Az ünnepi időszak a várandósság alatt egyszerre lehet meghitt és fárasztó. A családi összejövetelek, a bőséges étkezések és a felborult napirend könnyen túlterhelhetik a kismamát – pedig ilyenkor még fontosabb a tudatosság.
A karácsonyi készülődés és vendéglátás közben megszaporodnak az otthoni balesetek, amelyek nagy része egy kis odafigyeléssel megelőzhető lenne.
Kinek ne tetszene egy olyan természetes, otthon is könnyen összedobható keverék, amely nemcsak az emésztést javítja, de még a fogyásban is segít? Nézzük, mit várhatunk az ígérettől, és mit nem.
Téli napforduló: mit üzen nekünk, milyen hatással van a szervezetünkre ez a különleges pillanat?
Szakértők figyelmeztetnek az állatklónozás veszélyeire.
Vajon egy nehéz kérdés, probléma esetén a pihentető alvás valóban növelheti az esélyét annak, hogy reggel tisztábban gondolkodjunk?
Az ünnepi ízekről akkor sem kell lemondani, ha kerüljük a hozzáadott cukrot – egy kis átalakítással a kuglóf könnyebb, mégis ugyanolyan finom lehet.
Az ünnep akkor válik igazán emlékezetessé, ha nem a tökéletességre, hanem a közös élményekre és az egymásra hangolódásra helyezzük a hangsúlyt.