Táplálkozás
9 ital, amely javíthatja a bélrendszer egészségét
Ha ezeket az italokat fogyasztja, a bélrendszere biztosan hálás lesz érte.
Ezt tegye cukor helyett a kávéjába – nemcsak finom, de a vércukorszintet is csökkentheti
Próbálja ki, érdemes!
9 étel, ami a nyugdíjas években is egészségesen, energikusan tart
A nyugdíjas korba épve az egészségünk egyre nagyobb értéket képvisel. Nemcsak a betegségek megelőzése fontos, hanem az is, hogy megőrizzük erőnket, szellemi frissességünket és életkedvünket. Ebben pedig az egyik legnagyobb szerepe annak van, mit eszünk nap mint nap.
Ezen is múlik, hogy mennyire érezzük keserűnek a kávét!
Miért kerüljük a keserű ízeket, és mi az oka annak, hogy van, aki sokkal jobban érzi a keserű ízeket, mint mások? Íme a tudományos válasz.
Mitől fáj, hasogat folyton a fejem? Ezt jelzi vele a szervezet
Látszólag minden rendben, mégis fejfájós lett az utóbbi időben? A fejfájás sokrétű tünet – a táplálkozási szakértő az életmódbeli, hibákra étkezési okokra hívja fel a figyelmet.
Egyen ebből a magból naponta, ha jót akar a szívének
A napraforgómag nemcsak finom, de az egészséges étrendbe is beilleszthető.
Mit ehet az, aki Crohn-beteg? A szakértők ezt tanácsolják
A Crohn-betegség nem gyógyítható, de egy jól megválasztott, személyre szabott étrenddel jelentősen csökkenthetők a tünetek és ritkábban jelentkezhetnek a fellángolások.
Pajzsmirigy alulműködés étrend: mit érdemes enni, és mit jobb kerülni?
A gyógyszeres kezelést remekül segítheti a megfelelő táplálkozás pajzsmirigy alulműködés esetén.