Stressz
Hogyan lehet gyorsan csökkenteni a szorongást? 5 alátámasztott módszer, amely segíthet
Több módszer is létezik arra, hogy gyorsan, hatékonyan tudja csökkenteni a szorongást.
7 figyelmeztető jel, hogy toxikus személlyel van dolga
Vegye észre, mielőtt túl késő lenne!
Vigyázat! A hétfők veszélyt jelentenek az egészségre!
Ha nem utálja még eléggé a hétfőket, most fogja.
A gyász és a stressz útja az Alzheimer-kórig – a fájdalom beíródik az agyba?
A traumatikus élethelyzetek bizony hatnak az agyra és megnövelik az Alzheimer-kór esélyét.
Új őrület a neten: kortizol koktél - ezt mondják róla a szakemberek
A kortizol mocktail népszerűsége igen gyorsan növekszik – de vajon tényleg hatásos?
Így súlyosbíthatják az időjárási frontok az epilepsziát
A rohamokat különböző kiváltó okok, triggerek idézhetik elő, és szerepe lehet az időjárási frontoknak, a jelentős hőmérséklet ingadozásoknak is.
Stressz okozta hasi fájdalom: amikor a gyomor jelez, hogy rossz időszakot él át
A stressz nemcsak mentális, hanem fizikai tüneteket is okozhat, például emésztési zavarokat és hasi fájdalmat.
Ilyen testi tünetekkel jelez a teste, ha túl sok a stressz
A stressz nemcsak ideiglenes rosszkedv vagy feszültség okozója, hanem hosszú távon olyan testi és lelki betegségek kiváltója lehet, amelyek komolyan befolyásolják életminőségünket.