Kiújuló húgyúti fertőzés: a medence és a strand után mindig felfázik? Ezt teheti ellene
Felfázásnak nevezzük, de valójában húgyúti fertőzés vagy cisztitisz a neve annak a kínzó tünetekkel járó betegségnek, amely sok nőt visszatérően érint. De vajon mi köze a kiújulásnak a nyári strandoláshoz, esetleg a szabadosabb partnerkapcsolatokhoz?
Feltétlenül szükséges-e antibiotikumos kezelés vagy tehetünk magunk is a gyógyulásért? Dr. Böszörményi-Nagy Géza, az Urológiai Központ – Prima Medica urológusa válaszolt a leggyakoribb kérdésekre.
A „felfázásnak” csak rizikófaktora a hideghatás!
A közkeletű felfázás elnevezés meglehetősen pontatlan a kínzó vizelési ingerrel, fájdalmas vizeléssel járó betegségre, mert bár az altestet érő hideghatás valóban elősegítheti kórokozó okozta húgyhólyag-gyulladás kialakulását, ugyanakkor más tényező is kiválthatja a jellegzetes panaszokat. Ilyenek többek közt:
- kis, távozóban lévő vesekő és annak kezelése,
- egyes fogamzásgátló módszerek, mint a spermicid krémek és spirál használata,
- rossz szokások (például, ha nem ürítjük ki teljesen a hólyagot a vizelés során, vagy ha hátulról előre irányuló mozdulattal használjuk a vécépapírt).
- húgyúti katéterezés,
- a nemi élet (főként a gyakori partnerváltás),
- meleg vizes medencék használata.
A nőknél sokkal gyakoribb megbetegedésnek számos hajlamosító tényezője is ismert, mint például a terhesség, a cukorbetegség, a valamilyen ok miatt nem teljesen kiürülő vizelet okozta vizelet-visszamaradás, férfiaknál a prosztata megnagyobbodás. Akinél több hajlamosító tényező is fennáll (önálló rizikófaktornak számít a stressz is), az esetleg számolhat a panaszok újabb és újabb visszatérésével.
Kiújuló betegség esetén mélyebben is keresni kell az okot
Kiújuló húgyúti fertőzésről akkor lehet beszélni, ha egy év alatt legalább négyszer jelentkezik a betegség, ami igen gyakori a nők körében (bár férfiaknál is előfordulhat). Ugyanakkor éppen a visszatérő jelleg miatt nem minden esetben szabad úgy kezelni a cisztitiszt, mintha a „csak” akutan jelentkezne.
Ha egy női páciens jelentkezik kiújuló alsó húgyúti panaszokkal, érdemes alaposabban kivizsgálni a hátteret. Gondolni kell például a bakteriális vaginózisra is, amit a baktériumok túlzott elszaporodása okoz. Ez meglehetősen gyakori jelenség, és kezelésének célja a felszaporodott kórokozó legyőzése (adott esetben antibiotikummal), majd a hüvely természetes baktériumflórájának helyreállítása. Ugyanakkor, ha a panaszok időről időre kiújulnak, azt is vizsgálni kell, nincs-e valamilyen anatómiai vagy funkcionális anomália a háttérben. Ha ezt sikerül azonosítani, elkerülhetjük a felesleges antibiotikumos kezelést. Jónéhány esetben a kivizsgálás során az is kiderülhet, hogy mégsem a kiújuló húgyúti fertőzés, hanem például ún. hiperaktív hólyag vagy hólyagfájdalom szindróma, hüvelyi gyulladások, húgycsőgyulladás, húgyúti kövesség vagy petefészek ciszta okozza a kínzó tüneteket.
– hangsúlyozza dr. Böszörményi-Nagy Géza, az Urológiai Központ – Prima Medica urológusa. – Ha véres vizeletürítés is társul a tünetekhez, vagy tünetek nélkül véres a vizelet, az mindig részletes vizsgálatot igényel. Ezért lehet akár többféle vizsgálatra is felkészülni az alapvető laborvizsgálaton túl, mint a vizelettenyésztés, a maradék vizelet meghatározás, az uroflow vizsgálat, a hasi ultrahang, a húgyhólyag-tükrözés, ritkábban a natív vagy kontrasztos röntgenvizsgálatok, a CT.
Mit tehetünk a kezelés hatékonyságáért, a megelőzésért?
Lássuk, mit tehetünk a megelőzését!
Rendszeres folyadékfogyasztás
A bővebb folyadék felvételre könnyebben rávesszük magunkat nyáron, ami nagyon szerencsés is, mert ez nem csak a felfázás megelőzésében, de a kezelésében is segíthet. A gyakoribb vizelés, a hígabb vizelet ugyanis segít a kórokozóktól való megszabadulásban. A víz mellett ajánlatos lehet a gyulladáscsökkentő hatású áfonyalé, a medveszőlőlevél, cickafarkfű, csalánlevél vagy mezei zsurlófű tea.
Gyakori vizelés, helyes vécépapír használat
A gyakori vizeletürítés azt eredményezi, hogy a baktériumok csak rövidebb ideig tartózkodnak a húgyúti szervek közelében, így a fertőzés kockázata is csökken. Tehát ne tartogassuk a vizeletet, inger esetén mielőbb menjünk el vécére. Vécéhasználat után pedig elölről hátra irányul mozdulattal kell használni a vécépapírt, külön darabokat a nemi szervekhez és a végbélhez.
Probiotikumok, C-vitamin
A probiotikumok segítenek megőrizni a húgyúti rendszer egészségét, különösen hasznosak e tekintetben a laktobacillusok. Probiotikum tartalmú élelmiszer például az élőflórás joghurt, kefír, a savanyú káposzta. Ez utóbbi gazdag C-vitaminban is, ami egy olyan antioxidáns, ami hatékonyabbá teszi az immunrendszer működését.
Körültekintő nemi élet
A szexuális élet során számos baktérium eljuthat a húgyúti szervekhez, ami azonban fékezhető olyan szokásokkal, mint óvszerhasználat, megbízható partner, illetve szex előtti és utáni vizelés.
Összegzés
- A húgyúti fertőzés gyakoribb a nők körében számos hajlamosító tényező miatt.
- A kiújuló cisztitiszt alapos vizsgálat alá kell vetni az okok azonosítása érdekében.
- A megelőzéshez ajánlott a bő folyadékbevitel és probiotikumok fogyasztása.
- A személyes higiénia és megfelelő szokások segítenek a fertőzés kockázatának csökkentésében.
- Az alapos laborvizsgálatok szükségesek a súlyosabb kórképek kizárásához.
Ég, csíp, és mellé még viszket is? Ezt tehetjük, ha felfáztunk
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
