Táplálkozás
Ízletes ételek cukorbetegként? Ezeket a konyhai tippeket kövesse!
A cukorbetegség diéta első hallásra nem egyszerű, ám ezekkel az változtatásokkal gyorsan hozzászokhat, sőt, igen finomakat is ehet!
Ezért különösen fontos a gyermekkori táplálkozás
„Az vagy, amit megeszel” – a régi bölcsesség különösen igaz a gyermekek esetében.
Legnépszerűbb
-
Táplálkozás
Bizonyos italok hozzájárulhatnak a vércukorszint stabilizálásához, különösen ha tudatos életmóddal és kiegyensúlyozott étrenddel párosítjuk.
-
Dietetika
A B12-vitamin hiányáról jóval kevesebbet hallunk, mint más tápanyaghiányokról, főként azért, mert a tünetek nem annyira „látványosak”, és sokszor könnyű legyinteni rájuk, mert azt hihetjük, az öregedéssel természetesen együtt járó folyamatokról van szó.
Tényleg megfázhatnak hajhagymáink a hidegben? Így védje a haját télen
Télen nemcsak bőrünk, a hajunk is több figyelmet igényel.
Nem csak a jó alak miatt fontos odafigyelni az étkezésre menopauza során
Az életmódváltás késleltetheti a klimax okozta betegségek kialakulását és elviselhetőbbé teheti a kellemetlen tüneteket is.
Ezért nem ajánlott mindenkinek a ketogén diéta
A ketogén diéta nemcsak a fogyásban lehet hatékony, veszélyes mellékhatása is lehet, amelyekről sokan nem is tudnak.
Ezeket az ételeket sose melegítse újra - súlyos következményei lehetnek
A dietetikus az alábbi veszélyekre figyelmeztet.
6 okos konyhai tipp az egészséges és finom ételek készítéséhez
A magyar konyha gazdag alapanyagai tökéletes választások a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz.
Könnyű vacsora: sütőben sült rozmaringos csirke zöldségekkel
Egészséges és ízletes vacsora, amely könnyedén elkészíthető a hétköznapok rohanásában is.