Táplálkozás
-
Táplálkozás
Ezzel a 3 módszerrel erősítheti az immunrendszerét
Ősszel nagyobb hangsúlyt kell fektetnünk az immunrendszerünkre, szakértő mondja el, hogyan...
-
Táplálkozás
Okostányér: kijött az új ajánlás, hogy mennyi zöldséget, gyümölcsöt kellene enni
A krónikus, nem fertőző betegségek elterjedése hazánkban és világszerte is súlyos...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Napi egy avokádó fél év alatt csökkentheti a koleszterinszintet
Öt egyetem dolgozott együtt a legnagyobb és leghosszabb avokádókutatási tanulmány...
-
Természetes gyógymódok
Meglepő állítással álltak elő a szakértők: ekkor kell reggeliznie, ha fogyni akar
A reggeli időpontjának módosítása lehet az a hiányzó plusz, amelyre szüksége lehet a...
-
Táplálkozás
Ételintolerancia: az új népbetegség?
Magyarországon évről évre drasztikusan nő azoknak a gyermekeknek és felnőtteknek a száma, akik a...
-
Táplálkozás
Így készül a tökéletes kovászos uborka
Hogyan készítsünk tökéletes, egészséges kovászos uborkát? Mennyi só kell az erjedéshez, és milyen...
-
Táplálkozás
Alzheimer-kór: ha így étkezik, sokkal nagyobb lehet rá az esélye
Azt már tudjuk, hogy a feldolgozott, félkész élelmiszerek egészségtelenek, de most egy új kutatás...
-
Női bajok
Klimax: ezek az zöldségek, gyümölcsök tesznek jót változókorban
A menopauza egy természetes folyamat. Mit és hogyan érdemes enni, amikor változókorba...
-
Idegrendszeri betegségek
Jó hír a szülőknek: eséllyel enyhíthető az ADHD gyümölcsökkel, zöldségekkel
Több gyümölcs- és zöldség, enyhébb...