Egyre dühösebbek a nők az életkor előrehaladtával – bár jobban kontrollálják
Ön egyetért ezzel?
Egy friss kutatásban a tudósok a menopauzán átesett nők haragját vizsgálták és meglepő eredményre jutottak: a nők az életkor előrehaladtával dühösebbé válnak, de egyúttal jobban kezelik az indulataikat. A tanulmány egyszerre cáfolja a sztereotípiát, miszerint az idősebb nők „lecsillapodnak”, és árnyalja azt az elképzelést is, hogy a düh kifejezése szükségszerűen negatív jelenség volna.
A North American Menopause Society (NAMS) által közzétett kutatás szerint a düh intenzitása és gyakorisága nőhet az évek múlásával, különösen a menopauza környékén – azonban a nők ugyanilyen arányban fejlődnek abban, hogy ezt a belső feszültséget nem destruktív, hanem konstruktív módon kezeljék.
A kutatásban több mint 1800 nő vett részt, három korcsoportban: premenopauzás, perimenopauzás és posztmenopauzás állapotban. A legnagyobb különbség a rejtett harag mértékében volt: az idősebb nők gyakrabban tapasztalnak dühöt, de ritkábban mutatják ki azt impulzívan - írja a Washington Post.
Harag és önkontroll egyszerre
A kutatást vezető szakértők – köztük a tanulmány első szerzője, Dr. Elizabeth Bartle, pszichológus – hangsúlyozzák, hogy a menopauza körüli hormonális változások (például az ösztrogénszint csökkenése) valóban befolyásolják a hangulatot, de az élettapasztalat és az önreflexió ugyanilyen fontos tényezők a dühkezelés fejlődésében. Ez azt jelenti: lehet, hogy a harag erősebben jelen van, de az önkontroll, az érzelmi érettség és a kommunikációs stratégiák is hatékonyabbá válnak.
Ez nem hiszti - ez feldolgozott düh
Dr. Bartle szerint ez a folyamat nem a megkeseredés jele, épp ellenkezőleg: sok nő ebben az életkorban ébred rá először, mennyi elnyomott dühöt cipelt évtizedekig – most viszont tudatosan döntenek arról, mit kezdenek vele.
Ez lehetővé teszi számukra, hogy a dühből energiát és irányt kovácsoljanak – például a saját igényeik képviseletére, határok húzására, vagy épp más nők támogatására. Ez valójában egy személyiségfejlődési fázis is lehet.
Mit üzen ez a felismerés?
A tanulmány egyrészt azt mutatja, hogy a düh – különösen nőknél – nem feltétlenül romboló, hanem sokszor jogos és hasznos érzelem, amely segíthet az egyensúly újrateremtésében.
Másrészt rávilágít arra a kettős mércére, amellyel a társadalom kezeli a haragot: a férfiaknál gyakran határozottságnak sIlyen amikor a hangulatingadozás mögött betegség áll
Ilyen amikor a hangulatingadozás mögött betegség áll
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
