Táplálkozás
Megmutatta mit rejt a hűtője - így maradt csúcsformában 62 évesen is Jon Bon Jovi
A rocksztár étkezési szokásai idővel megváltoztak - és határozottan a jó irányba.
7 jele annak, hogy nem visz be elegendő fehérjét
Nem csupán a kevés izomzat jelezheti a problémát.
Legnépszerűbb
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
A B12-vitamin hiányáról jóval kevesebbet hallunk, mint más tápanyaghiányokról, főként azért, mert a tünetek nem annyira „látványosak”, és sokszor könnyű legyinteni rájuk, mert azt hihetjük, az öregedéssel természetesen együtt járó folyamatokról van szó.
-
Dietetika
Kedves orvosok! Van egy 3 éves kisfiam, betegsége nincs, gyógyszert nem szed, de van egy óriási gondom vele.
Hogyan kerülje el az aranyeret ülőmunka mellett? Fontos tanácsok a szakorvostól!
Az ülőmunkát végzők esetében gyakoribb az aranyérbetegség kialakulásának esélye.
A felnőtt agy rugalmasabb, mint gondolnánk! Hasznos tippek agyunk edzésére
Egészen a közelmúltig a felnőtt agyat nagyrészt állandónak és stabilnak tekintették.
Reflux és nyár: ezekre érdemes ügyelnie a melegebb hónapokban
A nyári hónapokban is vannak olyan ételek és italok, melyekkel érdemes óvatosnak lenni.
Kiderült: ennyire aggasztóak a magyar serdülők szokásai
Nemzetközi viszonylatban sem jó a helyzet.
Mit együnk, mit igyunk, és mit hanyagoljunk a kánikulában?
Kánikulában étkezési szokásaink is megváltoznak. Szervezetünk jelzi, hogy több folyadékot igyunk, kevésbé megterhelő ételeket együnk: hallgassunk rá!
Könnyebben alkalmazkodik a hőséghez a szíve, ha ilyeneket eszik
Elmondjuk, mire érdemes figyelni a táplálkozás során, hogy a hőségben is megőrizzük az egészségünket!