Friss hírek

Az öt szeretetnyelv titka: hogyan mentheti meg a párkapcsolatot a Chapman-módszer, és hol hibáznak a legtöbben?

A párkapcsolati boldogság kulcsaként emlegetett öt szeretetnyelv elmélete mögött egy zseniális lélektani mechanizmus áll, ám a legfrissebb kutatások arra figyelmeztetnek, hogy a merev kategóriák helyett az egymásra való rugalmas odafigyelés jelenti a valódi megoldást.

Forog a világ? Rejtett vitaminhiány vagy belső fülbetegség is állhat a szédülés hátterében a szakorvosok szerint

Amikor hirtelen forogni kezd a világ, és a lábunk alól kicsúszik a talaj, hajlamosak vagyunk azonnal a legrosszabbra gondolni. A fül-orr-gégészeti és neurológiai kutatások szerint azonban a háttérben sokszor egy banális vitaminhiány vagy a belső fülben elszabadult apró kristályok állnak.

A vaj tényleg megemelheti a vérnyomást? Ezt mondják a szakértők

A vaj alattomosan, kettős biológiai csapdával képes egekbe lökni a vérnyomást.

Mennyi idő alatt csökken a koleszterinszint? Radikális életódváltással is kell minimum ennyi idő

Mutatjuk, mikor látszik az életmódváltás első eredménye a laborleleten.

Elfeledett csodaszer: ezért érdemes árpavizet inni mindennap!

Az árpavíz nem egy újabb múló hóbort, hanem egy rostokban gazdag, tudományosan is elismert funkcionális ital, amely bizonyítottan védi az érrendszert, egyensúlyba hozza a bélflórát és segít kordában tartani a vércukorszintet.

Mérgező, rákkeltő vegyi anyagokat találtak még az ismert otthoni bio hajfestékekben is!

A hír alaposan megrengetheti a szépségipart: világszerte népszerű termékek is elbuktak a független laborvizsgálaton.

Gyaloglás vagy futás? Kardiológusok elárulták, pontosan hány perc séta mentheti meg a szívünket

A legújabb kutatások szerint nem kell ultramaratonokat futni a szívünk védelmében. Mutatjuk, mennyit kell sétálni naponta ahhoz, hogy megőrizzük a szívünk egészségét.

Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat hétfőn és kedden!

A korábbi hidegfront hatásai fokozatosan gyengülnek Budapest térségében, ugyanakkor a szeles, változékony idő még érzékenyen érintheti a frontérzékenyeket.

A feleslegesség érzése időskorban komoly kockázat lehet – ezért fontos aktívnak maradni

A szakemberek szerint az időskor egyik legnagyobb kihívása nem feltétlenül a betegségek megjelenése, hanem a társas kapcsolatok beszűkülése és a céltalanság érzése. A munka, az önkéntesség vagy bármilyen rendszeres közösségi tevékenység segíthet megőrizni a testi-lelki egyensúlyt a nyugdíjas években is.

Mik azok az apró fehér pöttyök a bőrön, amelyeket hiába próbálunk kinyomni?

Sokan tapasztalják, hogy az arcukon – különösen a szem környékén, az orcákon vagy a homlokon – apró, fehér pöttyök jelennek meg. Első pillantásra könnyen pattanásnak vagy eltömődött pórusnak tűnhetnek, ám van egy fontos különbség: hiába próbáljuk kinyomni őket, semmi nem történik. Sőt, a piszkálás gyakran csak irritációhoz és kisebb sebekhez vezet.

Nem zuhanyzik minden nap? Ez történik a bőrével

Vannak, akik elképzelhetetlennek tartják, hogy egyetlen nap is kimaradjon, míg mások szerint a túl gyakori tisztálkodás többet árt, mint használ. Az utóbbi években több bőrgyógyászati szakmai szervezet és szakértő is felhívta a figyelmet arra, hogy a bőr egészsége szempontjából nem feltétlenül szükséges minden nap hosszú, forró zuhanyt venni.

Orvosmeteorológia: még mindig nem tudunk fellélegezni

Továbbra is erős terhelésre kell készülni.

A bőrgyógyászok szerint ennyiszer kellene zuhanyozni 60 év felett – és az sem mindegy, hogyan végzi

Nem a legjobb, ha naponta zuhanyzik.

Meg tudja csinálni? Ezzel a 4 perces teszttel megtudhatja, milyen állapotban van a teste

A falnál való guggolás megmutatja, milyen állapotban vannak valójában a lábizmai.

Ingyenes tüdőrákszűrésre várja az aktív dohányosokat az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet

Fontos a tüdőrák szűrése, hiszen a betegség sokáig tünetmentesen pusztít.

Lábujjtörés esetén mit lehet tenni? Az orvos válaszol

Nagyot reccsent a nő lábujja, amikor beütötte a kád szélébe.

Rucking: a katonai kiképzésből érkezett gyaloglási trend, amelyért milliók rajonganak

A módszer előnye éppen az egyszerűségében rejlik.

Melyik tej a legegészségesebb választás? Ezt mondják a szakértők

A legfontosabb nem az, hogy növényi vagy állati eredetű ital kerül-e a pohárba, hanem az, hogy az adott választás valóban fedezi-e a szervezet regenerációhoz szükséges tápanyagigényét.