Táplálkozás
Magas koleszterinszint ellen ezek az ételek is hatásosak lehetnek
Van néhány olyan élelmiszer, ami nem csupán az egészséges étrend része, de segíthet a koleszterincsökkentésben is.
Diéta cukorbetegeknek: a dietetikus elmondja, mi tévhit és mi fontos szabály
Tévhit az, hogy egyáltalán nem szabad szénhidrátot enni.
Depresszió: ennyire sokat segíthet a halban gazdag étrend
Sok évvel a szedésük után is képesek megakadályozni a skizofrénia és más pszichotikus betegségek tüneteinek kifejlődését az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó étrend-kiegészítők - állítja egy kutatás.
Stressz, nehéz ételek, kevés mozgás - karácsonykor is támadhat a stroke
Az ünnepi időszakban bizonyos tényezők megnövelhetik a stroke rizikóját.
Fenntartható és egészséges ünnepi menü: tippek és receptek
Az élelmiszerhulladék mennyisége jelentősen megnövekedhet az ünnepi időszakban.
Ha szívbeteg, ezt az 5 szabályt tartsa be az ünnepek alatt!
Íme néhány hasznos tanács, amivel jót tehet a szívének az ünnepi időszak alatt.
Őrizze meg szellemi frissességét élete végéig: ezt az 5 tanácsot fogadja meg!
Apró változtatásokkal is rengeteget tehetünk az egészségünkért.
Finom és könnyű fogás az egészségért: narancsos-céklás saláta dióval
Az ünnepi időszak a családi összejövetelekről, a szeretetről és az ízletes ételekről szól, de gyakran hajlamosak vagyunk túlzásokba esni.