22. oldal - Táplálkozás | Egészségkalauz

Táplálkozás

Tényleg segít a meleg tej elaludni?

Tényleg segít a meleg tej elaludni?

Vajon igaz az a széles körben elterjedt hiedelem, miszerint a meleg tej segít az elalvásban?

Az energiaitalok gyakori összetevője vérrákot okozhat? Aggasztó tanulmány született

Az energiaitalok gyakori összetevője vérrákot okozhat? Aggasztó tanulmány született

Nem csak a szívre vannak rossz hatással az energiaitalok.

5 reggeli tanács, mellyel kordában tarthatja vércukor szintjét

5 reggeli tanács, mellyel kordában tarthatja vércukor szintjét

Nem mindegy, hogyan kezdi a napot.

Itt a bodza szezonja: nem csak a finom íze miatt érdemes fogyasztani

Itt a bodza szezonja: nem csak a finom íze miatt érdemes fogyasztani

Ön szereti a bodzát? Szokta gyűjteni?

Író – majdnem elfeledtünk, pedig tele van értékes tápanyagokkal

Író – majdnem elfeledtünk, pedig tele van értékes tápanyagokkal

Ön szereti az írót?

Ezeket a vitaminokat sose vegye be kávéval

Ezeket a vitaminokat sose vegye be kávéval

Ha Ön se tudja elképzelni az életét kávé nélkül, figyeljen arra, hogy vannak vitaminok és ásványi anyagok, amiket nem javasolt koffeinnek együtt bevenni.

Hogyan kerül ásványolaj az élelmiszereinkbe?

Hogyan kerül ásványolaj az élelmiszereinkbe?

Az élelmiszerek az előállításuk során érintkezésbe kerülhetnek és szennyeződhetnek a betakarításhoz és szállításhoz használt gépek üzemanyagával, különböző kipufogógázokkal, kenőolajokkal.

Rossz hírt közöltek a kutatók a barna rizsről – gyermekek számára veszélyes is lehet

Rossz hírt közöltek a kutatók a barna rizsről – gyermekek számára veszélyes is lehet

Ön szokott barna rizst enni?