Prevenció

A biológus rendet tett: a HPV-oltás véd, pont — Ön tudja, melyik típust érdemes kérni?

"Mindent megosztok, amit a tudok a humán papillómavírusról és a megelőző védőoltásról" - közösségi viták helyett bizonyítékok egy biológustól.

Csupán két teáskanál ebből az erős gyökérből és a bélrendszere hálás lesz érte

Ne csak húsvétkor jusson eszébe az asztalra tenni!

A tudomány szerint létezik a "szürke korszak": pontosan ebben az életkorban kerülünk padlóra

Egy tanulmány szerint ez lelki mélypont elkerülhetetlen – a jó hír, hogy uralható, illetve idővel magától is elmúlik, és természetszerűleg aranykorrá változik.

Ez a savanyúság tapasztalt háziasszonyként is meglepheti – ezért hódít ennyire a pácolt görögdinnyehéj

Pácolt görögdinnyehéj – nyári csemege, amely a keringést is támogathatja. Ön adna neki esélyt? Mutatjuk, hogy készítheti el.

Mit árulnak el a körmeink az egészségünkről? 7 aggasztó jel, amire jobb felfigyelni

Az orvosok nem véletlenül pillantanak a körmökre egy rutinvizsgálat során: ezek a kis, látszólag jelentéktelen részei a testnek valójában sokat elárulhatnak szervezete állapotáról.

„A férjem 40 évig nem engedett be az irodájába – a halála után benyitva oda jöttem rá, hogy egy szörnyeteggel éltem együtt”

Mint A kékszakállú herceg vára operában: negyven éven át volt egy szoba a házban, ahová az asszony soha nem mehetett be.

Egy marék rukkola, és többet tesz az egészségéért, mint gondolná

A rukkola több, mint egy díszítőelem a tányéron.

Hidegen főzött tea – itt egy nyári frissítő, ami többet nyújt, mint gondolná

Tudta, hogy a teát nem csak forró vízzel lehet elkészíteni? Nem csupán ízélményben jelent újat, de kémiai összetételében is más, egészségesebb ez a verzió.

Mitől zöldülhet be a köröm? A bőrgyógyászok szerint ez az elváltozás oka

Olyan, mintha zöldes színe lenne a körmének, és gyümölcsszagot áraszt? Nem biztos, hogy csak beképzeli.

A gyümölcs, ami több mint desszert: ezért érdemes fügét enni

A füge nemcsak finom, de rostjai támogatják az emésztést és elősegítik a bélflóra egészségét is.

Elképesztő változást tapasztalhat az arcán, ha mindössze két hétre száműzi a cukrot

A cukor elhagyása már két hét alatt látványos változást eredményezhet: arca feszesebbnek tűnhet, a bőre tisztábbá válhat, a szervezete energikusabb lesz.

Gyomnak nézik, pedig az egyik legegészségesebb növény a világon!

A zsázsa a jóval több, mint egy egyszerű fűszernövény. Bár sokan gyomnak hiszik, valójában igazi szuperélelmiszer, amelynek helye lenne minden konyhában.

Orvosilag is értékes tápanyagforrás az Őrség zöld aranya, különösen ezekre a panaszokra!

Az Őrség zöld aranya már a laboratóriumokban is bizonyít – de még mindig sokan csak salátaöntetként ismerik. A férfiak egészségét védi, de a nők is profitálhatnak belőle – mit tud valójában a tökmagolaj?

Ez a pár másodperces módszer többet árul el egészségéről, mint gondolná

Ez a vizsgálat rávilágíthat a szív- és érrendszeri, a neurológiai és az izomeredetű betegségek kockázatára.

Ilyen betegségektől védi meg a szervezetet a fitovegyületek 10 fős elitcsapata

Mik azok a fitovegyületek, mire jók, és melyik tartozik a top 10-be? Következzen a tíz legfontosabb fitovegyület.

25 éves kortól indul a visszaszámlálás! Ezek az bőr öregedésének első jelei az arcon

Így tarthatja fiatalon arcbőrét hosszú éveken át akkor is, ha fiatalon még nem kapott észbe.

11 szuperélelmiszer, amely segíthet az artériák megtisztításában

A modern életmód velejárói – mozgáshiány, stressz, helytelen táplálkozás – jelentősen hozzájárulnak a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához. Jó hír azonban, hogy az étrendünk tudatos átalakítása révén sokat tehetünk az erek egészségéért.