10 bevált otthoni gyógymód körömgomba ellen
Egy ideje már körömgombával küzd? Ezeket a házi módszereket próbálja ki!
Ezt a gombás fertőzést a lábköröm elszíneződése jellemzi. A lábköröm sárgává vagy barnává (ritkábban fehérré) változik, és köröm megvastagodást, olykor a körömbetöredezést okoz. Különösen nyáron jelent problémát, amikor szandált hordunk, vagy mezítláb sétálunk a strandon. Uszodákban, gyógyfürdőkben, szaunában, idegen zuhanyozókban és a szállodai szobákban épp ezért papucs viselése javasolt. Nagyon fontos a napi tisztálkodás során a hajlatok és a lábujjközök szárazra törlése.
Sárga köröm szindróma: kialakulásának oka, tünetei és kezelése >>
Szerencsére számos gyógymód létezik a körömgomba fertőzés kezelésére. Az onychomycosis kezelése igen nehézkes és hosszan tartó. Amennyiben a körömágy nem érintett, és csak 1-2 köröm megbetegedése áll fenn, a helyi kezelés alkalmazása megfontolandó. Amorolphin tartalmú körömlakk heti egyszeri alkalmazása eredményhez vezethet. A több körmöt vagy körömágyat is érintő megbetegedésekben egyértelműen szisztémás kezelésre van szükség. A gomba típusától függően terbinafin, itraconazol, fluconasol készítmények valamelyike javasolt. A kézkörmök érintettsége eseten 6-12 hetes kezelés elégséges, de a lábkörmöknél elengedhetetlen a 12 hetes alkalmazás. Fluconazolt a köröm teljes lenövéséig kell szedni.
Az új készítmények májkárosító hatása elhanyagolható, intraconazol és fluconazol estén gyógyszerkölcsönhatásokkal kell számolni, ezért fontos, hogy a kezelőorvos tudjon a paciens alapbetegségeiről és rendszeresen szedett gyógyszeriről.
Érdemes ezeket a népszerű házi készítésű szereket is kipróbálni
1. Vicks VapoRub
A Vicks VapoRub nem gombás fertőzések kezelésére szolgál, hanem köhögés és egyéb felső légúti problémák esetén ajánlott. A kenőcs eukaliptuszból és kámforból áll, amelyek hatékonyan csökkentik a megfázás hatását. Érdekes módon a körömgomba ellen is segítenek. 2011-ben még egy tudományos tanulmány is készült erről, amely bebizonyította, hogy a Vicks VapoRub pozitív klinikai hatást fejt ki. Csak vigyen fel egy kis mennyiséget az érintett területre naponta egyszer vagy kétszer, amíg a körömgombától meg nem szabadul.
2. Ageratin
Az ageratin szinte a gombás fertőzések elleni küzdelemre született. A napraforgók családjába tartozó növényből készült kivonat meglepő módon hasonlóképpen hatékony a gomba ellen, mint a cyclopirox tartalmú készítmények többsége (ezek az egyik leggyakrabban ajánott patikaszerek, vényköteles gyógyszerek körömgombára). Csak annyit kell tennie, hogy háromnaponta kenje be a kivonattal az érintett területet. Fontos, hogy a kezelést néhány hónapig folytassa, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gomba teljesen elpusztult.
3. Melaleuca (teafaolaj)
A melaleuca illóolaj, fertőtlenítő és gombaellenes tulajdonságai miatt gombás fertőzések kezelésére is használható. Az olajat gyakran teafaolajnak is nevezik. A National Center for Complementary and Integrative Health által végzett tanulmányok kimutatták, hogy a teafaolaj össztevői jó hatásfokkal működnek a körömgomba elleni küzdelemben. Az olaj használata nagyon egyszerű, mindössze annyit kell tennie, hogy naponta kétszer dörzsölje be vele az érintett körömet.
4. Oregánó olaj
Egy másik nagyon hatékony olaj a gomba kezelésére az oregánóolaj. Különösen a Thymol nevű összetevője, amely gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyeket egy 2016-os vizsgálat is igazolt. A teafaolajhoz hasonlóan csak ezt a kellemes illatú anyagot kell felvinni az érintett körömre naponta kétszer. A teafaolajat és az oregánóolajat összekeverheti, és egyszerre alkalmazhatja. Ne feledje, hogy e két anyag keveréke irritációt okozhat, ezért kezdjen kis mennyiséggel, hogy ellenőrizze az allergiát vagy más problémákat.
5. Olajfalevél kivonat
A legtöbben nagyon jól ismerik az olívaolajat, de tudta, hogy az olajfalevél kivonat értékes anyagokat is tartalmaz a körömgomba kezelés szempontjából is? Az oleuropein, az olajbogyó levelében található egyik legértékesebb komponens, antimikrobiális és immunstimuláló tulajdonságokkal rendelkezik. Esetünkben a legfontosabb, hogy gombaellenes tulajdonságokkal is. Az olaj szedhető szájon át étkezés közben (naponta kétszer), vagy közvetlenül az érintett lábujj körömre kenhető.
6. Ózonos olaj
Az ózonozott olajok még nem elég ismertek, de lenyűgöző potenciális egészségügyi előnyökkel járnak. Gyakran olívaolajat vagy napraforgóolajat fecskendeznek be ózongázzal, és alkalmazzák az érintett területre. Az ózon az aprónyi "szervezetekre", például élesztőkre, gombára és baktériumokra gyakorolt erős hatásairól ismert. Egyes tanulmányokazt sugallják, hogy az ózonozott olaj hatékonyabb a körömgomba kezelésében, mint az olyan vényköteles gyógyszerek, mint a ketokonazol (Xolegel). Mindössze annyit kell tennie, hogy naponta kétszer alkalmazza az olajat.
7. Ecet
Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az ecet hatással lenne a körömgombára. Ennek ellenére az ecet biztonságos házi gyógymód, és egyéb pozitív hatásokat is kínál a lábbőr számára. Napi 20 percig áztassa ecetben,, almaecetben az érintett lábát, ügyeljen arra, hogy az ecetet két rész langymeleg vízzel keverje össze, mielőtt belemártja a lábát.
8. Listerine
A Listerine szintén hasonló bizonyos dörzsölőkhöz, amelyeket a megfázás tüneteinek kezelésére használnak. Olyan összetevők vannak benne, mint a mentol, timol és eukaliptusz, amelyek gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkeznek, így tökéletesek lehetnek a körömgombák elleni küzdelemhez is. Ahhoz, hogy a legjobbat hozza ki ebből a gyógymódból, naponta körülbelül 30 percig áztassa az érintett lábát Listerine-es lábfürdőben.
9. Fokhagyma
A fokhagyma természetes antibiotikumként ismert, és úgy vélik, hogy gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Lehet, hogy ez a kezelés nem mindenki számára megfelelő a hozzá társuló erős fokhagyma szag miatt, de ha nem bánja az erős szagot, próbálkozhat darált fokhagyma gerezdekkel is. Egyszerűen vigye fel a fokhagymás pépet az érintett körömre, és tartsa rajta napi 30 percig. A kezelés után jól tisztítsa és szárítsa meg a kezelt körömfelületet, bőrfelületet, körömágyat, majd kenje be hidratáló krémmel. Léteznek szájon át bevehető allicin tartalmú fokhagymakapszulák is, amelyek nem okoznak kellemetlen szagot - bár valószínűleg kevésbé hatékonyak a körömgomba kezelésében. Ügyeljen arra, hogy kövesse az említett fokhagymakapszulák gyártói utasításait, és kizárólag a megfelelő mennyiségben szedje.
10. Próbálj meg változtatni az étrendeden
Mindenki tudja, hogy szoros kapcsolat van az étrend és az egészség között. Az vagy, amit megeszel! Ez a régi mondás érvényes a körömgomba elleni küzdelemben is. Minél erősebb az immunrendszere, annál gyorsabban gyógyul fel a körömgombából. Próbáljon meg minél többet fogyasztani a következő ételekből, hogy megkapja a szervezete a szükséges tápanyagokat:
- fehérjében gazdag élelmiszerek, amelyek elősegítik a köröm növekedését, mint például a probiotikus joghurt
- vasban gazdag ételek a törékeny körmök elkerülése érdekében (hús, bab, spenót, kelkáposzta)
- esszenciális zsírsavak (hal, alga olaj)
- kalcium és D-vitamin, akár kiegészítőként, akár bizonyos élelmiszerek, például tejtermékek részeként
Ez is érdekelheti:
- Körömgomba: így kezelje otthon, hogy gyorsabban múljon
- Candida-fertőzés: oka, tünete és kezelése
- Bőrgomba, gombás bőrfertőzés: tünetei, oka és kezelése
- Levendula: körömgomba ellen is bevethető
- Körömágy-gyulladás oka, tünetei és kezelése
- Fehér foltok a körmön: ebben az esetben forduljon orvoshoz
- Benőtt köröm oka, kialakulása, tünete és kezelése
- Mindennapi kellemetlenségek: a köröm betegségei
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en is!