Stressz
Nem tudjuk elkerülni, de tehetünk ellene – hatékony tippek a stressz kezelésére
Akár tetszik, akár nem, a stressz életünk szerves része.
6 szokás, mely merevedési zavart okozhat
Az urológusok a következőkre hívják fel a férfiak figyelmét.
Legnépszerűbb
-
Szív- és érrendszeri betegségek
A 18 ország szakértőiből álló testület tanácsait érdemes megfogadnia, ha magas vérnyomással él.
-
Fertőző betegségek
Egy, a Szív Világnapja alkalmából készített friss kutatásból világosan látszik, hogy a szív-érrendszeri betegségek népbetegségnek számítanak Magyarországon.
Ezért rosszabbodnak a Raynaud-szindróma tünetei hideg időben
A hideg vagy érzelmi megterhelés hatására kialakuló roham főként a kéz ujjainak elszíneződésével jár.
Szorongás, stressz, feszültség ellen ezeket a gyógynövényeket vesse be!
Akinek sok a stressz az életében, az ellazuláshoz segítségre lehet szüksége. Ezek a gyógynövények csillapíthatják a szorongást.
A generalizált szorongás megkeserítheti az életét - ez a pszichiáter tanácsa
Miből lehet felismerni, ha valóban baj van, és hova érdemes fordulni segítségért, ha a szorongás átszövi a napjainkat?
Nem csak a sok együttléten múlik, ha nem jön baba – az időzítés sem mindegy
Tény és való, hogy az együttlét elengedhetetlen, ha természetes úton szeretnénk gyereket.
Magasan funkcionáló depresszió: így ismerheti fel, ha komoly gond van valakivel
Kívülről úgy tűnik, hogy az illető „működik”, elvégzi a napi feladatait, de belül teljesen kiégett, elkeseredett vagy éppen közömbös. Akik ezzel a típusú depresszióval küzdenek, kétszer nagyobb eséllyel élnek át súlyos depressziós epizódokat később, ha nem kapnak időben kezelést.
Mit tehetünk szívünk egészségéért? Ezeket az életmentő tanácsokat fogadja meg!
A kardiovaszkuláris megbetegedések a leggyakoribbak.