Életmódorvoslás

Milyen vitaminhiányt jelezhet a szervezetem? Ezek a tünetek elárulják, miből van kevés a szervezetében

Tünetek, amelyek vitaminhiányra, vagy ásványi anyag hiányra utalnak. Mutatjuk!

Így őrizhetjük meg ételeink frissességét a hőségben is

Nem feltétlenül kell mindennek a hűtőbe kerülnie, amit épp megvásároltunk.

Így válasszon megfelelő szandált és papucsot, hogy ne fájduljon meg estére a lába

A nem megfelelő lábbeli komoly problémákat okozhat.

Valóban nő a haj a halál után? Törvényszéki szakértők megválaszolták a kérdést

Törvényszéki szakértők a halottakkal kapcsolatos leghíresebb mítoszokat cáfolták.

Egészséges ételek, melyeket inzulinrezisztencia esetén érdemes mellőzni

Inzulinrezisztencia esetén vannak olyan egészséges ételeket, amiket jobb kerülni. Hogy melyek ezek?

Pattanásig feszült idegek -van, hogy betegség áll az ingerlékenység mögött

A hiba nem biztos, hogy a fejében van - gyakori, amikor a hormonok számlájára írható az ingerlékenység.

Ez a kezelés sokat segíthet, ha a nap végére hasogat a dereka

A derékfájás igencsak rányomhatja a bélyegét a napokra, éjszakákra. Ezzel a kezeléssel csökkentheti a panaszát.

Mozgás 65 év felett: így előzheti meg nagyobb eséllyel a sérüléseket, baleseteket

A szeniorokra, vagyis a 65 év felettiekre leselkedő egyik legnagyobb fizikai veszély az elgyengülés, a fizikai aktivitás hiánya és az ezzel összefüggésben bekövetkező esések, amelyek esetleg akár végzetes következményekkel is járhatnak.

Szomorúság és ürességérzés nyaralás után? Ezt javasolja a pszichológus

Valahogy az augusztusi estékben már ott lopakodik az ősz is, ráadásul a legtöbben a nyaralás és a nyári élmények után ürességérzetet, némi szomorúságot éreznek. Vajon miért alakul ki ez az érzés?

Teljesen másképp használjuk a fényvédőket, mint kellene - így a helyes!

Egy friss kutatás szerint a magyarok közel fele nem használ fényvédő krémet. Összegyűjtöttük, mit érdemes tenni, ha meg akarjuk óvni bőrünket a káros sugaraktól.

Inzulinrezisztens, és lelassult az anyagcseréje? Így tudja felpörgetni

A diabétesz kezelése igen komplex terápiát kíván, melynek alapja az életmód terápia, szükség esetén a gyógyszeres, inzulinos kezelés. Nézzük, mikor melyikre van szükség!

Szívritmuszavar és érszűkület ellen gyógynövények: ezeket javasolta a bükki füvesember

Érszűkület, magas vérnyomás, szívritmuszavar, visszér, érelmeszesedés – ezek a panaszok vezetik a magyarok körében a szív-érrendszeri betegségek listáját.

A reflux nem szimpla gyomorégés: kezelés nélkül súlyos szövődményekkel járhat

Ha valaha is volt gyomorégése, tudja, hogy a kellemetlen égő érzés a mellkasában és a torkában nem szórakoztató tünet. Ráadásul, ha nem kezelik, egy sor szövődményt okozhat.

Alvás bekapcsolt légkondi mellett - komoly panaszokat is okozhat az, ha túl hideg van a hálóban

A helytelen klímahasználat egészségügyi panaszokat is okozhat

Ez az oka annak, hogy az erős ételek kétszer csípnek

Csípős ételek fogyasztás után sokan tapasztalhatják, hogy a széklet égő érzés kíséretében távozik. Tudja meg, hogy miért és azt is, hogy mit lehet ellene tenni.

Ételek, melyeket kerüljön, ha magas a koleszterinszintje

A táplálkozásával sokat javíthat, de akár ronthat is a koleszterinszintjén.

Ilyen hatást gyakorol az emberi testre a repülőút - a dehidratáció csak az egyik

A repülés nem veszélytelen, ám ha betart néhány fontos szabályt, minimalizálhatja az esetleges problémák esélyét.

Tapasztalt háziasszonyok sem mind tudják: cukor helyett ezt tegye a paradicsomszószba, ha túl savas lett

A paradicsomszósz savasságán csak ront a cukor, ellenben az egyik zöldségünk remekül semlegesíti a savakat úgy, hogy még az ízeket is kiemeli.

Mire jó a spárgalé? Ilyen könnyen elkészítheti ma is az ókori ember csodaszerét

Nincsenek csodaszerek, de az biztos, hogy a spárga jótékony hatásaira már az ókorban felfigyeltek, és egyenesen csodaszerként tartották számon.

Hajhullás nyár végén: a napstressz is okozhatja

A napfénynek való kitettség után gyakoribb lehet az őszi hajhullás, ezért érdemes megelőzni a bajt. Az orvos elmondja, milyen gyógynövények segíthetnek.