Életmód

Omega-3 hiány: az állandó fáradtság mellett ezek a tünetek jelezhetik

Ezekből a jelekből sejtheti, hogy több omega-3 zsírsavra van szüksége.

A túl kevés, de a túl sok vas is megnövelheti a vastagbélrák esélyét

Megnöveli a vastagbélrák kialakulásának esélyét az, ha kevés van ebből az ásványi anyagból.

Legnépszerűbb

Ilyen hatással vannak bizonyos prebiotikumok az öregedő agyra

Egy új kutatás meglepő eredményekel szolgált a bél-agy kapcsolatok terén.

Mennyi tápanyag van az élelmiszerekben?

A „mennyi tápanyag van az élelmiszerekben?” kérdés rendkívül fontos, ha tudatosan szeretne étkezni, egészséget megőrizni vagy javítani.

5 étel, mellyel javíthatja az emésztését - bélrendszere hálás lesz érte

A mikrobák abból táplálkoznak, amit megeszünk, ezért a táplálkozás döntő szerepet játszhat az egészséges bélmikrobiom fenntartásában.

Asztma várandósan – szabad-e gyógyszert szedni?

Azokban a kismamákban, akik asztmával élnek, számos kérdés felmerülhet a kilenc hónap során: hogyan étkezzenek, szabad-e sportolniuk, és főként, hogy szedhetik-e az asztmagyógyszereiket, ha nem szeretnék veszélyeztetni a magzatot? Dr. Potecz Györgyi, a Tüdőközpont tüdőgyógyásza, allergológus válaszában hangsúlyozta, hogy az olyan krónikus betegségek kezelésében, mint az asztma, a rendelt gyógyszerek elhagyása még terhességben sem ajánlott.