Életmód
25 éves kortól indul a visszaszámlálás! Ezek az bőr öregedésének első jelei az arcon
Így tarthatja fiatalon arcbőrét hosszú éveken át akkor is, ha fiatalon még nem kapott észbe.
Ez történik a testével, ha bekapcsolt ventilátor mellett alszik
Allergia, száraz levegő, izomgörcs: amit a ventilátoros alvás árnyoldaláról tudni érdemes.
Így alusszuk magunkat betegre: 3 népszerű alváspóz, amit ideje elfelejteni!
A kedvenc alvópóza lehet, hogy lassan tönkreteszi a gerincét – mutatjuk, miért.
Elődeink kétszer is aludtak éjszakánként – tudtukon kívül használták ki a kétfázisos alvás előnyeit!
Két részletben aludni? Elődeink szerint ez volt a normális. Érdemes-e újra felfedezni ezt az elfeledett alvási szokást?
Kávé és vitaminok: miért számít az időzítés? Egyes vitaminoknál a koffein inkább ellenség, mint barát!
Kávézik és vitaminokat szed? Egy aprócska időzítésen múlik a hatás.
Mikor tekinthető eredményesnek egy fogyókúra? Ennyi kalória felett még be sem indul a fogyás!
Mi számít eredményes fogyókúrának? Nem biztos, hogy az a válasz, amit kapásból rávágna.
Penész a kenyéren vagy sajton – mikor menthető, és mikor kell kidobni?
Mit tegyünk, ha penészt találunk a kenyéren vagy a sajton? Van aki könyörtelenül kidobja, van, ami megpróbálja letisztítani a penésztől az ételt: tudja meg, mikor menthető meg egy élelmiszer, és mikor kell könyörtelenül kidobni.
Hat állapot, amikor a kávé nem tesz jót! Figyelmeztető jelek, hogy inkább tegye félre a csészét
A kávé alapvetően egészséges ital lehet, de nem mindenkinek és nem minden élethelyzetben. Bizonyos állapotokban a kávé többet árthat, mint használ.