Életmódorvoslás

Mely ételeket fogyasszuk akár napi szinten, hogy szervezetünk mindig egészségesen funkcionáljon? Íme 9 tápanyagban gazdag és igazán ízletes étel!

Magyarországon ez a betegség volt a felelős a halálozások mintegy negyedéért

A Magyar Életmód Orvostani Társaság (ÉMOT) szervezésében a Mozgás Receptre program kiemelt eseményeként kerül sor a IV. Életmódorvosi Konferenciára, 2024. október 10-12. között Hévízen. Az esemény számos szakmai témát érint majd, melyek középpontjában az életmódváltás orvosi és tudományos megközelítése áll.

A mesterséges intelligenciát az ember teszi jóvá, vagy rosszá

Hogyan válhat a mesterséges intelligencia hosszú távon is a hasznunkra?

Nem is gondolná, mi mindenre jó a banán! Ezért fogyassza rendszeresen

A banán nemcsak finom, hanem egészséges is!

Ez a vitamin mostantól léfontosságú! A vérnyomást, a vércukrot és a koleszterint is befolyásolja

A D-vitamin alapvető tápanyag, amely nemcsak a csontok egészségét szolgálja, hanem kulcsszerepet játszik a vérnyomás, a vércukorszint és a koleszterinszint szabályozásában is.

Ritkás haj és hajhullás: a bőrgyógyász elmondja mit tehet ellene

Férfiakat és nőket is érzékenyen érintő probléma a hajhullás. Orvos mondja el, milyen okok állnak leggyakrabban a hajhullás hátterében, és azt is, miként lehet kezelni.

Ezért egyen gyakran sütőtököt - a szívének is jót tesz

Tudta, hogy a sütőtök nemcsak finom, hanem még az immunrendszert is erősíti?

Honnan tudhatja biztosra, hogy egy készítmény bio vagy sem?

Az Unió és a magyar kormány közös törekvése, hogy minél magasabbra emeljék a mezőgazdaságon belül az ökológiai gazdálkodás arányát. Ennek megfelelően egyre több helyen kapni biogyümölcsöt, -zöldséget és ilyen jelölésű, feldolgozott élelmiszereket, melyek népszerűsége, fogyasztása egyre nő. Egy almára pillantva azonban ránézésre nem lehet megmondani, hogy valóban ökológiai gazdálkodással termelték-e, miközben az ára rendszerint magasabb a vegyszeresen termeltekénél, ami akár visszaélésekre is lehetőséget adhat. A Biokontroll tájékoztatása segít eldönteni a kérdést.

Tüdőrák esetén különösen vigyázzon az antioxidánsok szedésével

Vannak vitaminok, melyekkel vigyázni kell tüdőrák esetén.

Gyakran fáj a lába? Teszteltük a Scholl talpbetétjeit és le vagyunk nyűgözve

Talán nem is kell kihangsúlyoznunk, mennyire fontos a lábnak - és tulajdonképpen a teljes gerincoszlopnak, hogy a talp megfelelő megtámasztást kapjon. A valóban hatásos és egészséges megoldások kiválasztása azonban cseppet sem egyszerű feladat, ezért teszteltük a Scholl 3 fajta talpbetétjét, és mutatjuk, mire jutottunk.

Ijesztő kockázata lehet a túlsúlynak: erre figyelmeztetnek a kutatók

Az elhízás bizonyos típusaiban csökkenhet az agyi szürkeállomány mennyisége, melynek nyomán emelkedett a demencia és stroke kockázata.

50 éves kor felett ezeket az étkezési szabályokat már nagyon érdemes betartani!

Az 50 év feletti felnőttek egészséges étrendjének egyik legnagyobb és legfontosabb része a (gyakran félreértett) szénhidrát.

Sokan nem tudják, de létezik antioxidáns-túladagolás is! Erre figyeljen oda

Antioxidánsok a gyógyszerész mérlegén: mi a kevés, a megfelelő mennyiségű és a sok, és milyen formáival járunk a legjobban?