Orvosmeteorológia: extra felütéssel kezdődik a hétfő
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint kánikula kezdődik, a folytatásban ez fogja okozni a tüneteket!
Komolyan alakul ez a hőhullám, napokig közel lehetünk a 35 fokos, erősen terhelő hőmérsékletekhez, és ismét veszélyt jelenthet a tűző nap.
Panaszok a hőhullámban! A sokoldalú hatásokat ismerteti a meteogyógyász® a Meteo Klinika TV-n!
Keringési panaszokat okozhat a meleg!
Hétfőn sem érkezik fölénk front, ennek ellenére egyre többen tapasztalnak álmosságot, fáradtságot a napos, nyárias idő ellenére is. Elmondható, hogy amennyiben csak kifejezetten a frontokra érzékenyek körébe tartozik, akkor tartósan kedvező, pihentető időben lesz része. Ha azonban fokozottan érzékeny a hirtelen jött, az időszakhoz képest néhány fokkal erősebb melegre, akkor enyhébb vérnyomáspanaszokat, migrént, illetve koncentrálási problémákat is tapasztalhat, ez pedig ronthatja kissé a komfortérzetét.
Egyre többen tapasztalhatnak alvászavarokat, ennek következtében napközben kialvatlanságot, fáradtságot. Ha az említett csoportba tartozik, akkor a hét első munkanapjával tetézve, a munkahelyen is koncentrálási zavarok, figyelmetlenség fordulhat elő, csökkenhet a teljesítőképessége.
Az emésztési panaszok közül a puffadás lehet gyakori, térjen át könnyedebb étkezésre!
Szabadtéri tevékenység
Szükséges a réteges öltözet, mert ugyan reggel már nincs hideg, azért a frissebb időben jól jön egy pulóver és a hosszú nadrág. Délután már strandidő vár ránk, a tűző napot ajánlott kerülni a déli órákban! A szabadtéri tevékenységeknek kedveznek a körülmények.
UV-sugárzás
Az UV-sugárzás általában megközelíti a nagyon erős fokozatot. Érzékeny bőrűként legalább 50-es faktorszámú naptejet használjon még akkor is, ha nem kifejezetten napozik, hanem csak hosszabb időt tölt a szabadban. A déli órákban mindenkinek ajánlott védekezni a káros sugarak ellen.
Hétfői időjárás
Hétfőn is a napsütésé lesz a főszerep. Csak kevés felhő lesz az égen, esni továbbra sem fog. Északnyugaton élénk lehet a déli-délkeleti szél. A hajnali 10-17 fokos minimumokat követően, napközben 29-33 fok közötti alakulnak a maximumok.
Olvasta már?
- Éppen kirándultak az erdőben, és csak ennyit érzett az asszony - ha nincs a férje, már nem él
- Már hazafelé tartott a mentős, amikor észrevette, mi történt ezzel az idős nővel az utcán
- Szívszorító: pillanatok alatt meghalt egy kisfiú, mert ezzel játszott - ez az utolsó fotó róla
Jön a beutaló nélküli időpontfoglalás, ez lesz a szabály - így kérhet időpontot
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
