Szorongás, fáradtság, memóriazavarok - nem csupán demencia okozhatja
Memóriazavarok esetén gyakran a demencia ugrik be az embereknek, pedig más állapotok is okozhatják, ráadásul a többi tünetet is érdemes ekkor figyelembe venni.
Normál étrend mellett a B12-vitamin hiánya nem gyakori, azonban egyes betegségek és speciális étrendek mellett előfordulhat, melynek egyik tünete a memóriazavar.
Mik okozhatják a B12-vitamin hiányát?
- kiegyensúlyozatlan vegetáriánus vagy vegán étrend
 - felszívódáshoz szükséges intrinsic faktor hiánya (pl. gastritis esetén)
 - gyomorsav hiánya (pl. egyes reflux-, illetve gyomorfekélyre valógyógyszerek miatt)
 - műtétek, amelyek a gyomrot vagy a felszívódás helyét, a vékonybél utolsó szakaszát érintik
 - alultápláltság
 - idősödés
 - egyéb felszívódási zavarokat okozó betegségek (pl. Crohn-betegség, lisztérzékenység)
 
A B12-vitamin-hiány 9 tipikus tünete
Kattintson a galéria képeire és olvasson tovább!
Összegezve
- A demencia és a memóriazavarok együtt járhatnak, de más állapotok is okozhatják.
 - A B12-vitamin hiánya nem gyakori normál étrend mellett, de egyes betegségek és speciális étrendek mellett előfordulhat.
 - Fontos figyelembe venni a többi tünetet is, nem csak a memóriazavart.
 
Tényleg hiba, ha a D-vitamint és a magnéziumot együtt szedjük?
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!