Táplálkozás
-
Mozgás
Ezekre figyeljen, ha most kezdi az edzést és nem akar izomlázat!
Alig kezdett edzeni, máris elvette a kedvét az izomláz? Mutatjuk mit tehet ellene: bevált praktikák...
-
Táplálkozás
Mire jók az úgynevezett divatdiéták?
Se szeri se száma a divatdiétáknak, és némelyikük tényleg működik...
-
Táplálkozás
Gluténmentes étkezés: ezek az alapszabályok
Mire ügyeljünk, ha gluténmentes étrendet kell vagy szeretnénk...
-
Táplálkozás
A magyarok kedvence: a húsleves
Az egész ország kedvenc étele a húsleves lett - mi...
-
Táplálkozás
Maximum ennyi cukrot ehetnénk naponta
A túlzott cukorfogyasztás káros szervezetünknek, mégis sokan nem bírnak ellenállni az édes...
-
Női bajok
Mitől „hizlal” a klimax? Itt a válasz!
Előre szólunk: tévhit, hogy a változókorú nők mind elhíznának. Az viszont tény, hogy a nőies alak...
-
Táplálkozás
Koronavírus és szaglásvesztés: ezekkel az ételekkel hamarabb visszanyerheti a szaglását
Lassan tér vissza a szaglása és az ízérzékelése? Ezek az ételek...
-
Táplálkozás
Mit eszik az ország? A nagy gasztrofelmérés
Tényleg a rántott hús a magyarok kedvenc étele? Mi kerül az asztalra Baranyában és mi Nógrádban?...
-
Alvászavar
5 egyszerű tipp, amely segíti a jó alvást
Az alvászavar korábban is gyakori probléma volt, ám az elmúlt egy évben a korlátozások és a...