Heves szívdobogásérzés

Mire utal a heves szívdobogásérzés?

A heves szívdobogásérzés, orvosi nevén palpitáció , egy olyan állapot, amikor az ember tudatosan érzékeli a szívverését, amely gyorsabb, gyorsabb, szabálytalan vagy kihagyásokkal tűzdelt. Ez az érzés ijesztő lehet, de önmagában nem mindig utal súlyos betegségre. A palpitáció előfordulhat nyugalomban vagy fizikai aktivitás során, és számos kiváltó oka lehet.

A heves szívdobogásérzés lehetséges okai

A palpitációt számos tényező kiválthatja, ezek lehetnek ártalmatlanok vagy komolyabb egészségügyi problémák jelei.

Élettani és külső tényezők

stressz, szorongás, pánikrohamok
fizikai megterhelés, edzés
alváshiány, kimerültség
koffein-, nikotin- vagy alkoholfogyasztás
energiaitalok és stimulánsok használata
erős érzelmi hatások (izgalom, félelem)

Szív- és érrendszeri betegségek

szívritmuszavarok (pitvarfibrilláció, extraszisztolék)
magas vagy alacsony alacsony
szívbillentyű-rendellenességek
szívelégtelenség
koszorúér-betegség

Hormonális és anyagcsere-betegségek

pajzsmirigy túlműködés (hipertireózis)
menopauza, hormonális változások
hipoglikémia (alacsony vércukorszint)
mellékvese betegségek

Gyógyszerek és kémiai anyagok

inhalációs hörgőtágítók (asztma gyógyszerek)
pajzsmirigy hormonpótlók
vérnyomáscsökkentők vagy vízhajtók
illegális drogok (kokain, amfetaminok)

A palpitáció tünetei

A heves szívdobogásérzés változatos formában jelentkezhet:

gyors szívverés (tachycardia)
szabálytalan szívverés (aritmia)
erőteljes, mellkasban vagy torokban érzett dobbanás
szívverés kihagyásának érzése
mellkasi diszkomfort, szédülés vagy légszomj kísérheti

Ha a palpitáció mellkasi fájdalom, légszomj, ájulásérzés vagy erős szédülés társul , azonnali orvosi segítség szükséges, mert ezek komoly szívproblémákra utalhatnak.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Nem minden palpitáció jelez betegséget, de az alábbi esetben ajánlott orvosi vizsgálat:

Rendszeresen előfordul, vagy egyre gyakrabban jelentkezik.
Hosszabb ideig (néhány percnél tovább) tart.
Szívritmuszavarra jellemző tünetekkel társul (pl. szívverés kihagyása).
Mellkasi fájdalom, légszomj, ájulásérzés kíséri.
Családban előfordult hirtelen szívhalál vagy súlyos szívbetegség.

A heves szívdobogásérzés kivizsgálása

Az orvos különböző vizsgálatokat végezhet a palpitáció okának felderítésére:

EKG (Elektrokardiogram): a szív elektromos aktivitását rögzíti.
Holter-monitorozás: 24-48 órás vagy hosszabb ideig tartó szívritmusfigyelés.
Terheléses EKG: fizikai tevékenység közbeni szívvizsgálat.
Echokardiográfia: szívultrahang a szerkezeti eltérések kimutatására.
Vérvizsgálatok: pajzsmirigyfunkció, elektrolitok, vércukor ellenőrzése.

Heves szívdobogásérzés: kezelés és megelőzés

A kezelés a kiváltóktól függ. Ha a palpitáció ártalmatlan és életmódbeli tényezők okozzák, egyszerű változtatások is lehetségesnek:

Életmódbeli változtatások

koffein, alkohol és dohányzás csökkentése
rendszeres, de nem túl megterhelő testmozgás
stresszkezelési technikák (jóga, meditáció)
elegendő alvás és kiegyensúlyozott étrend

Orvosi kezelés

Ha hormonális vagy anyagcsere-probléma áll a háttérben, annak megfelelő terápiája.
Szívritmuszavar esetén gyógyszeres kezelés (béta-blokkolók, antiaritmiás szerek).
Súlyos esetekben katéteres abláció vagy pacemaker beültetés lehet szükséges.

Gyakran ismételt kérdések a heves szívdobogásról

A palpitáció (szívdobogásérzés) egy olyan érzés, mintha az ember szíve ki akarna ugrani a mellkasából, vagy mintha ököllel ütnék a mellkasát. Előhozhatja stressz, mozgás, pszichés megterhelés, de akár egyes gyógyszerek mellékhatásaként is jelentkezhet.

Annak ellenére, hogy a szívdobogásérzés ijesztő lehet, általában ártalmatlan tünetről van szó. Ugyanakkor fontos kiemelni, hogy utalhat komoly szívbetegségekre is, ezért a kivizsgálása és a megfelelő kezelése mindenképpen fontos.

A palpitáció mindig szívbetegség jele?

Nem, sokszor ártalmatlan tényezők, például stressz vagy koffein is kiválthatja. Ha azonban rendszeresen előfordul, vagy egyéb tünetek is jelentkeznek, érdemes kivizsgáltatni.

Mit tehetek, ha hirtelen erős szívdobogást érzek?

Próbáljon meg mély levegőt venni, leülni, és nyugodtan kilélegezni. Ha a szívdobogás nem csillapodik pár percen belül, vagy egyéb tünetek is jelentkeznek (pl. mellkasi fájdalom, ájulás), forduljon orvoshoz.

Milyen természetes módszerekkel csökkentem a a heves szívdobogásérzést?

Kerülje a koffeint, az alkoholt és a dohányzást. Gyakorolja a stresszkezelési technikákat, például meditációt, jót vagy légzőgyakorlatokat. Rendszeres tesztmozgás és megfelelő alvás is hatékony.

A a heves szívdobogásérzés veszélyes lehet terhesség alatt?

Terhesség a szív fokozott igénybevételnek van kitéve, ami időnként szívdobogásérzést okozhat. Ha a palpitáció rendszeres, vagy egyéb tünetek (pl. légszomj, szédülés) kísérik, érdemes konzultálni az orvossal.

Hogyan lehet megkülönböztetni a veszélyes és az ártalmatlan szívdobogást?

Ha a palpitáció csak rövid ideig tart és ismert kiváltó oka van (pl. stressz, koffein), akkor akkor ártalmatlan. Ha azonban rendszertelen, gyakori, vagy ájulás, légszomj, mellkasi fájdalom kíséri, komolyabb kivizsgálásra van szükség.

Felhasznált források:

Hasznos tudnivalók, cikkek heves szívdobogásérzés témában

Okozhat a botox heves szívdobogást? Az orvos válaszol

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.

Lehet, hogy túl sok kávét iszik? Innen tudhatja, ha koffeinmérgezést kapott

A kávé mérsékelt fogyasztása számos előnnyel járhat, például fokozhatja az éberséget, a koncentrációt és a teljesítményt. Azonban a túlzott koffeinbevitel – amelyet koffeinmérgezésnek is nevezhetünk – kellemetlen, sőt, komoly tüneteket okozhat.