Életmódorvoslás
Elképesztően kevés vizet iszunk, pedig a reggeli kávé mellé is elférne egy pohárral
Ez az, amin könnyem akár ettől a pillanattól megváltoztathat az életében - kezdje mindjárt ébredés után egy nagy pohár vízzel a napot!
Meglepő, de gyorsabb lesz a fogyás, ha ezt teszi az evőeszközzel étkezés közben
15 tipp a gyors fogyásért, és a hasi zsír ellen.
Nemcsak finom, de a bélflóránknak is jót tesz! Ezért olyan egészséges a kovászos uborka
Hogyan készítsünk tökéletes, egészséges kovászos uborkát? Mennyi só kell az erjedéshez, és milyen betegségeknél van terápiás hatása?
A rossz testtartás a belső szervekre is hatással lehet - így teszi tönkre az egészségünket az ülőmunka
A rossz testtartás nemcsak mozgásszervi problémákat okozhat, hanem akár keringési zavarokat is.
Tényleg egészségesebben étkezünk a chipsadó bevezetése óta? Ez a kutatók válasza
Az egészségtelen élelmiszerekre kivetett adó nem érte el fő célját.
Székrekedés ellen: így egye a szilvát, az eredmény garantált lesz!
A szilva, az aszalt szilva és a szilvalé egyaránt jól ismert székrekedés elleni hashajtó, de egyéb tulajdonságai miatt is kihagyhatatlan a szilvaszezonban!
A kutatók is erre jutottak: nem jó egyedül élni
A képzettebbek, a gazdaságilag aktívak, illetve az egy háztartásban többen együtt élők jobb egészséggel összefüggő életminőségre számíthatnak, mint az alacsonyabb iskolai végzettségűek vagy az egyedül élők.
Meglepő felfedezés: ezért barátságosak a kutyák az emberekkel
A kutyák egyik legszembetűnőbb tulajdonsága, hogy sokkal barátságosabbak az emberekkel, mint a farkasok, ami a háziasítás során bekövetkező genetikai változások eredménye.
100 éves emberek megosztották, milyen ételeket fogyasztanak és miket kerülnek
A hosszú élet bár a géneken is múlik, nem elhanyagolható tényező a táplálkozás sem. Sőt!
Vágások, horzsolások, rovarcsípések, napszúrás - rekordszámú eset az idei strandszezonban
Leggyakrabban a kagylók vagy kövek okozta vágásokat, horzsolásokat és a rovarcsípéseket kellett ellátni, de az extrém meleg miatt több alkalommal volt szükség napégés, hőkimerülés és napszúrás kezelésére is.
Esténként csak forgolódik az ágyában? Ezt a meglepően egyszerű módszert próbálja ki!
Nagyon rossz érzés, ha órákon keresztül csak fészkelődünk az ágyunkban, és sehogy sem tudunk elaludni.
Rosszul teszi, ha ezekre nem figyel munka közben
A legsúlyosabb esetekben a betegeknél vénás fekélyek alakulhatnak ki, amelyek lassan javulnak, vagy egyáltalán nem gyógyulnak.
Lisztérzékenység - súlyos betegséghez is vezethet, ha kezeletlenül marad
Komoly problémát okozhat a lisztérzékenység, ha nem kezelik - nem, nem csak a bélrendszerét teheti tönkre.
Ha volt daganatos beteg a családban, örökölhetjük a hajlamot? A szakember elmondja
A válasz egyszerűnek tűnik, de nem az: óvatosan kell bánni a rák örökölhetőségéről szóló kijelentésekkel.
Foltos hajhullás - bár teljesen meggyógyítani nem lehet, de sokat tehet ellene
Már maga a hajhullás is igen kellemetlen lehet, pláne akkor, ha foltokban történik.
Ezzel a 12 hétköznapi szokással csökkentheti a tumor kialakulásának esélyét
Európában továbbra is Magyarországon halnak meg a legtöbben rosszindulatú daganatos betegségben lakosságarányosan.
A szakorvos elárulta, milyen természetes módszereket vethetünk be allergia ellen
Természetes gyógymódokkal, vitaminokkal kiegészíthetjük a hagyományos allergiakezelést a szakorvos szerint.
Ha azt hiszi, hogy magas vérnyomás esetén a kávé és a só a legkárosabb, akkor téved!
A legtöbben úgy tudják, hogy magas vérnyomás esetén a legnagyobb ellenség a só meg a kávé. Ez vajon tényleg igaz?
Hogyan adagoljuk a nátrium-benzoátot a lekvárokhoz, befőttekhez? Gyógyszerész mondja el
Átmentené a nyár ízeit télre? Készítsen lekvárokat, dzsemeket, befőttet! Gyógyszerészünk a tartósításhoz ad tanácsokat, vagyis patikamérlegen a nátrium-benzoát.
A gyógyszerész ezeket ajánlja, ha szeretné csökkenteni a koleszterin szintjét
Vajon mennyire lehet csökkenteni a koleszterin szintjét pusztán diétával? Mire képesek a növényi vagy gomba eredetű koleszterinszint-csökkentők? Többek között ezekre a kérdésekre válaszolt a gyógyszerész.
Ezekre a vizsgálatokra érdemes elmennie, ha dohányzik és gyakran köhög
Ha valaki már huzamosabb ideje dohányzik, akkor hajlamos természetesnek venni az egyre gyakrabban jelentkező köhögést, pedig egy súlyos betegségnek a tünete is lehet.
Extra ajánló
-
Alváshiány: komolyabb bajt jelezhet, mint gondolnánk (x)
Úgy tűnik, lassan belátjuk, hogy a jó minőségű, pihentető és elegendő alvásra szükségünk van ahhoz, hogy megfelelően tudjunk működni és jól érezzük magunkat a bőrünkben. De, mint mindent, ezt is túlzásba lehet vinni.
-
A hormonális összhang nem luxus! Megtudhatja, mi segíthet visszanyerni az egyensúlyt (x)
Ha meg akarod előzni a terhességet, akkor az egyik legjobb választás. Ha védenéd magad a nemi betegségektől, akkor nem lesz elég – kell a monogámia vagy az óvszer is. Ha viszont a PMS-edre vagy a ciklusod rendezésére használnád, az már szürke zóna.
-
Milyen hatással van a stressz az emésztésre, és hogyan enyhítheti a kellemetlen tüneteket? (x)
A stressz és a gyomrod szoros kapcsolatban állnak. Akár akut, akár krónikus, a stressz jelentősen befolyásolja az emésztési funkciókat. A feszültség rövid távon átmeneti kellemetlenséget, hosszú távon azonban akár komoly betegségeket is okozhat.
-
Egyensúly és regenerálódás – mit tehet a nehezebb női napokon a szervezete támogatásáért? (x)
Neked is van minden hónapban 7-10 napod, amikor úgy érzed, a feje tetejére állt a világ? Hát, üdv a PMS-káoszban! Ne hidd, hogy a helyzet menthetetlen – mi igyekszünk segíteni neked.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Új funkcióval bővült az EgészségAblak applikáció
A vastagbélszűrésre szóló meghívó is megjelenik mostantól az EgészségAblak applikációban - mondta a Belügyminisztérium parlamenti államtitkára.
-
Ez a rendkívüli égi jelenség már most óriási izgalomban tartja a világot!
Augusztus 12-én teljes napfogyatkozás söpör végig az Atlanti-óceánon, Európa egyes részein és Észak-Afrikán. Igaz, majd csak 2026-ban, de a kutatók, a hétköznapi emberek, vagy az utazni szeretők egyaránt gőzerővel készülnek rá már most. Nem véletlenül!
-
Ha ilyen baconszalonnát és libamájast vett, ne egye meg!
Füstölt, szeletelt baconszalonnát és libamájast hívott vissza a forgalomból az Auchan.
-
Hogyan „immunizálhatjuk” magunkat a rák ellen? Meglepő eredmények az Egyesült Államokból
A kutatók meglepődtek: a szem egészségének egyik legismertebb védőanyaga, a zeaxantin most egészen új szerepben került reflektorfénybe.
-
Villám csapott a világhírű sportolóba – az orvosok már nem tehettek semmit
A sportvilág gyászol.
-
Tartós merevedés, akár hosszú órákon át – ne irigykedjen, hiszen akár amputációhoz is vezethet
Nem, egyáltalán nem jó és kellemes állapot – sőt, igen veszélyes!
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés