Prevenció

Mi az a Z generációs bámulás, és miért beszél most mindenki erről?

A „Z generációs bámulás nemcsak egy új szociálpszichológiai jelenség, hanem egyben tünete is annak, hogy hogyan változik a világ érzékelése a fiatalabb generációk szemén keresztül.

Mi az az autogén tréning, és hogyan segít?

Az autogén tréning hatékony relaxációs technika, amely hatását több tudományos vizsgálat is igazolta. Segíthet a túlhajtottság, alvászavarok, egyes fejfájások, így például a migrén és a tenziós fejfájás, a szédülések és több más testi tünet kezelésében.

Faggyúmirigy-megnagyobbodás vagy valami más? Így azonosíthatja be

Alapvetően fájdalommentes, ártalmatlan, és a legtöbbször csupán esztétikai problémát okoz, mindenestrejobb nem nyomkodni.

Az SPF-en túl – így válassza ki a megfelelő naptejet

Ne feledje: a naptej csak akkor véd, ha megfelelő készítményt helyesen és rendszeresen használja!

Mire jó a tőzegáfonya?

A tőzegáfonya jótékony hatásai: miért érdemes fogyasztani?

Sejtcsere: ennyi idő alatt újulnak meg a körmök a lábon és kézen

Amikor a körmeire néz, talán nem is sejti, milyen összetett és érzékeny rendszert figyel.

Ártalmas vagy sem minden nap hajat mosni? Ez a bőrgyógyász véleménye

A tudomány válasza sokak számára meglepő lehet.

Házi bőrápolás: hatékony bőrradírok, pakolások a spájzból

A legtöbb háztartásban megtalálható konyhai alapanyagokból bármikor elkészíthetünk egy arcradírt vagy arcpakolást, nagyobb idő vagy anyagi ráfordítás nélkül.

Ezek az öregedés első jelei: mit tehetünk a mélyráncok ellen?

Fontos, hogy ne csak a tükörképünkre koncentráljunk, hanem megértsük a bőrünk működését, és tudatosan, lépésről lépésre alakítsuk ki az öregedésgátló szokásainkat.

Hasogató fejfájásra ébredt? Ezzel a hétköznapi fűszerrel enyhíthető a fejgörcs

A hasogató, görcsös fejfájás megnehezítheti a mindennapokat. Ez a fűszer segíthet.

Pattanások: ennél a pontnál már bőrgyógyászhoz kell menni

A pattanások ellen mindenkinek van egy-két jó trükk a tarsolyában, a speciális bőrápoló szerektől a diétáig, a számtalan házi szerről nem is beszélve. Egy jó kozmetikus is sokat segíthet, de időnként azonban bőrgyógyászra is szükség van.

Kezd májfoltos lenni az arca? A bőrgyógyász elárulta, hogyan halványítók a foltok

Hogyan és mitől alakul ki májfolt, kinek nagyobb rá az esélye, és mit tehetünk azért, hogy elhalványítsuk?

Ezt nézze meg a naptej címkéjén, mielőtt használná!

Elmondjuk, mire figyeljen, amikor naptejet választ!

Napégés gyógyítása otthon: ezeket a házi módszereket próbálja ki!

Leégett a napon? Összeszedtünk néhány házi praktikát, amelyekkel enyhíthetőek a kellemetlen fájdalmak.

7 gyakori tévhit a HPV-oltásról – ne dőljön be nekik!

Sokan sajnos a köztudatban keringő tévhitek miatt mondanak le a HPV-oltás nyújtotta védelemről.

Spray-s naptejet használ? A bőrgyógyászok szerint ezt a 7 súlyos hibát sokan elkövetik ekkor

Ezekre mindenképp figyeljen, ha spray-s naptejet használ!

Ezekről a veszélyekről tudnia kell, ha nyilvános medencébe megy!

Az uszodák és strandok medencéi nyáron igen népszerűek, sokan mégis tartanak a fertőzésektől. Valóban jogos az aggodalom?

Magas vércukor és koleszterin: ezzel hétköznapi zöldséggel tényleg megfelezhető?

A kutatók szerint egy bizonyos cukorbetegség elleni gyógyszerrel együtt igen, az is kiderült, mekkora mértékben lehet hasznos.

Péntek 13: vajon tényleg szerencsétlen nap? Ez az igazság!

Hogyan működik az önbeteljesítő jóslat pszichológiája, és miként alakíthatjuk magunk a sorsunkat?

A kutatók szerint ebben a korban vagyunk a legboldogtalanabbak

Hány éveskorban van a mélypont? Érdekes megállapításra jutottak a kutatók.

Így választanak görögdinnyét a profik! Ezt a foltot keresse, és egészséges, mézédes dinnyét vihet haza

A tökéletes görögdinnye kiválasztása nem csupán szerencse kérdése. Így találhat rá a tökéletes görögdinnyére a boltban: profi trükkök, tudományos alapokkal.