A tudósok szerint ez lehet az oka annak, hogy egyre gyakoribbak a migrénes rohamok

2026. január 06. 13:54

Egyre több bizonyíték utal arra, hogy van valami, ami erős összefüggést mutat a migrén gyakoriságával.

Az elmúlt években világszerte egyre több ember számol be arról, hogy a migrénje gyakoribbá, intenzívebbé vált. A jelenség nem csupán egyéni benyomás: a neurológusok és klímakutatók szerint valós, mérhető tendencia rajzolódik ki, amely mögött részben a gyorsan változó környezeti feltételek állhatnak. Bár az összefüggések feltárása még folyamatban van, a szakértők egyre komolyabban veszik a klímaváltozás lehetséges szerepét.

A migrén nem egyszerű fejfájás, hanem összetett idegrendszeri állapot. A visszatérő, gyakran féloldali, lüktető fájdalomhoz sokaknál hányinger, fény- és hangérzékenység, sőt akár átmeneti látászavar is társul. Európában és az Egyesült Királyságban is milliókat érint, és a munkaképes korú lakosság körében a mindennapi életet leginkább korlátozó betegségek közé tartozik. Az egészségügyi ellátórendszerek adatai azt mutatják, hogy a migrén miatti kórházi felvételek száma évről évre emelkedik.

Egyre több kutató veti fel, hogy a környezet változásai nem csupán háttérzajként vannak jelen a migrénes betegek életében. Dr. Danielle Wilhour, a Colorado Egyetem neurológusa egy, a National Geographic-nak adott interjúban úgy fogalmazott:

- A klímaváltozás felerősíti azokat a környezeti feltételeket, amelyek már eleve ismert migrénkiváltó tényezők. Ide tartozik a tartós hőség, a hirtelen hőmérséklet-ingadozás, a romló levegőminőség és a légnyomás gyors változása – mind olyan hatások, amelyekről régóta tudjuk, hogy egyeseknél fejfájást provokálnak.

Nem csupán a fizikai környezet, hanem a lelki terhelés is fontos tényező. A szélsőséges időjárás, az alkalmazkodási kényszer és a folyamatos bizonytalanság sokaknál fokozza a stresszt, amely önmagában is az egyik legerősebb migrénkiváltó ok. A kutatók szerint a pszichés és a környezeti hatások összeadódhatnak, és együtt súlyosbíthatják a tüneteket.

Ezt a betegek tapasztalatai is alátámasztják. A harmincas éveiben járó Cristian-Ovidiu Marin, egy bukaresti techvállalat vezetője például arról számolt be, hogy korábban csak ritkán volt migrénje, néhány éve azonban a rohamok egyre gyakoribbá váltak. Elmondása szerint a változás feltűnően egybeesett az időjárási minták átalakulásával.

- Nem csak a hőség számít. A viharfrontok, a páratartalom változásai és a hirtelen nyomásesések is kiváltják a tüneteimet – fogalmazott. Egy másik mondata talán sok migrénes számára ismerősen cseng:

- Mintha a testem egyfajta időjárás-jelzővé vált volna.

A tudományos vizsgálatok óvatosan, de egyre határozottabban közelítenek a kérdéshez. Az Amerikai Fejfájás Társaság egyik konferenciáján bemutatott elemzés szerint a migrénes betegek naplóadatai azt mutatták, hogy már egy viszonylag kis, nagyjából 1–1,5 Celsius-fokos hőmérséklet-emelkedés is mérhetően növelte a fejfájásos napok számát. Vincent Martin, a Cincinnati Egyetem professzora ezt így foglalta össze:

- Ha eleve melegebb az éghajlat, egyszerűen több fejfájásra kell számítani.

Más kutatások hasonló irányba mutatnak. Japán vizsgálatok szerint a magas páratartalommal és csapadékkal járó napokon gyakoribb a fejfájás, míg egy nagyszabású brit elemzés azt találta, hogy a szélsőséges hideg és meleg egyaránt növeli a migrén előfordulását. Fontos hangsúlyozni, hogy ezek az eredmények egyelőre elsősorban együttjárásokat írnak le, nem bizonyítanak közvetlen ok-okozati kapcsolatot. Ugyanakkor a mozaikdarabok egyre inkább összeillenek.

A migrén hátterében az agyi ingerületátvitel zavara, az erek működésének változása és gyulladásos folyamatok állnak. Ebben a rendszerben kulcsszerepet játszik a CGRP nevű jelátvivő molekula, amelynek gátlására az utóbbi években új, célzott gyógyszerek jelentek meg. Ezek sok olyan betegnek hoztak enyhülést, akik korábban nehezen tudták kontrollálni a rohamaikat. A klasszikus kezelések – például a triptánok vagy bizonyos megelőző gyógyszerek – továbbra is fontosak, de a terápiás lehetőségek palettája bővül.

A szakértők ugyanakkor hangsúlyozzák: nem csak gyógyszerekkel lehet tenni a migrén ellen. A személyes kiváltó tényezők felismerése, a megfelelő folyadékbevitel különösen meleg időben, a rendszeres alvás és a stressz tudatos kezelése mind hozzájárulhat a rohamok számának csökkentéséhez. A klímaváltozás hatásait egyénileg nem tudjuk megállítani, de a testünk jelzéseire való odafigyeléssel és a mindennapi szokások finomhangolásával sokat tehetünk azért, hogy a migrén ne uralja az életünket.