PR
Intim viszony: a nők és a hüvelyüket benépesítő mikroorganizmusok
Az egészséges hüvely baktériumoktól és gombáktól hemzseg. Eszébe ne jusson megszabadulni tőlük! Épp ellenkezőleg: támogassa őket! Ebben a kényelmesen alkalmazható, probiotikumos hüvelytabletta segíthet.
A nátha kezelése: mik a hatékony megoldások?
A nátha egy felső légúti fertőzés, amelyet számtalan névvel illetnek világszerte. Itthon is hívják sok néven, ilyen például a megfázás, a meghűlés, vagy szakmaiabb megfogalmazással a heveny orr-garatgyulladás, esetleg a felső légúti fertőzés, a heveny rhinitis vagy a rhinovírus-fertőzés. Amikor ezeket említjük, egyaránt a nátháról beszélünk, mindegyik kifejezés ugyanarra a vírusos légúti fertőzésre utal.
Így pótoljuk a vasat, ha hiányzik, hogy ne legyen baj
Ha egy olyan elengedhetetlenül fontos nyomelemből van hiányunk, mint a vas, nem mindegy, hogyan és mivel pótoljuk azt. Márpedig a vaspótlásról mindenképp gondoskodnunk kell, hogy ne legyen nagyobb baj!
A vas hiánya komoly bajt okozhat
Ha hallotta már a vasgyúró kifejezést, biztosan tudja, hogy az erős, energikus, jól (de nem túl) táplált gyerekekre szokták ezt mondani. Az elnevezés nem véletlen: aki ugyanis egészséges – még ha gyúrni nem tudja is a vasat –, annak a szervezetéből biztosan nem hiányzik ez a fontos nyomelem.
„A vashiányom ellenére sem akartam újra húst enni” (x)
Öt éve döntöttem úgy, hogy nem eszem többé húst és más állati eredetű termékeket – kezdi történetét a 18 éves Anna. Az akkor 13 éves lány elhatározása mögött több ok is állt, azonban nem számolt azzal, hogy a választott étrendjének veszélyei is lehetnek.
Az ártalomcsökkentés másképp: az egészségedről te döntesz!
Hajlamosak vagyunk a betegségekre sorscsapásként tekinteni, pedig a tudomány mást mond: a személyes döntéseinknek meglepően nagy hatásuk van az egészségünkre. Mutatunk pár tippet, amellyel hatalmasat léphetsz előre az egyéni ártalomcsökkentés útján!
Milyen látásjavító eljárások léteznek? A lézeres szemműtéttől a látásjavító műlencse beültetésig
Néhány évtizeddel ezelőtt, ha valakinek rossz volt a látása, beletörődött, hogy élete végéig szemüveget kell viselnie. Azonban ma már a lézeres szemműtéttel vagy látásjavító lencse beültetéssel visszakaphatja az éles látását. A sok millió sikeres kezelés után nem is az kérdés, hogy belevágjon-e, hanem hogy melyik típusú eljárást válassza. Cikkünkben sorra vesszük a látásjavító eljárások típusait, előnyeit és hátrányait, hogy segítsünk a döntésben.
Áttörés a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára
A vércukorszintmérő készülékek, tesztcsíkok, inzulintűk egyik legnagyobb hazai forgalmazója, a Bon Pharma Kft. 1 éves teszt értékesítés és hosszas tárgyalás után megállapodott a világ 15 országában működő Curalife céggel, hogy forradalmi megoldást kínálhasson a 2-es típusú cukorbetegséggel élők számára.
7 dolog, amire figyelni kell egy sportöltöző kialakítása során
Az egészség és a kényelem mind az amatőr, mind a profi sportolók számára kiemelten fontos – egy jól kialakított öltözőterem pedig hozzájárulhat mindehhez. Ebben a cikkben bemutatjuk, miért nem mindegy, hogy hogyan alakítunk ki egy sportöltözőt. Emellett megosztjuk azt a 7 életbevágó követelményt, amelyeket mindenféleképpen be kell tartani a tervezés során, ha egy olyan létesítményt szeretnénk kialakítani, ami megfelel a törvényi előírásoknak és a kényelmi elvárásoknak egyaránt.
Érdekességek a legnépszerűbb illatszerről, a parfümről
Ha megkérdeznénk az utca emberét, honnan származik a parfümkészítés mestersége, biztosan a franciákhoz társítaná. Azonban már sokkal régebben tudja és alkalmazza az emberiség. Születése az ókori Egyiptomhoz köthető. Később Görögországban és Rómában elterjedtté váltak az illatos olajok, kenőcsök. A középkorban pedig Arábia lett az illatok központja az erős, intenzív fűszerhasználat miatt. Érdekesség, hogy Európában először Velencében parfümöt gyártottak. Főként a kellemetlen szagok elfedésére alkalmazták a parfümöket XV. Lajos francia király udvarában. A modern parfümgyártás pedig a 16. századig nyúlik vissza, egy francia településhez.
A bélflóra fontossága – Önnek milyen van?
Hallotta már, hogy a bélflóra olyan, mint az ujjlenyomat? Mindenkinek teljesen egyedi összetételű. Ami azt jelenti, hogy mindenkinek más-más baktériumtörzsekből áll és ezek mennyisége is változó. Vannak persze közös pontok, olyan törzsek, melyek minden emberi szervezetben megtalálhatóak, de ezek száma és mennyisége az idő előrehaladtával folyamatosan csökkenthet és ezáltal megváltozhat a bélflóra állapota, amire pedig nagyon is érdemes odafigyelni!
Akut prosztatagyulladás: ilyen az, amikor egy férfi „felfázik”
Pusztán a hidegtől sem a nők, sem a férfiak nem tudnak megbetegedni. A tévesen felfázásként emlegetett akut, gyulladásos urológiai problémákat mindkét nem esetében az elszaporodó baktériumok okozzák: nőknél a húgyhólyagban, férfiaknál inkább a prosztatában. Az akut prosztatagyulladás komoly betegség, amely gyorsan súlyosbodó tünetekkel jár, és azonnali orvosi ellátást igényel. Ebben a cikkben bemutatjuk a kór lefolyását és azt, hogy a betegek mit tapasztalhatnak.
A prosztatagyulladás fokozatai: az idő ezt a kórt nem gyógyítja (x)
Az akut prosztatagyulladás (APS) és a krónikus bakteriális prosztatagyulladás (CPS) összefüggésben állhat egymással, és ha nem kezelik megfelelően, hosszan tartó, fel-fellángoló krónikus bakteriális fertőzést eredményezhet. Az időben elkezdett és hatékony terápia elengedhetetlen a tünetek enyhítésére és a betegség gyógyításához.
Levegőtisztítás és légfrissítés otthonunkban
Az őszi járványok és a fűtési szezon miatt különösen száraz otthoni levegő miatt ismét előtérbe kerül a lakás helyiségeiben lévő levegő tisztítása és fertőtlenítése. Cikkünkben megmutatjuk, hogyan óvhatod meg családtagjaid egészségét, és hogyan szabadulhatsz meg a vírusoktól, baktériumoktól és a pollenektől a légtér vegyszermentes fertőtlenítésével.
A véres vizeletet véresen komolyan kell venni!
A hólyagrák jól kezelhető és gyógyítható daganatos megbetegedés – ha időben felismerik. Ennek az a kulcsa, hogy akinek bármilyen, hólyagrákra utaló tünete van, késlekedés nélkül forduljon orvoshoz. Aki bizonytalan, vagy előzetesen szeretne tájékozódni, az nemcsak a hólyagrákról, de a leggyakoribb urológiai betegségekről is minden fontos információt megtalál a kifejezetten laikusoknak készült urodoki weboldalon, illetve applikációban. Fontos: az ott található anyagok tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot!
Tudatos bőrápolás: hogyan álljunk neki? A cikkünkből kiderül!
Biztosan ismerős már mindenki számára az a kifejezés, hogy tudatos bőrápolás. Ez egyfajta fegyelmezettséget kíván a mindennapokban, illetve egy jól betartható napi rutint, amellyel a bőr szépsége, egészsége megóvható, hosszan fenntartható. Az alkalmanként végzett ápolás több, mint a semmi, de hosszútávon sajnos nem lesz a segítségünkre.
Itt az influenzaszezon: támogassuk immunrendszerünket probiotikumokkal!
Az immunrendszer nagyjából 70%-a a bélben található, ezért is a bélrendszer a szervezet első védelmi vonala a bejutott kórokozókkal szemben, vagyis a probiotikus baktériumtörzsek védik a bélfalban lévő immunsejteket a gyulladásos reakciók elindításától. Ha tehát felborul a bélflóra egyensúlya (vagyis kialakul a diszbiózis), vagy begyullad a bélfal, akkor értelemszerűen az immunrendszer működése is romlik.
Miért eltérő a császármetszéssel született babák bélflórája?
Egy új élet világra jötte az egyik legcsodálatosabb dolog a világon. Ez a jövő kezdete. A babavárás alatt felkészülnek az anyák az elkövetkezendő szülésre, ami a folyamat természetes módja, de bizonyos esetekben – vagy az anya, vagy az újszülött okán – császármetszésre van szükség. Ez sok mindent befolyásol mindkét fél számára. Az egyik ilyen tényező a bélflóra.
Ezeket ne mondjuk egy depressziósnak – mutatjuk, mely mondatok segíthetnek
A nehéz érzések nemcsak a depresszióban szenvedő beteget viselik meg, hanem a környezetében lévőknek is megterhelőek lehetnek. Nem csoda, ha zavarban vagyunk azzal kapcsolatban, mit mondjunk és mit ne, ha egy családtagunk, ismerősük hangulatzavarral küzd. Mutatjuk, mely mondatok árthatnak és melyek segíthetnek.
„Majd én megoldom” – ezért veszélyes, ha így gondolunk a depresszióra
Több szempontból is kockázatos döntés, ha segítség nélkül próbálunk kilábalni a hangulatzavarból. Mutatjuk, miért érdemes támogatást keresnünk az enyhe depressziós panaszainkra is.
Megbetegíthet, ha úgy érezzük, sosem leszünk elég jók
Az egyik legalapvetőbb lelki szükségletünk, hogy úgy érezzük, értékesek, hozzáértők vagyunk, helyünk van a világban. Mutatjuk, mit tehetünk, ha tartósan feszültek vagyunk attól, hogy elbizonytalanodtunk a képességeinkben.
Extra ajánló
-
Alváshiány: komolyabb bajt jelezhet, mint gondolnánk (x)
Úgy tűnik, lassan belátjuk, hogy a jó minőségű, pihentető és elegendő alvásra szükségünk van ahhoz, hogy megfelelően tudjunk működni és jól érezzük magunkat a bőrünkben. De, mint mindent, ezt is túlzásba lehet vinni.
-
A hormonális összhang nem luxus! Megtudhatja, mi segíthet visszanyerni az egyensúlyt (x)
Ha meg akarod előzni a terhességet, akkor az egyik legjobb választás. Ha védenéd magad a nemi betegségektől, akkor nem lesz elég – kell a monogámia vagy az óvszer is. Ha viszont a PMS-edre vagy a ciklusod rendezésére használnád, az már szürke zóna.
-
Milyen hatással van a stressz az emésztésre, és hogyan enyhítheti a kellemetlen tüneteket? (x)
A stressz és a gyomrod szoros kapcsolatban állnak. Akár akut, akár krónikus, a stressz jelentősen befolyásolja az emésztési funkciókat. A feszültség rövid távon átmeneti kellemetlenséget, hosszú távon azonban akár komoly betegségeket is okozhat.
-
Egyensúly és regenerálódás – mit tehet a nehezebb női napokon a szervezete támogatásáért? (x)
Neked is van minden hónapban 7-10 napod, amikor úgy érzed, a feje tetejére állt a világ? Hát, üdv a PMS-káoszban! Ne hidd, hogy a helyzet menthetetlen – mi igyekszünk segíteni neked.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Új funkcióval bővült az EgészségAblak applikáció
A vastagbélszűrésre szóló meghívó is megjelenik mostantól az EgészségAblak applikációban - mondta a Belügyminisztérium parlamenti államtitkára.
-
Ez a rendkívüli égi jelenség már most óriási izgalomban tartja a világot!
Augusztus 12-én teljes napfogyatkozás söpör végig az Atlanti-óceánon, Európa egyes részein és Észak-Afrikán. Igaz, majd csak 2026-ban, de a kutatók, a hétköznapi emberek, vagy az utazni szeretők egyaránt gőzerővel készülnek rá már most. Nem véletlenül!
-
Ha ilyen baconszalonnát és libamájast vett, ne egye meg!
Füstölt, szeletelt baconszalonnát és libamájast hívott vissza a forgalomból az Auchan.
-
Hogyan „immunizálhatjuk” magunkat a rák ellen? Meglepő eredmények az Egyesült Államokból
A kutatók meglepődtek: a szem egészségének egyik legismertebb védőanyaga, a zeaxantin most egészen új szerepben került reflektorfénybe.
-
Villám csapott a világhírű sportolóba – az orvosok már nem tehettek semmit
A sportvilág gyászol.
-
Tartós merevedés, akár hosszú órákon át – ne irigykedjen, hiszen akár amputációhoz is vezethet
Nem, egyáltalán nem jó és kellemes állapot – sőt, igen veszélyes!
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés