Táplálkozás
Fáradtság, görcsök, szorongás? Lehet, hogy csak ez az egy dolog hiányzik!
Ennek az ásványi anyagnak a hiánya gyakran észrevétlen marad, mivel tünetei könnyen más problémáknak is tulajdoníthatók.
Ételek, amiket inkább ne egyen lefekvés előtt - nem csak az alvását tehetik tönkre
Vannak ételek, amiket jobb elkerülni, ha nyugodtan szeretne aludni.
Csak egy falat volt – de valóban ártalmatlan a mosatlan zöldség és gyümölcs?
Ön mindig megmossa a zöldségeket, gyümölcsöket?
Új természetes színezéket hagyott jóvá az FDA
Italokhoz és édességekhez is használható lesz az új színezék.
Az éhezés globálisan csökken, de Afrikában és Nyugat-Ázsiában egyre súlyosabb a helyzet
2024-ben a világ népességének 8,2 százaléka éhezett.
Vegán étrendet követ? Így pótolja a fehérjét!
Vajon hogyan biztosítható a megfelelő fehérjebevitel vegán étrend mellett?
Az egyik legfontosabb vitamin, mégis keveset beszélünk róla – ilyen tüneteket okozhat a hiánya
Egy ritkán emlegetett nyomelem, ami az egész test kulcsfontosságú szabályozója lehet.
Az orvos szerint az meglepően egyszerű trükk segíthet a puffadás ellen – csak erre kell ügyelnie
Az orvos egy igen egyszerű tanáccsal szolgált a puffadás ellen.