Táplálkozás
Mikor indul be a fogyás ketogén diéta esetén?
Sokan választják a ketogén diétát fogyás céljából. De vajon mennyi idő kell ahhoz, hogy beinduljon a fogyás?
Életveszélyes is lehet a 2 év alattiaknál a jégkása fogyasztása – figyelmeztetnek az orvosok
Súlyos egészségügyi kockázatokra figyelmeztetnek a gyermekek körében népszerű nyári hűsítő italokkal kapcsolatban.
Rejtőzködő alapanyagok az élelmiszerekben: ezt az E-számot kerülje el!
Káros az idegrendszerre, mégis megtalálható a boltokban.
Ez történik a testével, ha minden nap eszik tojást
Egy táplálkozási szakértő elárulja, miért érdemes tojást enni reggelire.
7 ital, melyek természetes úton segíthetnek a vércukorszint csökkentésében
Bizonyos italok hozzájárulhatnak a vércukorszint stabilizálásához, különösen ha tudatos életmóddal és kiegyensúlyozott étrenddel párosítjuk.
Mi történik, ha megeszi a görögdinnye magját? Nem az, amit gondolna
Ön meg szokta enni a görögdinnye magját?
Napi egy csésze ebből az ételből lejjebb viheti a koleszterin szintjét
Ennek a beépítése a napi étrendbe egyszerű és költséghatékony módja lehet a krónikus betegségek kockázatának csökkentésére.
Ezek a jelek utalhatnak arra, hogy túlzásba viszi a táplálék-kiegészítők szedését
A táplálék-kiegészítők igen hasznosak lehetnek – de csak akkor, ha megfelelő indokkal, tudatosan és mértékkel használja őket. Ha nem figyel a mennyiségre vagy egyszerre többféle készítményt szed, könnyen túladagoláshoz vezethet, amelynek súlyos következményei lehetnek.