Étkezés

Így reggelizzen, hogy jó legyen a napja!

A reggeli a nap legfontosabb étkezése – tanítjuk a gyerekeinknek. De vajon sikerül-e magunknak is eszerint élni?

Emiatt a pici étrendi hiba miatt rengeteget hízhatunk az évek alatt!

Egyetlen kicsi rossz szokás az évek alatt több kiló pluszt jelenthet.

Legnépszerűbb

Táplálkozás

A szakértők szerint ha így étkezik, az demenciára is utalhat

A demencia egy formája gyakran furcsa étkezési zavarokban nyilvánul meg.
Dietetika

Nem bírjuk ép ésszel: ennyit (se) eszik a gyerek, mit tegyünk? Az orvos válaszol

Kedves orvosok! Van egy 3 éves kisfiam, betegsége nincs, gyógyszert nem szed, de van egy óriási gondom vele.

70 év felett ezt a 4 élelmiszert jó, ha rendszeresen eszi

A táplálkozási szakemberek szerint a következő élelmiszereket ajánlott rendszeresen fogyasztani.

Heti 2 pizza csökkentheti az ízületi gyulladást - állítják az olasz kutatók

Azok, akik hetente többször ettek fél pizzát, jótékony hatásáról számoltak be a betegség aktivitásával kapcsolatban azokhoz képest, akik havonta legfeljebb csak kétszer fogyasztottak pizzát.

Miből mennyit egyek? Most szombaton ingyenes előadás Budaörsön!

Ha szeretne egészségesebben élni, akkor július 29-én, szombaton Budaörsön segítséget kaphat hozzá.

Nem jó ötlet sült húst enni? Egy új kutatás szerint növelheti a rák kockázatát

Könnyen meglehet, hogy felfedeztek egy újabb meglepő és potenciálisan fontos okot, amiért a magas hőmérsékleten főzött-sütött ételek, például a vörös húsok fogyasztása növeli a rák kockázatát.