Almás bögrés süti - ennél egyszerűbb nem létezik
Ez az almás bögrés süti gyorsan és könnyen elkészíthető, tökéletes választás, ha egy egyszerű, mégis finom édességre vágyunk. Nincs szükség bonyolult méricskélésre, csak egy bögrére és néhány alapanyagra.
Ez a sütemény jól fog esni egy hideg őszi délutánon, amikor valami egyszerű és gyors süteményt ennénk. Ráadásul amellett, hogy az alma az ősz egyik legfinomabb gyümölcse, számos jótékony hatása is van.
Hozzávalók:
- 3 bögre liszt
- 2 bögre cukor
- 4 db tojás
- 1 bögre olaj
- 2 db közepes alma
- 1 csomag sütőpor
- 1 teáskanál fahéj
- 1 csipet só
- 1 teáskanál vaníliás cukor
Elkészítés:
Melegítsük elő a sütőt 180°C-ra, és vajazzunk ki egy közepes méretű tepsit, vagy béleljük ki sütőpapírral.
Az almákat mossuk meg, hámozzuk meg, majd reszeljük le őket durvára.
Egy nagy tálban keverjük össze a lisztet, sütőport, fahéjat és a csipet sót. Ez lesz a száraz hozzávalók keveréke.
Egy másik tálban keverjük össze a cukrot, a vaníliás cukrot, a tojásokat és az olajat. Ehhez a keverékhez adjuk hozzá a reszelt almát is, és keverjük el jól.
Fokozatosan adjuk hozzá a száraz hozzávalókat a nedves keverékhez, és keverjük addig, amíg sima tésztát nem kapunk. Ügyeljünk arra, hogy ne keverjük túl, csak annyira, hogy a hozzávalók jól összeálljanak.
Öntsük a tésztát az előkészített tepsibe, és egyenletesen simítsuk el a tetejét.
Süssük a sütit az előmelegített sütőben kb. 30-35 percig, vagy amíg a teteje aranybarnára sül, és a beleszúrt villára nem ragad tészta.
Miután elkészült, hagyjuk a tepsiben kihűlni, majd szeleteljük fel, és tálaljuk.
Ezért érdemes almát enni magas vérnyomás esetén
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
