Étkezés
5 étel, mellyel javíthatja az emésztését - bélrendszere hálás lesz érte
A mikrobák abból táplálkoznak, amit megeszünk, ezért a táplálkozás döntő szerepet játszhat az egészséges bélmikrobiom fenntartásában.
A film- és sorozatnézés teszi a magyar embereket boldoggá
Filmek, természet, zene, főzés - ezek kellenek a leginkább a magyaroknak a boldogsághoz.
Aszalt gyümölcsök: barát vagy ellenség?
Ön is szereti nassolni az aszalt gyümölcsöket? Most megtudhatja, hogy ezzel jót vagy inkább rosszat tesz az egészségének.
Gyömbér – ezeket tartsa szem előtt, mielőtt nagyobb mennyiségben fogyasztaná
Bár igen egészséges a gyömbér, nem árt vele vigyázni.
Ezeket az ételeket kerülje, ha pajzsmirigy alulműködéssel küzd - akár ronthatnak az állapotán
Ne csak a jóddal vigyázzon!
Gyümölcsfogyasztás terhesség alatt - vannak, amiket jobb ilyenkor kerülni
Tényleg vannak olyan gyümölcsök, amiket kerülni kell a várandósság alatt?
Több mint 44 ezren próbálták ki a növényi alapú étrendet egy hónapig - ez történt
Sokan vannak, akik folytatnák ezt az étkezést.
Nehezen nyeli le a falatokat evés során? Ekkor jelezhet bajt
Gyakori panasz, ám van, hogy problémát jelez az, ha nehezen megy le a falat a torkán.