Életmód
-
Táplálkozás
Gyors fogyás: ismerje meg a skandináv diétát!
Ha a skandináv diéta mellett dönt, a szíve is...
-
Táplálkozás
Napi kvíz: tesztelje tudását a gluténmentes étrendről!
A lisztérzékenység, a búza, vagy gabonaallergia nem keverendő össze a gluténérzékenységgel; a...
-
Életmód
Ezért nehéz abbahagyni a dohányzást!
Milyen hatással van a nikotin a szervezetre és hogyan lehet megszüntetni a függőséget? – ezekre...
-
Baba - mama
Harmadik, emlékeztető oltás terhesség alatt? Ezt mondja az ajánlás!
A COVID-19 oltások eddig is javasoltak voltak terhesség alatt, mivel ez a legjobb módja annak, hogy...
-
Táplálkozás
Ez a 13 ásványi anyag nagyon hiányzik a testünknek!
Olykor a vitamin-, és ásványianyag-hiány okozta tünetek könnyen összetéveszthetők más betegségek...
-
Táplálkozás
Napi kvíz: mire jó a cink? Tesztelje le a tudását!
A cinkhiány komoly bajokat okozhat, de a túl sok cink sem tesz jót. Miért elengedhetetlen...
-
Táplálkozás
Hipermarket vs termelői piac: így vásárolnak zöldséget a magyarok
Veszik, de nem eszik: a 18-65 éves magyarok döntő többsége, 88 százaléka szokott zöldséget és...
-
Mozgás
Bevált hétköznapi összetevő a diabétesz, hipoglikémia ellen!
A segítségével elkerülhető a diabétesz egyik kellemetlen, és kezelés elmaradása esetén kifejezetten...
-
Táplálkozás
Jó rutin: ez segít az immunrendszernek, nem a csodaszerek!
Közel két éve élünk együtt a koronavírussal, és a negyedik hullám idejére már sokan felismerték,...