit tehetünk szívünk egészségéért? Ezeket az életmentő tanácsokat fogadja meg!

A kardiovaszkuláris megbetegedések a leggyakoribbak.

Fűszerek, amelyek nemcsak ízletesek, de fájdalom és stressz ellen is bevetheti!

Fűszerek, amelyek nemcsak ízletesek, de fájdalom és stressz ellen is bevetheti!

A két aromás fűszert nemcsak kellemes, intenzív ízük miatt érdemes rendszeresen fogyasztani, hanem gyógyhatásuk miatt is.