PR

Enyhe depresszió: 10 tanács, ami segíthet (x)

Enyhe depresszió: 10 tanács, ami segíthet (x)

Testileg-lelkileg megterhelő lehet, ha depressziós tünetekkel küzdünk. Ráadásul hajlamosak vagyunk magunk és mások előtt is tagadni, ha nem vagyunk jól. Mutatunk tíz ötletet, amelyek segíthetnek legyőzni az enyhe hangulatzavart.

Középpontban a gyermek: a családközpontú betegellátás mindenki számára előnyös

Középpontban a gyermek: a családközpontú betegellátás mindenki számára előnyös

Törekedni kell arra, hogy a gyermek egészségügyi ellátása során minél inkább aktív együttműködő partner lehessen a szülő, a család. A cél nemes, és a napokban ez az igyekezet külön hangsúlyt kap, hiszen hazánkba érkezett a gyermek- és családközpontú betegellátást támogató és népszerűsítő Beverley H. Johnson, aki az USA-ban évtizedek óta eredményesen működő Institute for Patient and Family Centered Care (Páciens- és Családcentrikus Ellátás Intézet) elnöke és vezérigazgatója, a Ronald McDonald House Charities, a magyar Ronald McDonald Gyermeksegély Alapítvány nemzetközi anyaszervezetének szakmai tanácsadója.

Így erősítsük ősszel az immunrendszerünket

Így erősítsük ősszel az immunrendszerünket

Az egészséges életmód egész évben fontos, mégis ősszel, a vírusos fertőzések idején, kiemelt fontossággal bír. Ebben az időszakban különösen figyeljünk oda a táplálkozásunkra, a megfelelő vitamin-, és ásványianyagbevitelre, a rendszeres testmozgásra és a megfelelő pihenésre. Igyekezzünk csökkenteni a stresszt az életünkben különböző praktikák segítségével.

Súlyos betegség idején – hozzátartozóként

Súlyos betegség idején – hozzátartozóként

A sorozat bevezetőjének alapgondolata szerint a súlyos betegséggel való megküzdésnek (akár betegről, akár családtagról van szó) meg lehet teremteni az előzményeit: a személyiségben az élet során ki lehet alakítani a nehézségekkel való sikeres megküzdés stratégiáit (a „sikeresség” nem elsősorban a nehézség felszámolását jelenti, hanem egy nehézségtűrő erőtartalék gyűjtését az évek során). A sorozat jelen része ezt a szemléletet alkalmazva a hozzátartozókat szólítja meg.

Életünk a tervek, megvalósítások és veszteségélmények között

Életünk a tervek, megvalósítások és veszteségélmények között

A visszatérően felgyülemlő, súlyos betegségre utaló has-, illetve mellüregi folyadék eltávolítására a csapolás mellett tartós katéter beültetését is végzi (ennek számos előnyéről itt olvashat). Ez utóbbinak a célja a tünetek biztonságos kezelésén túl a csapolás otthoni, családi körben történő, méltóságot biztosító elvégzése. A rendelőnek tehát a magyarországi palliatív ellátásban hiánypótló szerepe van. Jelen írással egy cikksorozat indul, mely bemutatja a hospice, home care, palliatív gondozás fontos vetületeit, azokhoz kapcsolódva pedig a rendelő által nyújtott szolgáltatást. A sorozat célja az, hogy segítséget nyújtson betegek és hozzátartozók számára a súlyos betegség miatt kialakult élethelyzet különböző problémáihoz, szakaszaihoz – ezért nem csak azokat az olvasókat várja, akik a fent említett tünettel rendelkeznek (vagy akiknek ilyen tünettel rendelkező családtagjuk van).

Drogéria - vásároljunk be a világhálón gyorsan és egyszerűen!

Drogéria - vásároljunk be a világhálón gyorsan és egyszerűen!

Az online drogéria egyik nagy előnye a kényelem. A vevőknek szükségtelen elhagyniuk otthonukat, nem kell parkolóhelyet keresni vagy sorban állni a pénztárnál. Minden egy kattintással, otthonról intézhető. A vásárló böngészhet, összehasonlíthat árakat és véleményeket olvashat az adott termékről.

Mi történik az időszakos böjt során a testünkben?

Mi történik az időszakos böjt során a testünkben?

Egy újabb cikk az időszakos böjtről… – gondolhatnánk – na de, most nem azt fogjuk taglalni, hogy hogyan kell ezt jól csinálni és mit kell enni, hanem elmagyarázzuk, hogy mi történik ilyenkor a bélrendszerünkben és milyen hatása van ennek a bélflóránkra.

Fogamzásgátló: abbahagytam, mégsem esem teherbe. Ez lehet a gond

Fogamzásgátló: abbahagytam, mégsem esem teherbe. Ez lehet a gond

A fogamzásgátló tabletta számos előnyös hatással bír, amelyek miatt sokan választják ezt a módszert. Az egyik legfontosabb ezek közül, hogy megszabadítja a nőket a nem kívánt terhességtől való szorongástól, ami jó hatással van a párkapcsolatokra, és lehetővé teszi a tudatos családtervezést. Igen ám, de mi van akkor, ha abbahagyjuk, mégsem jön a baba?

PMS: sok mindent tönkretehet, ezért érdemes kezelni

PMS: sok mindent tönkretehet, ezért érdemes kezelni

A PMS, vagyis a premenstruációs szindróma rengeteg nő életét megkeseríti. Sok mindent befolyásolhat, felboríthat: a nyaralást, sportolást, a társasági életünket, párkapcsolatainkat, de akár a fogantatást is. Ráadásul a menstruáció előtti napokban jelentkező fizikai és lelki tünetek nemcsak a nők, hanem a környezetük számára is megterhelőek lehetnek. Érdemes ezért foglalkozni vele, és kezelni a betegséget.

Hormonmentesen is rendezhetjük a cikluszavarunkat (x)

Hormonmentesen is rendezhetjük a cikluszavarunkat (x)

Átlagosan négyszáz-négyszázötven alkalommal menstruálunk életünk folyamán. Ha egyszer-kétszer eltérés mutatkozik a ciklus hosszában vagy jellegében, az még nem ad okot aggodalomra, a cikluszavarral azonban mindenképpen foglalkoznunk kell. Mutatjuk, milyen problémák jelentkezhetnek a menstruációval kapcsolatban.

5 tipp, hogy nyaralás alatt is elkerüljük a gyomorrontást

5 tipp, hogy nyaralás alatt is elkerüljük a gyomorrontást

Nyaralás a szobában? Na még, mit nem! Nyáron, pihenés közben elég kellemetlen tud lenni, ha egy hasmenés miatt ki se tudunk mozdulni a szobából. Érdemes tehát néhány apróságra odafigyelnünk, hogy elkerüljük a bezártságot és felhőtlen legyen a nyaralásunk.

A betegségek súlyos terhe: hogyan segít, ha beszélünk róla?

A betegségek súlyos terhe: hogyan segít, ha beszélünk róla?

Amikor egy súlyos diagnózissal szembesülünk, hatalmas teher nehezedik ránk. Meg kell küzdenünk az állapot minden kellemetlenségével, mialatt erősebbnek kéne lennünk, mint valaha.

Ezeket mind mérheted appon keresztül!

Ezeket mind mérheted appon keresztül!

Talán a Covid-időszak alatt döbbentek rá a legtöbben, hogy a jó okosóra és okostelefon párosítása valóban életmentő lehet. Bizonyos applikációk által ugyanis a fertőzött személy rendszeresen monitorozhatja véroxigénszintjét, hogy még időben megfelelő segítséghez forduljon, mielőtt állapota kritikussá válna. Ez pedig kétségkívül egy olyan funkció, amely felbecsülhetetlen értéket képvisel.

Tünetkereső illusztráció Tünetkereső Orvos válaszol illusztráció Orvos válaszol Gyógyszerkereső illusztráció Gyógyszerkereső Kalkulátorok illusztráció Kalkulátorok

Extra ajánló

Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből

Legnépszerűbb

egészségkalauz logo

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Keresés