Táplálkozás
A dietetikus szerint ezek az ételek jobbak fagyasztva, mint frissen - a listán biztosan meg fog lepődni
Nemcsak a zöldségek lehetnek jobbak a fagyasztóból.
A legrosszabb helyzetben az ételérzékeny, vagy cukorbeteg nélkülözők vannak
Élelmiszergyűjtés során gyakran elfelejtkeznek azokról, akiknek speciális ételérzékenységük van.
Legnépszerűbb
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
A B12-vitamin hiányáról jóval kevesebbet hallunk, mint más tápanyaghiányokról, főként azért, mert a tünetek nem annyira „látványosak”, és sokszor könnyű legyinteni rájuk, mert azt hihetjük, az öregedéssel természetesen együtt járó folyamatokról van szó.
-
Dietetika
Kedves orvosok! Van egy 3 éves kisfiam, betegsége nincs, gyógyszert nem szed, de van egy óriási gondom vele.
Izomgörcsök, alvászavarok, fáradtság - magnéziumhiányra is utalhatnak a tünetek
Akár súlyos problémákhoz is vezethet a magnéziumhiány, így fontos, hogy mielőbb cselekedjen!
Ezeket az ételeket egye, ha vashiányos - nem a spenót a legjobb választás, sőt!
Sokan úgy gondolják, hogy vashiány ellen a legjobb az, ha sok spenótot eszünk. Ez azonban nagy tévedés!
Ezekkel számoljon, ha túl sok cukrot fogyaszt - a hangulatának sem tesz jót a rengeteg nassolnivaló
Édesszájúaknak kötelező elolvasni!
A dietetikus elárulja, miket ehet és miket nem cukorbetegség esetén
A cukorbetegeknek való diéta fontos mozzanata bizonyos ételek és hozzávalók kiiktatása.
Könyörgünk, ne hámozza meg az almát!
Az alma héja tele van olyan anyagokkal, melyek csökkenthetik bizonyos ráktípusok esélyét.
Miért nem tudok böfögni? Egy ritka állapot tünetei és kezelési lehetőségei
A böfögési nehézségekkel küzdők esetében ez nem csupán egy furcsa jelenség.