Prevenció

Ennyi fekvőtámasz elvégzése számít jónak életkorok szerint

Sok minden elárul az, hogy ki hány fekvőtámaszt tud elvégezni.

Valóban segíthet a chili a fogyásban? Ezt mondja a dietetikus

Vajon érdemes fogyasztani, ha fogyni szeretnénk?

Lesújtó a magyarok véleménye a mentális betegségek megítéléséről

Bár egyre többen foglalkoznak a mentális egészségükkel, a téma még mindig tabunak számít, így kevesen mernek segítséget kérni – derült ki az Euronics kutatásából.

Mire jó a koriander, és mire nem? Ilyen előnyöket várhat, ha gyakrabban fogyasztja

Vajon túlmutat-e a gasztronómián, és valóban van egészségügyi jelentősége is a koriandernek? A válasz: igen, van, de akad sok tényként kezelt félreértés és túlzás is a köztudtaban. Mutatjuk, mi az, amit érdemes fenntartással kezelni.

Rejtett veszély a tányéron: így csökkentheti az arzént a rizsben

A rizs a világ fontos alapélelmiszere, de hajlamos arzént felhalmozni.

Egyszerű módszer a szem alatti karikák ellen: készítse el saját szem maszkját két hozzávalóból!

Pénztárca-és bőrbarát megoldás is egyszerre.

Ezt a fűszert imádja a mája, sőt, még az öregedést is lassíthatja – Borssal még hatékonyabb

Jóval több, mint egy egzotikus fűszer: természetes antioxidáns, gyulladáscsökkentő és szépségápoló egyszerre.

Egy belső hang nap mint nap bántja Önt – vajon felismeri, hogy mérgező a testéhez való viszonya?

A bizalom és tisztelet hiánya árulkodó jel – mikor kell új alapokra építeni a testhez való viszonyt?

Amikor valaki a kapcsolat rabjává válik – így ismerheti fel a társfüggőséget

A társfüggőséget sokan elbagatellizálják, pedig óriási károkat okozhat.

Rideg szülők: 5 jellemvonás, ami elárulja, ha valakit érzelemmentesen neveltek

A gyermekkori érzelmi elhanyagolás egész életre szóló sebet hagy. A pszichológus elmondja, miért kerülik sokan a mély kapcsolatokat – az ok a gyerekkorban rejlik.

Tegyen egy babérlevelet a szőnyeg alá még ma este - már holnap hálás lesz érte

A babérlevélben lévő illóolajok antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, és néha olyan kellemetlenségek ellen is segít, amikkel a legújabb tisztítószerek sem bírnak el.

A biológus rendet tett: a HPV-oltás véd, pont — Ön tudja, melyik típust érdemes kérni?

"Mindent megosztok, amit a tudok a humán papillómavírusról és a megelőző védőoltásról" - közösségi viták helyett bizonyítékok egy biológustól.

Csupán két teáskanál ebből az erős gyökérből és a bélrendszere hálás lesz érte

Ne csak húsvétkor jusson eszébe az asztalra tenni!

A tudomány szerint létezik a "szürke korszak": pontosan ebben az életkorban kerülünk padlóra

Egy tanulmány szerint ez lelki mélypont elkerülhetetlen – a jó hír, hogy uralható, illetve idővel magától is elmúlik, és természetszerűleg aranykorrá változik.

Ez a savanyúság tapasztalt háziasszonyként is meglepheti – ezért hódít ennyire a pácolt görögdinnyehéj

Pácolt görögdinnyehéj – nyári csemege, amely a keringést is támogathatja. Ön adna neki esélyt? Mutatjuk, hogy készítheti el.

Mit árulnak el a körmeink az egészségünkről? 7 aggasztó jel, amire jobb felfigyelni

Az orvosok nem véletlenül pillantanak a körmökre egy rutinvizsgálat során: ezek a kis, látszólag jelentéktelen részei a testnek valójában sokat elárulhatnak szervezete állapotáról.

„A férjem 40 évig nem engedett be az irodájába – a halála után benyitva oda jöttem rá, hogy egy szörnyeteggel éltem együtt”

Mint A kékszakállú herceg vára operában: negyven éven át volt egy szoba a házban, ahová az asszony soha nem mehetett be.

Egy marék rukkola, és többet tesz az egészségéért, mint gondolná

A rukkola több, mint egy díszítőelem a tányéron.

Hidegen főzött tea – itt egy nyári frissítő, ami többet nyújt, mint gondolná

Tudta, hogy a teát nem csak forró vízzel lehet elkészíteni? Nem csupán ízélményben jelent újat, de kémiai összetételében is más, egészségesebb ez a verzió.