A nyári melegben akár néhány óra is elég lehet ahhoz, hogy a nem megfelelően tárolt élelmiszerekben elszaporodjanak a kórokozók. A Nébih összegyűjtötte, mit érdemes magunkkal vinni az útra, mely ételekkel jobb vigyázni, és mire figyeljünk külföldön, hogy ne egy ételmérgezés vagy gyomorrontás rontsa el a nyaralást.
Az endometriózis nemcsak a mindennapokat nehezítheti meg, hanem a munkavégzésre és a keresetre is komoly hatással lehet. Az érintett nők a menstruációs szabadságot és a rugalmas munkavégzést tartanák a legnagyobb segítségnek a fájdalommal és kimerültséggel járó napokon.
A fesztiválszezonban ez a kérdés sokakat érint.
Olykor a legapróbb változtatásoknak is komoly hatásuk lehet.
Egy aprósággal is kezdődhet a nagyobb baj.
Alig tudott koncentrálni, romlott a memóriája – később azonban sikerült lediplomáznia.
A gyakori pislogás, a grimaszolás, a vállrángatás vagy az ismétlődő torokköszörülés mögött tikkelés is állhat. Ezek a hirtelen jelentkező, ismétlődő mozdulatok vagy hangadások nem egyszerű rossz szokások: hátterükben az idegrendszer működésének sajátosságai állnak.
Nem minden étrend-kiegészítő ártalmatlan: ezek a készítmények a májat is károsíthatják.