Táplálkozás
5 reggeli tanács, mellyel kordában tarthatja vércukor szintjét
Nem mindegy, hogyan kezdi a napot.
Itt a bodza szezonja: nem csak a finom íze miatt érdemes fogyasztani
Ön szereti a bodzát? Szokta gyűjteni?
Legnépszerűbb
-
Táplálkozás
Bizonyos italok hozzájárulhatnak a vércukorszint stabilizálásához, különösen ha tudatos életmóddal és kiegyensúlyozott étrenddel párosítjuk.
-
Dietetika
A B12-vitamin hiányáról jóval kevesebbet hallunk, mint más tápanyaghiányokról, főként azért, mert a tünetek nem annyira „látványosak”, és sokszor könnyű legyinteni rájuk, mert azt hihetjük, az öregedéssel természetesen együtt járó folyamatokról van szó.
Író – majdnem elfeledtünk, pedig tele van értékes tápanyagokkal
Ön szereti az írót?
Ezeket a vitaminokat sose vegye be kávéval
Ha Ön se tudja elképzelni az életét kávé nélkül, figyeljen arra, hogy vannak vitaminok és ásványi anyagok, amiket nem javasolt koffeinnek együtt bevenni.
Hogyan kerül ásványolaj az élelmiszereinkbe?
Az élelmiszerek az előállításuk során érintkezésbe kerülhetnek és szennyeződhetnek a betakarításhoz és szállításhoz használt gépek üzemanyagával, különböző kipufogógázokkal, kenőolajokkal.
Rossz hírt közöltek a kutatók a barna rizsről – gyermekek számára veszélyes is lehet
Ön szokott barna rizst enni?
Van a csírafogyasztásnak ellenjavallata? Az orvos válaszol
Vajon mindenki számára biztonságos a fogyasztásuk?
Citrom - mire jó és milyen mellékhatásokkal érdemes számolni?
Nem csak a limonádéba jó a citrom!