Életmódorvoslás

Első osztályos lesz a gyerek? Így segítheti szülőként

A pszichológusok elmondják, hogyan kezelhetjük az első osztállyal járó változásokat.

Ezért adjunk mézet a gyereknek - hasfájás, stressz ellen és immunerősítésre

A méz is az egyike azoknak a dolgoknak, amiből érdemes betárazni az iskolakezdésre.

Nem csak a májat károsítja - ilyen daganatokat okozhat az alkohol

A dohányzás egyértelmű rákkeltő hatásaival szemben az alkohol daganatkeltő hatásaival kevesebben vannak tisztában.

Egészséges iskolakezdés: laktózmentes finomságok gyerekeknek

Laktóz- és tejmentes harapnivalók, amiket a gyerekek imádni fognak.

Folsav, vas, A-vitamin és cink – ezért fontos ezeket pótolni

Egyes kiemelt anyagokból jelentős hiány is kialakulhat a szervezetben, ami érinti a gyermekek 50%-át, illetve a fogamzóképes nők mintegy 67%-át.

Meghalt egy 22 éves nő az edzőteremben - agyvérzést kapott

A fiatal nő halálát az orvosok szerint nagy eséllyel az okozta, hogy túl megerőltető volt az edzés, amit végzett.

Babatervezés: ez is befolyásolhatja a termékenységet

Annyira sok embert érint napjainkra a meddőség ténye, hogy már meg sem lepődünk azon, ha egy párnak nem sikerül a családalapítás. Tudjuk, hogy az esélyeinket nagyban tudjuk növelni a szülővé válásra abban az esetben, ha odafigyelünk magunkra - és ez a gyógyszereinkre is igaz.

Tanévkezdés: mitől szorong a kisiskolás, a kiskamasz és a tinédzser?

Pszichológiai tanácsok szülőknek a gyerekek érzelemszabályozásához.

Innen jöhet rá, hogy gond van a pajzsmirigyével szülés után

A szülés után az anyukák gyakran találkoznak különböző fizikai és mentális panaszokkal, melyek okai legtöbbször óriási hormonális változások, valamint az újszülött körüli teendők.

Ezekről a betegségekről árulkodhatnak a lábai

A lábain nemcsak a hétköznapi szokásai, de betegségei is nyomot hagyhatnak.

5 ok, amiért már ősz elején álljon neki mozogni

Semmi gond, ha a nyári kánikulában kissé ellustult, hiszen az ősz remek alkalom arra, hogy el kezdjen mozogni.

Tanulási nehézségek: így segíthetünk a gyerekünknek visszatérni az iskolába

A gyerekeknek az iskolakezdéskor nem csak taneszközökre, de mentális és érzelmi segítségre is szükségük van. Sőt, egy mentális eszköztár fontosabb jelentőséggel bír egy gyerek életében, mint az, hogy milyen éppen a tolltartója.

Ezért ne nyomjunk kütyüt a hisztis gyerek kezébe!

Nem mindegy, hogy a kicsik a korai életszakaszban hogyan tanuljuk meg kezelni indulataikat, inkább mi segítsük őket a gépek helyett.

A stressz testi tünetei: ilyen betegségeket okozhat az elfojtott feszültség

Van, amikor a sokáig tartó stressz, az elfojtott feszültség betegségekhez vezet.

Ezért rossz jel az, ha nem érti az élelmiszerek címkéjén lévő dolgokat

Ha eddig nem nézte az élelmiszerek címkéjét, ezután mindenképp tegye meg!

Ezzel a diétával nemcsak fogyhat, de a demenciát is elkerülheti

Sok szakember szerint ez az étkezés a testi és szellemi egészség titka.

Egy kis pocak még rendben van, de a sörhas már az egészségét veszélyezteti!

A sörhas nemcsak esztétikai probléma, hanem komoly egészségügyi kockázatot jelent, amely számos betegség kialakulásához vezethet.

Ezt igya tehéntej helyett, ha csökkenteni szeretné a vérnyomását és a koleszterin szintjét

Egy friss tanulmány szerint, ha ezt fogyasztja, az a vérnyomás és a koleszterinszint csökkenéséhez vezethet.

Szabad kávét inni üres gyomorra? Szakértők mérlegelték a választ

Vajon mennyire kell tartanunk a sok gyomorsavtól?

Szex terhesség alatt: ilyen esetben árthat a babának

A várandós kismamák ugyanúgy kívánják a szexet, mint más nőtársaik. De mi a helyzet akkor, ha veszélyeztetett terhességgel állunk szemben? Valóban kárt tud okozni a babának?