Stressz
Kimerült? A női szív máshogy jelez: 5 tipp nőknek a szív egészségének megőrzéséhez
Szívbarát tippek nőknek stresszes napokra – így védheti meg a szívét, amikor az élet egyszerűen "túl sok".
Ön tudja, mi az oxidatív stressz? - Így kerülhetjük el egyszerűen (x)
A vashiány az egyik leggyakoribb tápanyaghiányos állapot világszerte, amely különösen a nőket, gyermekeket és időseket érinti. Sokan tisztában vannak azzal, hogy vashiányban a vaspótlás elengedhetetlen, viszont a vas és az úgynevezett oxidatív stressz közötti összefüggést kevesebben ismerik. Mutatjuk, mi ez a jelenség, és hogyan küszöbölhetjük ki.
Álmatlanság éjszaka: ilyen alvászavarok állhatnak mögötte
Vajon mire utalhat az, ha nem jön az álom a szemünkre? Egyáltalán mit lehet ilyenkor tenni?
Korai Alzheimer-kór: hogyan lassítható le a folyamat gyógyszer nélkül?
Mi magunk is hozzájárulhatunk otthon, hogy lassítsuk az Alzheimer-kórt.
Ezért nem mernek sokan orvoshoz menni
Sokan félnek az orvosi vizsgálatoktól, ezért halogatják a szűréseket – pedig a korai felismerés életet menthet.
Emiatt dobog a szívünk megállás nélkül – még akkor is, ha nem figyelünk rá
A szívünk fáradhatatlanul dolgozik éjjel-nappal, de hogyan lehetséges ez? A válasz lenyűgöző: a szívnek saját vezérlőrendszere van.
Alzheimer-kór kialakulása: kiderült, hogy nagyban okolható érte a stressz
A sejtek stresszre adott válasza lehet a folyamat elindítója.
A pihenés nem jutalom, hanem alapvető szükséglet - ne legyen bűntudata, ha ki akar kapcsolni
„Majd pihenek a sírban.” Nagyon káros, ha így gondolkodik.