Stressz
Mi az, amin a legtöbbet stresszelünk karácsonykor? Meglepő a válasz!
Nem az ajándékokon, és nem is a főzésen stresszelünk a legtöbbet!
Őrizze meg szellemi frissességét élete végéig: ezt az 5 tanácsot fogadja meg!
Apró változtatásokkal is rengeteget tehetünk az egészségünkért.
Ki tudja olvasni? Akkor nincs hippopotomonstrosesquipedaliofóbiája!
A fóbiáknak sokféle típusa lehet, melyek komolyan befolyásolhatják az emberek életét.
Ezért csikorgatják a fogukat éjszaka a szorongó emberek!
Gyakran a partner veszi észre és jelzi az éjszakai fogcsikorgatást.
Karácsony a mozaikcsaládokban - a szakpszichológus tanácsai
Az egyre gyakoribb mozaikcsaládok számára próbatétel, feszültségforrás lehet az év legszebb időszaka, hiszen érzelmileg és logisztikailag is összetettebb helyzeteket teremthet, mint a hagyományos családok esetében.
A magyar az egyik legkimerültebb nemzet a világon
Így csökkenthetjük a fáradtságot.
Az inzulinrezisztencia kimeríti a szervezet tápanyagraktárait - ezzel is számolnia kell a nőknek
Ma már az IR, vagyis az inzulinrezisztencia egy széles körben ismert fogalom, de a tünetekkel kapcsolatban még mindig sok a félreértés. Hogy miért is kell foglalkozni ezzel a betegséggel? Mert sajnos igen könnyen okozhat meddőséget is, így megkeserítheti a babára vágyó nők életét.
Karácsonyi túlélési kalauz: így lehet stresszmentes az ünnep
Az ünnepi időszak sokak számára inkább a stresszről és a túlhajszoltságról szól.